13 types de culpabilité de la mère

Je l'ai déjà dit et je le répète: toute forme de culpabilité chez la mère consiste à vous nourrir à la cuillère avec des ordures, soit parce que quelqu'un veut vous vendre quelque chose, soit simplement parce que vous vous sentez comme de la merde. Et, à un certain niveau, cela est évident. Nous savons que la culpabilité que nous ressentons est souvent fabriquée et loin de nos avantages. Et pourtant, en raison de son omniprésence et de son pouvoir, nous avons tendance à y céder. Alors, croyez-moi, je dis que ces 13 types différents de culpabilité envers la mère sont réels et peuvent vraiment vous permettre de vous faire sentir comme le pire parent de la planète. En fin de compte, la rationalité ne vous mènera que jusque-là, mes amis.

Pour la plupart, la culpabilité vient d'un mauvais endroit, c'est-à-dire qu'elle se manifeste hors des normes impossibles auxquelles sont soumises les mères et les mères. D'autre part, la culpabilité vient aussi d'un bon endroit. Nous ne pourrions pas nous sentir coupables si nous ne nous en soucions pas vraiment. Nous aimons nos enfants. Nous voulons le meilleur absolu pour eux. Nous sommes souvent disposés à rêver plus grand pour eux que nous-mêmes. Notre culpabilité provient de cette combinaison très étrange d'une intention merveilleuse et d'un monde imparfait.

Bien trop souvent, je pense que notre culpabilité est le résultat de notre incapacité à être parfait ou de nous trouver dans des circonstances parfaites. Nous assimilons l'idée que nous sommes imparfaits à l'idée que nous sommes une "mauvaise mère", ce qui est absolument absurde puisque "imparfait = mauvais" est essentiellement le message que les femmes et les filles reçoivent constamment depuis le premier jour et que les enjeux sont élevés avec les enfants.

Regardez, il est irréaliste de viser la culpabilité zéro maman à tout moment. Et parfois, un peu de culpabilité chez la mère est justifiée parce que nous avons commis une erreur et que nous pouvons en tirer des leçons. Mais voici ce que je veux que nous fassions tous lorsque nous nous sentons noyés dans la culpabilité de maman. Rappelez-vous le mantra suivant:

Si vous vous sentez coupable, c'est que vous faites de votre mieux et que tout ira bien. Voici certaines des circonstances dans lesquelles vous pouvez utiliser votre nouveau credo.

Culpabilité de maman au travail

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Pour être honnête, cela englobe beaucoup d'autres problèmes ci-dessous. Mais, rassemblez-vous, mes bébés, et demandez-vous: est-ce légitime? Comme, devrait-ce être une chose?

Amis, cela ne devrait pas, et voici comment nous savons que c'est en fait un connard: avez-vous déjà entendu parler d'un "père qui travaille"? Ou vu un article sur la façon de concilier paternité et carrière? Ou voir un homme se faire demander s'il allait continuer à travailler après la naissance de son enfant?

Ouais. Donc, je pense que ceci est juste un moyen de contraindre les femmes à une norme impossible conçue pour leur faire sentir comme de la merde.

"Je ne suis pas assez" Culpabilité

Où oh où les mères pourraient-elles avoir l’idée que ce qu’elles sont, fondamentalement, en tant que personnes, ne suffit pas à servir véritablement leur enfant et à lui permettre de grandir en un être humain complet, équilibré et en sécurité sur le plan émotionnel.

Peut-être, et je parle ici, que c'est la même société qui a dit aux femmes que nous étions inadéquats pour un million et cinq raisons depuis que nous étions à l'école primaire! Vous savez, juste une pensée.

"Je suis épuisé" Culpabilité

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Être une mère prend fondamentalement toute votre énergie, et pourtant vous faites plus dans la vie que simplement parent avec votre enfant. Il y a du travail. Il y a la maison. Il y a vos autres relations. Il y a des choses que vous devez faire pour vous-même. Il faut donc en quelque sorte créer plus d’énergie à partir de rien pour accomplir tout ce que vous devez faire. Le résultat? Nous, les mamans, sommes complètement épuisées et l'épuisement signifie que nous ne pouvons pas toujours profiter pleinement de tout ce que nous devions faire … et nous nous sentons coupables de cela.

Commencez-vous à comprendre qu’il n’ya absolument aucune victoire à gagner et qu’il est préférable de reconnaître la culpabilité comme étant complètement inutile et qu’elle est mieux ignorée?

"Je ne peux pas tout te donner" Culpabilité

Les contraintes économiques sont réelles et raisonnables et il n’ya pas de quoi avoir honte. À moins que vous ne fassiez partie de l'élite de la société, vous vous sentirez certainement mal pour les objets matériels que vous ne pouvez pas offrir à votre enfant, même si c'est quelque chose de complètement frivole, comme des chaussures neuves ou des chaussures chics mais finalement inutiles, comme un camp de vacances ou quelque chose. Nous aimerions leur donner tout ce que leur petit cœur désire, ainsi que toutes les opportunités et tous les avantages possibles.

(Pour être honnête, cela ne les aide pas quand ils se lamentent pour ces choses-là.)

"Je devais dire non" culpabilité

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Malgré ce que prétendent les enfants salés et déçus, nous n’aimons pas dire «non» parce que nous sommes méchants et arbitraires. Si nous refusons les souhaits d'un enfant, c'est que nous avons une bonne raison, même si c'est une raison pour laquelle l'enfant ne comprend pas ou ne comprend pas. (Par exemple, "Nous ne pouvons pas nous le permettre" ou "Vous allez vous briser le cou" ou "Je ne veux pas que vous deveniez un dépouillé.")

