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Bien que de nombreuses personnes souhaitent une relation de type Gilmore Girls avec leurs parents, tout le monde n’a pas cette chance. Mais il y a une différence entre avoir une mère ou un père strict avec lequel on ne se voit pas, et avoir un parent toxique.
Parfois, un comportement toxique est insidieux et difficile à distinguer, en particulier dans les cas d'abus psychologique plutôt que physique. Après tout, si le comportement de vos parents dure depuis votre enfance, vous vous y êtes probablement habitué - même dans les cas où leur comportement est abusif et mauvais pour vous. Ce qui vous semble «normal» peut ne pas l'être du tout dans un sens sain.
Si votre mère ou votre père présente des signes de comportement toxique, le moment est peut-être venu de reconsidérer votre relation avec eux. Vous n'êtes pas obligé de supporter leurs abus simplement parce que vous êtes une famille. Dans ces cas, consulter certaines ressources, telles que Adultes survivant à la maltraitance d'enfants, peut fournir des informations inestimables, et consulter un thérapeute de confiance peut également vous aider à apprendre à atténuer les dommages causés à vos parents toxiques. En général, apprendre à détecter les signes de comportement toxique, puis à les aborder de manière productive, peut vous aider à échapper à la tyrannie de parents en mauvaise santé. Pour vous aider à naviguer dans votre relation et à déterminer si vous avez ou non un parent toxique, poursuivez votre lecture pour voir certains des signes évidents et moins évidents.
1. Ils sont licenciés
