7 choses que vous pouvez faire dans la pépinière pour réduire le risque de sid

Le syndrome de mort subite du nourrisson, ou SMSN, est une maladie terrifiante que les professionnels de la santé ne semblent pas pouvoir expliquer. Il est naturel que vous souhaitiez faire tout ce qui est en votre pouvoir pour vous en protéger et découvrir tout ce que vous pouvez faire dans la crèche pour réduire le risque de SMSN.

Selon la clinique Mayo, le SMSN est "la mort inexpliquée, généralement pendant le sommeil, d'un bébé apparemment en bonne santé âgé de moins d'un an". La cause en est toujours inconnue, et comme les chercheurs n'ont pas été en mesure de comprendre complètement le SMSN, en tant que parent, il est important de prendre autant de mesures préventives que possible. Bien que la prévention du SMSN commence lorsque votre bébé est encore dans l'utérus, prenez soin de vous pendant que vous le transportez et faites quelques choses assez évidentes - par exemple, ne pas fumer, ne pas boire et éviter la fumée secondaire, selon to Medical News Today - Vous pouvez faire beaucoup après la naissance de votre bébé pour réduire son risque de SMSN. Même s'il peut être tentant de garder des animaux en peluche adorables dans le berceau de votre enfant, de les envelopper dans des couvertures douillettes, etc., vous voudrez bien réfléchir à deux fois et lire cette liste de choses que vous pouvez faire dans la crèche pour réduire les risques. des PEID.

1. Mettez les bébés qui dorment sur le dos

Selon WebMD, le risque de SMSN est beaucoup plus élevé chez les bébés qui dorment sur le côté ou sur le ventre. Les deux positions placent le visage de votre bébé dans le matelas, ce qui peut accroître le risque de SMSN. Tous ceux qui s’occupent de votre bébé, y compris les baby-sitters, les frères et sœurs, les partenaires, les parents, les grands-parents et plus encore, doivent savoir qu’ils doivent coucher votre bébé sur le dos. Une fois que votre bébé peut se retourner dans les deux sens, il se peut qu'il ne reste pas sur le dos. Mais tant qu'ils peuvent se déplacer seuls dans les deux sens, il est bien de les laisser choisir leur propre position de sommeil.

2. Utilisez un matelas ferme

Selon l’hôpital Newton-Wellesley, un matelas ferme est l’un des meilleurs moyens de prévenir le SMSN de votre nourrisson. La présence excessive de matériau mou peut augmenter le risque de SMSN. Pour confirmer la sécurité du matelas ou du berceau de votre bébé, vous devez contacter la Commission de la sécurité des produits de consommation.

3. Évitez la literie molle ou les pare-chocs

Selon l'Académie américaine de pédiatrie (AAP), les couvertures, les oreillers et surtout les pare-chocs pour berceaux sont à la fois inutiles et dangereux. Le PAA a émis un avertissement de sécurité concernant tous les types de pare-chocs pour lits de bébé, y compris ceux qui prétendent être sûrs du SMSN. Avant de décorer le berceau de votre bébé avec les articles les plus récents et les meilleurs, réfléchissez-y à deux fois et réduisez le décor au minimum.

4. Passer les jouets en peluche

Selon le Baby Center, votre bébé ne devrait pas dormir avec des peluches ou des animaux dans son berceau avant l'âge de 12 mois. Plus il y a d'articles dans le berceau de votre enfant, plus il y a de risques d'étouffement. Gardez les choses au minimum pour être en sécurité.

5. Gardez votre bébé dans des vêtements frais

CBS News a rapporté qu'il est important d'habiller votre bébé avec des vêtements légers et confortables pour dormir, car une surchauffe peut augmenter le risque de SMSN chez le bébé. Les experts ont recommandé de mettre juste assez de vêtements sur votre bébé pour le garder au chaud, sans utiliser de housse, car celle-ci pourrait s'emmêler et le bébé pourrait alors passer la couverture sur le visage.

6. Utilisez un ventilateur

L'installation d'un ventilateur de plafond ou l'utilisation d'un ventilateur dans la chambre de bébé est un moyen facile de protéger votre bébé de la surchauffe (facteur de risque connu du SMSN), selon le New York Times. En outre, selon une étude publiée dans les Archives de la pédiatrie et de la médecine pour adolescents, les chercheurs ont indiqué que les nourrissons qui dorment sous un ventilateur au plafond réduisent leur risque de SMSN de 72%. C'est une mesure simple qui pourrait aider à prévenir les PIM.

7. Utilisez une sucette

L'utilisation d'une sucette pendant le sommeil peut aider à réduire le risque de SMSN, selon la clinique Mayo. Bien que la clinique recommande d'attendre trois à quatre semaines si vous allaitez, afin de ne pas perturber votre routine d'allaitement. Essayez d’utiliser une sucette avec votre bébé et vous pourriez contribuer à prévenir le SMSN à long terme.