Mais même si nous savons que nous avons raison, nous sommes toujours déçus. (Parfois, je ne suis pas désolé de ne pouvoir soulever le réfrigérateur au-dessus de ma tête afin que vous puissiez obtenir la voiture de jouet qui est passée dessous, et je ne suis pas désolé de ne pas avoir essayé.)

"Je place mes besoins d'abord" culpabilité

Parfois vous devez. Et cela peut être des besoins pratiques (comme "j'ai une réunion du conseil d'administration afin que je ne puisse pas faire votre match de baseball") ou des besoins émotionnels ("j'avais besoin de prendre un après-midi pour moi tout seul parce que je suis brûlé et fous si je ne reste pas assis avec un café et mes propres pensées et que je ne suis bon à personne, y compris à mon enfant ") et qu'elles sont valables et nécessaires, mais parfois la culpabilité de faire quoi que ce soit pour soi peut mener nous attendons trop longtemps pour faire l'effort.

Petite fille: tu le vaux bien. Sérieusement. Personne ne va faire une pause si vous prenez le temps de prendre soin de vous, mais vous pourriez faire une pause si vous ne le faites pas.

"J'ai accidentellement coupé votre doigt du doigt" Culpabilité

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C’est la peur la plus profonde de nombreux parents et j'aimerais pouvoir dire que c’est une peur sans fondement, mais elle nous concerne tous à un moment donné.

C'est nul, mais votre enfant s'en remettra longtemps avant vous, alors rassurez-vous.

"Je ne veux pas jouer" culpabilité

J'aime penser que je suis une "maman amusante" lunatique. Je suis plus qu'heureux de descendre sur le tapis, d'utiliser mon imagination et de jouer au thé, à des figurines d'action, des poupées et des trains, etc. J'ai une grande tolérance pour les récréations. Mais même pour quelqu'un comme moi, parfois, c'est comme: "OMG, c'est tellement ennuyeux, ne peux-tu pas simplement te divertir? S'il te plaît? Et, comme, je me sens comme si je faisais tout le travail ici. Pourquoi est-ce que je dois être à la fois Fondamentalement, je te fais un spectacle de marionnettes que tu reproches constamment de te tromper, mais tu ne m’as donné aucune instruction."

De plus, nous sommes des adultes, notre "gène du jeu" a donc évolué vers d'autres intérêts. Donc, non, je ne veux vraiment plus jouer à ce jeu.

Mais ensuite, ils nous donnent ce regard.

"Je ne fais que moitié attention à toi" Culpabilité

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Soit parce que nous avons légitimement d'autres choses à faire, soit parce que, comme je l'ai mentionné ci-dessus, tout ce qui est très intéressant pour notre enfant ne l'est tout simplement pas. Ou peut-être sommes-nous vraiment fatigués (également mentionné ci-dessus) et devons fermer une partie de notre cerveau avec 20 minutes d'Instagram. Tout cela est parfaitement raisonnable et justifiable, même si vous n'êtes pas obligé de justifier quoi que ce soit. Mais nous pensons toujours non seulement que nous devons justifier toute distraction de nos enfants à tout moment, mais qu’il n’ya aucune justification.

"Je ne savais pas mieux" culpabilité

Aussi appelé "culpabilité rétrospective". C’est à ce moment-là que nous faisons les choses comme nous pensons qu’elles sont censées être faites uniquement pour découvrir par la suite que, en fait, ce n’est pas idéal et peut-être même dangereux. Par exemple, ma mère m'a mis sur le ventre pour dormir parce que c'est ce qu'elle a appris dans les années 80, alors qu'en réalité, nous savons maintenant que le retour est le meilleur. Ou comment je ne connaissais pas vraiment les meilleures pratiques en matière de sièges d'auto à la naissance de mon fils, mais j'ai appris plus tard et maintenant de vieilles photos de lui à son siège me font frémir.

"SI CKED UP" culpabilité

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Parce que bien sûr, nous allons bousiller de temps en temps. Nous serons complètement dans l'erreur. Parfois, se sentir mal est justifié. Mais restez ensemble, les gens. Reconnaître une erreur, s'excuser, se sentir mal, puis passer à autre chose. Le remords est tout à fait correct, mais la culpabilité sans fin n'aide personne. Je sais que nous ne voulons que faire droit à nos enfants et que nous voulons donc nous vautrer dans le sentiment que nous méritons de nous sentir mal, mais il ne faut pas exagérer, d'accord?

"Je n'ai pas les yeux derrière la tête" Culpabilité

Également connu sous le nom de "J'ai regardé ailleurs pendant une seconde et la prochaine chose que je sais qu'il était sur le toit" est coupable.

Ce n'est pas sur toi. Les enfants ont des pouvoirs de téléportation et n'ont aucun sens de leur propre mortalité. Nous ne pouvons rien faire contre cela, sauf notre meilleur.

"Je suis humain" Culpabilité

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Pour honte, femme! Pour la honte !

Je veux dire, vraiment, n'est-ce pas ce que tout se résume? S'il vous plaît, ne vous sentez pas coupable de ne pas être une parfaite déesse mère et ne croyez pas ceux qui agissent comme eux. Dans toute votre humanité, vous êtes la mère idéale pour votre enfant.