Table des matières:
- Mythe n ° 1: le PPA est identique au "Baby Blues"
- Mythe n ° 2: l'APP disparaîtra d'elle-même
- Mythe # 3: Si vous avez un PPA, vous obtiendrez également un PPD
- Mythe # 4: Si vous n'obtenez pas d'APP immédiatement, vous êtes au clair
- Mythe n ° 5: Vous ne pouvez pas prendre de médicaments pour traiter un PPA pendant que vous allaitez
- Mythe n ° 6: les APP ne nécessitent pas de diagnostic
- Mythe # 7: les mamans atteintes d'APP vont nuire à leurs enfants
Donner naissance et ramener votre bébé à la maison est censé être un moment magique dans votre vie. Il arrive cependant que vos émotions ne correspondent pas à ce que vous savez intellectuellement que vous devriez ressentir. Certaines nouvelles mères luttent contre de longues périodes de tristesse et d’anxiété liées à l’accouchement, qui peuvent être attribuées à des troubles de l’humeur, tels que la dépression postpartum et son homologue moins connu, l’anxiété postpartum. Malheureusement, il existe encore de nombreux mythes sur l’anxiété post-partum qui peuvent prêter à confusion pour les nouvelles mamans.
On peut s'attendre à une certaine anxiété lorsque vous expérimentez un grand changement dans votre vie. Mais avec PPA, l’anxiété est accablante et accablante. Baby Center a noté que les nouvelles mamans atteintes d'APP ont des sentiments récurrents et à long terme d'inquiétude intense ou de panique. Mais parce qu’on s’attend à une certaine anxiété, elle peut être mal étiquetée et ne pas être diagnostiquée. En fait, une étude de pédiatrie portant sur plus de 1 100 nouvelles mères a révélé que 17% des mères présentaient des symptômes d'anxiété post-partum. Pourtant, souvent, les mères essaient de gérer uniquement leurs émotions, car elles craignent que les médecins agissent comme si elles réagissaient de manière excessive.
Voici quelques mythes que vous avez peut-être entendu sur l’anxiété post-partum et qui ne sont certainement pas vrais.
Mythe n ° 1: le PPA est identique au "Baby Blues"
Selon Baby Center, le Baby blues est une dépression légère et brève, contrairement au PPA, qui est un trouble de l'humeur durable et plus grave, selon Baby Center. Le département de la santé publique de l'Illinois a signalé qu'environ 50% des femmes contracteraient un baby blues, tandis que 10 à 20% seulement des nouvelles mères subiraient une APP.
Mythe n ° 2: l'APP disparaîtra d'elle-même
Selon les parents, si elle n'est pas traitée, l'anxiété post-partum peut nuire à votre capacité à créer des liens avec votre bébé. En outre, l’étude en pédiatrie a établi un lien entre la PPA non traitée et la réduction de la durée de l’allaitement. Un psychologue spécialisé en thérapie cognitivo-comportementale (TCC) peut vous aider à acquérir les compétences nécessaires pour changer les schémas de pensée et de comportement qui conduisent à l'anxiété.
Mythe # 3: Si vous avez un PPA, vous obtiendrez également un PPD
Selon le Centre des troubles de l'humeur chez la femme de l'école de médecine Chapel Hill de l'UNC, l'anxiété postpartum et la dépression postpartum sont deux diagnostics différents. Bien qu'il ne soit pas rare que l'une coïncide avec l'autre, toutes les femmes atteintes d'une condition n'auront pas l'autre.
Mythe # 4: Si vous n'obtenez pas d'APP immédiatement, vous êtes au clair
Bien que de nombreuses nouvelles mamans présentent des symptômes de PPA qui commencent immédiatement après la naissance, il n’est pas rare que ces sentiments commencent plus tard et augmentent progressivement au cours de la première année de vie de leur bébé, selon Psychology Today.
Mythe n ° 5: Vous ne pouvez pas prendre de médicaments pour traiter un PPA pendant que vous allaitez
Selon Postpartum Progress, les médicaments ISRS (comme Zoloft) et les benzodiazépines (comme Klonopin) sont généralement très utiles dans le traitement de l’APP et sont réputés sans danger pour les mères qui allaitent.
Mythe n ° 6: les APP ne nécessitent pas de diagnostic
Bien qu'il soit vrai que la plupart des mères souffrent d'anxiété, les mères atteintes d'APP souffrent de crises de panique sévères et irrationnelles qui ne disparaissent pas simplement à la fin de la journée. Selon les parents, des modifications hormonales liées à l'accouchement, complétées par la privation de sommeil, peuvent déclencher une APP chez les femmes déjà sensibles.
Mythe # 7: les mamans atteintes d'APP vont nuire à leurs enfants
Une autre raison pour laquelle les nouvelles mamans ont peur de demander un traitement pour leur AVP est la stigmatisation voulant que les mamans souffrant de troubles de l'humeur post-partum soient déséquilibrées et nuisent à leurs enfants ou à elles-mêmes. La Pacific Post Partum Support Society a noté que ces événements avaient été faussement attribués à la dépression et à l'anxiété postpartum et que les mères étaient plus susceptibles de souffrir de psychose postpartum.
