Table des matières:
- 1. Ils bâillent
- 2. Ils se frottent les yeux ou les oreilles
- 3. Ils évitent le contact avec les yeux
- 4. Leurs yeux sont glacés ou tombants
- 5. Leurs cris deviennent longs et gémissants
- 6. Ils ne sont pas intéressés à jouer
- 7. Ils se taisent
La vie serait si différente pour les parents si les bébés comprenaient la beauté du sommeil. Au cours des premiers mois de leur vie, les bébés peuvent dormir jusqu'à 18 heures par jour. Et pourtant, ils peuvent avoir l'impression d'être réveillés beaucoup plus longtemps à cause de leur tendance à faire tout ce qui est en leur pouvoir pour lutter contre le sommeil. Mais être capable de lire les signes indiquant que votre bébé est épuisé et pas seulement difficile peut vous aider à gagner plus de batailles au lit.
Quand ma fille était un nouveau-né, je me souviens de l'avoir regardée pendant qu'elle dormait toute la journée en espérant qu'elle se réveillerait pour que nous puissions jouer. Maintenant qu’elle est presque toute petite, dormir semble être son pire ennemi. Je passe chaque jour une quantité décente de temps à regarder si elle est fatiguée, à jongler avec elle et à la coucher pour faire une sieste quand il semble que le moment est propice.
Il serait étonnant que les bébés puissent clairement communiquer ce dont ils ont besoin en matière de sommeil. Mais comme ils ne peuvent pas, c'est aux parents de déchiffrer leurs signaux. Heureusement, les bébés semblent avoir des signaux assez universels qui aident leurs parents à comprendre qu'ils se sentent fatigués. Voici sept choses à surveiller lorsque vous pensez que votre bébé pourrait être sur le chemin qui le mène à Dreamland.
1. Ils bâillent
GIPHYLes bébés sont comme les adultes quand il s'agit de leur signe le plus évident de somnolence. Lorsque vous voyez votre bébé pousser un grand bâillement, il est probablement temps de faire une sieste.
2. Ils se frottent les yeux ou les oreilles
GIPHYChaque fois que je vois ma fille se frotter les yeux ou les oreilles, je sais que je dois marcher avec précaution sinon je risque de provoquer une crise d’épuisement. Je ne suis probablement pas le seul, car Parenting a indiqué que le frottement des yeux et des oreilles était l'un des principaux signes de somnolence.
3. Ils évitent le contact avec les yeux
GIPHYLorsque votre bébé est si fatigué qu'il ne peut littéralement pas s'en occuper, il évitera le contact visuel et détournera le regard, selon Baby Sleep Site. Je fais la même chose quand je suis totalement dépassé, par exemple être éveillé.
4. Leurs yeux sont glacés ou tombants
GIPHYLes yeux l’ont quand il s’agit des signaux de sommeil de bébé. Selon WIC Works, vous remarquerez peut-être des yeux vitreux et des paupières tombantes lorsque votre bébé commence à se fatiguer.
5. Leurs cris deviennent longs et gémissants
GIPHYSelon ce qu'il faut attendre, les pleurs de votre bébé peuvent sembler très différents des autres types de pleurs. Écoutez un long cri gémissant à l'approche de la sieste.
6. Ils ne sont pas intéressés à jouer
GIPHYVous aurez du mal à engager votre bébé quand il est fatigué. Les parents ont noté que les bébés ne seraient plus intéressés par les gens ou ne joueraient pas lorsqu'ils seraient prêts à dormir.
7. Ils se taisent
GIPHYUn bébé qui est soudainement devenu silencieux est un signe de somnolence, selon Parenting. Je peux tout à fait comprendre, parce que je ne veux parler à personne quand j'ai sommeil.
