11 façons de rendre votre contrôle des naissances moins efficace

L’introduction du contrôle des naissances est l’un des grands miracles modernes du siècle dernier. Cela a changé la façon dont la société perçoit le sexe et a rendu beaucoup plus facile la sexualité sans risque pour les hommes et les femmes. Si vous êtes sexuellement actif, il y a de fortes chances que vous utilisiez une sorte de contrôle des naissances. Et sauf si vous essayez de tomber enceinte, vous devriez utiliser une sorte de contrôle des naissances. Mais même si le contrôle des naissances a changé le monde du sexe, il est important de faire attention aux méthodes, car il existe des moyens de rendre votre contrôle des naissances moins efficace.

À quoi sert le contrôle des naissances si vous contrecarrez son efficacité? Bien moins efficace que ce qui est indiqué sur l'emballage. Un préservatif n'est plus efficace à 98% si vous ne l'utilisez pas correctement. Et lorsque vous le traitez comme s'il était toujours aussi efficace qu'il le prétend, vous mettez vous-même (et votre partenaire) en danger. Alors, faites-vous plaisir et jetez un coup d'œil à la façon dont vous pourriez rendre votre contrôle des naissances moins efficace, de sorte que vous ne comptiez pas sur une forme de contrôle des naissances devenue défectueuse entre vos mains.

1. Vous oubliez de prendre votre pilule

Si vous oubliez de prendre votre pilule, il est logique que cela devienne moins efficace. Selon le type de pilule que vous prenez, il y a différentes manières de gérer l'oubli d'une pilule. Planned Parenthood propose un tableau décrivant la marche à suivre si vous oubliez une pilule, en fonction du type de pilule que vous prenez. Quel que soit le type de pilule que vous prenez, le fait de ne pas en prendre vous expose à un risque plus élevé de contraception. Si vous n'arrivez pas à vous rappeler votre pilule, parlez-en à votre médecin au sujet d'une méthode de contrôle des naissances différente qui ne vous obligera pas à vous en rappeler tous les jours.

2. Vous ne prenez pas votre pilule à la même heure chaque jour

En résumé, il est important que vous preniez votre pilule tous les jours à la même heure. Selon Fusion, votre pilule contient des hormones et la modification quotidienne de vos taux hormonaux avec une pilule contraceptive doit être régulée et cohérente. Si vous n'êtes pas cohérent, cela peut affecter votre corps de plusieurs façons. Y compris rendre votre contraceptif moins efficace.

3. Vous essayez de "doubler" sur la pilule

Le médecin Harry Lodge a dit à Self que vous devriez aller bien si vous ratez un jour et doublez le lendemain. Lodge recommande de lire l'étiquette, car la plupart d'entre eux vous disent quoi faire au cas où vous auriez oublié une pilule. Cependant, Lodge continue en affirmant que rater deux pilules ou plus d'affilée peut augmenter le risque de contraception de 8%, au lieu des 1% promis par la plupart des pilules contraceptives.

4. Vous stockez votre contrôle des naissances au mauvais endroit

Si vous n'avez pas de place spécifique pour votre pilule, trouvez-en une. Vous serez plus apte à penser à prendre votre pilule si cela fait partie de votre routine quotidienne. Et les autres méthodes de contrôle des naissances, telles que les préservatifs et le Nuvaring, doivent être stockées dans des endroits frais et secs, à l'abri du soleil. Si l'une ou l'autre méthode est laissée au soleil, vous devriez envisager de trouver une autre méthode.

5. Vous prenez des médicaments contreactifs

Bien que le grand mythe soit que les antibiotiques réduisent l'efficacité de votre pilule, il n'existe qu'un seul antibiotique connu capable de contrecarrer votre pilule, la rifampine. Planned Parenthood souligne toutefois que d'autres médicaments non antibiotiques peuvent nuire à l'efficacité de votre pilule contraceptive. Il est donc important de demander à votre médecin quelle est son incidence sur l'efficacité de votre contrôle des naissances.

6. Vos préservatifs sont anciens

Vérifiez toujours la date de péremption de vos préservatifs avant utilisation. Un représentant de Planned Parenthood a déclaré à Marie Claire que les préservatifs expirés étaient moins flexibles et plus susceptibles de se déchirer. Un préservatif cassé signifie une crise de contrôle des naissances.

7. Vous avez eu des relations sexuelles sans méthode de secours juste après le début de la pilule

Selon le stade où vous vous trouvez dans votre cycle au moment où vous commencez à prendre la pilule, vous pourriez vous exposer à un risque. L'oncologue Michael Armstrong a déclaré à Santé au quotidien que si vous commencez une pilule contraceptive au milieu de votre cycle, vous devez utiliser un préservatif pendant au moins sept jours après le début de la pilule.

8. Vous comptez sur une méthode de contrôle des naissances

Aucune méthode de contrôle des naissances n’est efficace à 100%, raison pour laquelle une combinaison de plusieurs méthodes est généralement le meilleur moyen de prévenir une grossesse non planifiée. Le Center for Disease Control dispose d’un tableau qui compare les méthodes d’efficacité et recommande de toujours utiliser des préservatifs pour prévenir le risque d’infections sexuellement transmissibles.

9. Vous utilisez le mauvais lubrifiant

Si vous utilisez un lubrifiant à base d'huile ou de pétrole alors que votre partenaire porte un préservatif, vous ne vous rendez pas service. Les lubrifiants à base d’huile et de pétrole peuvent détériorer les préservatifs en latex, ce qui les rend beaucoup moins efficaces. Un lubrifiant à base d’eau est votre meilleur choix. Son utilisation est sûre avec les préservatifs, ses jouets sexuels sont faciles, il ne tache pas les draps et, parce qu'il est soluble dans l'eau, il ne perturbe pas le pH de votre vagin.

10. Vous ne chronométrez pas votre enlèvement d'éponge correctement

Pour être efficaces, les éponges contraceptives doivent être retirées au plus tôt six heures après le rapport sexuel et ne doivent pas être laissées plus de 30 heures au total, selon Planned Parenthood. Enlever l'éponge avant l'heure recommandée entraînera une perte d'efficacité, et l'enlever après peut conduire à une infection à levures.

11. Vous êtes sur la mauvaise pilule

Il est important de trouver la pilule qui vous convient, car les pilules contraceptives ne conviennent pas à tous. "Choisir une pilule contraceptive est plus un art qu'une science", a déclaré à Santé Alison Edelman, gynécologue clinicienne. Certaines pilules auront un taux d'efficacité plus élevé que d'autres, en fonction de ce que vous recherchez. Parlez à votre médecin pour trouver la meilleure pilule pour vous.