9 mythes sur les enfants gros que tout le monde a besoin d'arrêter de perpétuer

Si vous souhaitez inciter à une discussion civile sur Internet, il est préférable d'éviter complètement le sujet de la graisse. Cela risque fort de créer plus de division que les sujets réunis de l’argent, de la religion et de la politique. Et quand on jette l’idée des enfants gros dans le mélange: hoo boy. Cela va probablement devenir méchant et donner son opinion rapidement. Cependant, il existe des mythes sur les enfants gros, que tout le monde doit cesser de perpétuer, car certaines de ces croyances peuvent faire plus de mal que de bien.

Que vous croyiez dans le mouvement d'acceptation de la graisse ou que vous soyez quelqu'un de l'autre côté du spectre, il ne faut pas oublier une chose: les enfants, quelle que soit leur taille, sont toujours des êtres humains. Il peut y avoir un manque d'empathie effroyable pour les personnes grasses en général, et de telles attitudes méchantes peuvent également affecter les enfants. Même les adultes bien intentionnés peuvent faire des commentaires cruels au sujet de l'enfant ou de ses parents qui, finalement, ne profitent à personne.

Etant donné que la matière grasse est un sujet de conversation très controversé, il est utile d’enquêter sur les recherches actuelles sur la manière dont elle affecte vraiment les enfants dans la vie. Bien sûr, la plupart des gens ont une opinion sur le sujet d’une manière ou d’une autre, mais des études plus vastes peuvent nous éclairer sur de fausses croyances sur la vie réelle des enfants gros. Lisez la suite pour voir si l'un de ces mythes semble familier.

Mythe n ° 1: Il existe un poids «parfait» pour tous les enfants

Les enfants, comme tous les humains, se présentent sous différentes formes et tailles. Comme l'a noté Kids Health, même les enfants de même âge et de même taille peuvent avoir une silhouette très différente, car ils se développent et grandissent à leur propre rythme. Par conséquent, il est judicieux de se concentrer sur le développement de votre propre enfant et de ne pas vous soucier de rester en phase avec les autres.

Mythe n ° 2: L'enfant et ses parents sont peu disposés

La plupart des parents font de leur mieux pour élever des enfants en bonne santé et heureux. Et, comme l'a noté l'American Academy of Pediatrics, aucune personne n'est responsable du poids de l'enfant, car il s'agit souvent d'une combinaison de nombreux facteurs, notamment la génétique, la taille des portions et les choix d'aliments disponibles. Moraliser ne profitera probablement à personne.

Mythe n ° 3: ils devraient être comparés aux autres

Comparer le type de corps d'un enfant de manière défavorable à ses frères et sœurs, à ses camarades de classe ou à ses amis est presque assuré de se retourner contre lui. En fait, le gamin ne se sentira probablement pas en sécurité, pas inspiré. Encore une fois, les enfants grandissent et se développent à des rythmes différents, et ce n'est pas grave.

Mythe # 4: La graisse est génétique et incontournable

Les composants génétiques à l'origine de la prise de poids sont encore à l'étude et en débat. Mais comme l’a noté la Harvard School of Public Health, les choix en matière d’alimentation et de style de vie peuvent avoir un impact majeur. En d'autres termes, tous les enfants peuvent mener une vie active et en bonne santé.

Mythe # 5: Les gros enfants ne sont que paresseux

Shamer les enfants de toute taille est inutile et préjudiciable. Comme indiqué dans Science Nordic, il n’existe aucune corrélation réelle entre les personnes de toute taille et la paresse. Vous ne pouvez pas simplement regarder un enfant et décider s'il est paresseux ou déterminé, et organiser une personne pour la discrimination contre la graisse à un âge aussi jeune est injuste.

Mythe # 6: Les enfants gras doivent être racontés, ils sont gros

Encore une fois, une certaine empathie pour vos semblables, en particulier les plus jeunes, est appelée ici. Selon une étude de 2016 sur les troubles de l'alimentation et du poids, les commentaires des parents sur le poids de l'enfant étaient corrélés à des problèmes d'adultes tels que le poids et l'insatisfaction corporelle par la suite. Même si vous pensez vraiment bien, faire des commentaires durs sur le poids d'un enfant peut sérieusement causer des dommages.

Mythe n ° 7: le poids d'un enfant est causé par la télévision, la restauration rapide, etc.

Bien sûr, il est facile de s'inquiéter du temps passé devant un écran ou des boissons sucrées. Mais comme le note MoreLife, aucun facteur n'est entièrement responsable de la taille d'un enfant. Il est plus utile de considérer l'ensemble du mode de vie d'un enfant.

Mythe # 8: Les stigmates aideront les enfants à perdre du poids

Si vous pensez que le fait de faire honte aux autres, même aux enfants, au sujet du poids contribuera à les motiver à apporter des changements, détrompez-vous. Comme l’ont noté Rudd Roots Parents, renforcer la stigmatisation liée à la graisse ne fera probablement que nuire au sentiment de bien-être général des enfants. (Et décider si votre enfant a même besoin de perdre du poids est un problème qui appartient à votre médecin.) Sérieusement: l'intimidation n'est pas le moyen d'inspirer un changement positif.

Mythe # 9: Certains enfants sont nés pour manger de la malbouffe

Bien sûr, il peut sembler que certains enfants sont durs pour aller chercher des sodas et des pépites de poulet. Mais comme l’a expliqué l’Organisation mondiale de la santé, les choix alimentaires et les habitudes d’activité physique des enfants sont déterminés par leur environnement. Même si votre enfant a une forte préférence pour la malbouffe (et beaucoup le font), vous pouvez toujours travailler pour l'aider à faire des choix plus sains.