Table des matières:
- 1. Leur comportement est différent
- 2. ils ont un ventre contrarié
- 3. Ils souffrent d'infections fréquentes de l'oreille
- 4. Ils traitent avec la peau irritée
- 5. Ils sont fatigués
- 6. Ils souffrent d'un nez bouché
- 7. Ils ont des maux de tête réguliers
Dans ma maison, l'heure du dîner est une bataille de volontés entre moi et mes deux enfants. La table est le cadre de nos négociations quotidiennes. Je leur offre des pois, des pizzas, et nous finissons généralement par nous installer sur du maïs et l’appeler un jour. Il peut être frustrant de livrer une bataille apparemment perdante avec vos petits enfants, mais le mauvais état de marche de votre enfant peut faire partie d'un problème plus vaste. C'est pourquoi il est important de faire attention aux signes que votre enfant a une sensibilité alimentaire et qu'ils ne sont pas seulement difficiles.
Contrairement à une allergie alimentaire, les sensibilités alimentaires peuvent être un peu plus difficiles à diagnostiquer. Les symptômes de la sensibilité alimentaire sont souvent une réaction retardée après la consommation et peuvent prendre jusqu'à 72 heures avant d'apparaître, selon le Dr Amy Myers, spécialiste de la médecine fonctionnelle. Le maïs, les produits laitiers, le soja et le gluten figurent parmi les principaux responsables. Et bien qu'une sensibilité alimentaire ne mette pas la vie en danger, les symptômes peuvent être extrêmement inconfortables pour les jeunes enfants, surtout s'ils n'ont pas le vocabulaire nécessaire pour exprimer leurs sentiments.
Surveillez attentivement vos enfants pour détecter l'un des symptômes figurant sur cette liste et essayez d'éliminer certains des aliments qui, selon vous, pourraient rendre leur inconfort susceptible de révéler leur sensibilité. Juste ne les laissez pas vous convaincre de les mettre sur un régime de glace seulement.
1. Leur comportement est différent
À peu près tous les parents d'un enfant en bas âge ont connu un comportement plutôt farfelu. Mais si vous remarquez que votre enfant devient plus irritable, anxieux ou hyperactif que d'habitude, il se peut qu'il se passe autre chose. Selon le Dr Sears, les changements de comportement peuvent être liés à la sensibilité aux aliments.
2. ils ont un ventre contrarié
Méfiez-vous des problèmes de ventre douloureux pour signaler les problèmes liés à certains aliments. Une sensibilité au lactose ou au gluten peut entraîner une constipation et une diarrhée chez votre enfant, comme indiqué sur le site Mind, Body, Green.
3. Ils souffrent d'infections fréquentes de l'oreille
Les infections d'oreille sont un événement malheureux et douloureux chez les jeunes enfants. Cependant, une sensibilité aux produits laitiers ou au soja peut entraîner chez votre enfant des otites chroniques. Selon Delicious Living, 90% des enfants souffrant d’otites fréquentes ont une sensibilité alimentaire quelconque.
4. Ils traitent avec la peau irritée
L’irritation cutanée est l’un des symptômes visibles les plus courants de la sensibilité aux aliments. Des démangeaisons de la peau, des éruptions cutanées et de l'eczéma sont des signes de sensibilité alimentaire, selon la fondation Allergy Kids. Rappelez-vous simplement que vous ne verrez peut-être aucun changement dans la peau avant plusieurs jours après avoir mangé la nourriture à l'origine du problème.
5. Ils sont fatigués
Bien que vous ne pensiez peut-être pas que votre enfant soit fatigué, son régime est peut-être à blâmer. Selon Prévention, la fatigue peut être un signe de sensibilité alimentaire, car le corps doit redoubler d'efforts pour éliminer les aliments qu'il ne digère pas correctement.
6. Ils souffrent d'un nez bouché
Les nez bouchés sont-ils un problème, même en dehors de la saison froide? Vous semble-t-il que vous ne pouvez jamais avoir assez de mouchoirs en papier dans votre maison? Un nez qui coule, une congestion nasale et des yeux larmoyants peuvent indiquer une sensibilité alimentaire, selon la nutritionniste holistique, Kula Mama.
7. Ils ont des maux de tête réguliers
Avoir mal à la tête n'est peut-être pas une excuse pour regarder la télévision. Les maux de tête chroniques d'un enfant pourraient être directement liés à son régime alimentaire. Selon WebMD, les personnes sensibles au gluten peuvent avoir de graves maux de tête.
