7 choses que vous apprenez sur votre bébé quand vous dormez train

En tant que parent qui dort, il forme non pas un mais deux enfants, je comprends que ce n'est pas pour tout le monde. C'était assez efficace pour mes deux garçons, mais cela ne veut certainement pas dire que c'était nécessairement facile. L'entraînement au sommeil demande beaucoup d'essais et d'erreurs, et vous apprenez des choses sur votre bébé quand vous dormez, qui vous sont utiles non seulement dans le service "sommeil", mais aussi dans d'autres aspects de leur vie.

Nous avons pratiqué la méthode "Cry it Out" de la formation du sommeil. Bien que beaucoup de gens veuillent pointer du doigt et appeler cette méthode un acte de torture, je suis ici pour vous dire que "crier" ne signifie vraiment pas grand-chose en plus, eh bien, pleurer. En fait, ce type d’apprentissage du sommeil consiste davantage à laisser votre bébé seul (en toute sécurité) dans son lit pendant de très courts intervalles, tout en apprenant à s’endormir tout seul, mais bien en laissant votre enfant pleurer des heures idée fausse commune). Nos enfants ne pleuraient jamais plus de sept ou huit minutes à la fois, et nous ne pratiquions pas cette méthode du tout pendant qu'ils étaient malades ou au cours d'autres transitions de leur vie.

Dire que les gens assimilant l'entraînement du sommeil à la torture me dérange serait un énorme euphémisme. J'aime mes garçons et je veux ce qu'il y a de mieux pour eux, comme tout parent, et je ne leur ferais jamais de mal intentionnellement. Nous avons fait très attention à eux pendant que nous dormions pour les entraîner. En fait, même si nous n'étions pas dans la salle avec eux, nous étions très attentifs au fait que nous avons appris certaines choses à leur sujet qui se sont révélées extrêmement bénéfiques, notamment:

Que ce soit ou non, ils sont réellement prêts à dormir

La plupart des experts et des médecins s'accordent pour dire qu'un bébé peut commencer à s'entraîner au sommeil entre quatre et six mois. Mon conjoint et moi-même n’avons pas essayé d’endormir nos garçons avant l’âge de six mois et, bien que notre premier fils soit prêt à cet âge, nous avons rapidement appris que notre deuxième fils ne l’était pas.

Notre deuxième fils ne voulait absolument pas rester seul dans sa propre chambre au même moment que son frère aîné, et il nous a fait savoir. Le mettre dans son berceau, c'était comme essayer de mettre un chat dans une bassine d'eau. Il attrapait les rails et refusait de rester seul. Quelques jours après que nous ayons essayé de commencer à nous entraîner à dormir, nous avons mis ces plans en attente car nous savions qu'il n'était pas prêt.

Combien de temps peuvent-ils rester sans manger la nuit?

Quelque chose qui affecte également le sommeil nocturne du bébé est combien et combien de fois ils mangent. Un bébé allaité a généralement besoin d'être nourri plus souvent qu'un bébé nourri au lait maternisé, et comme vous pouvez mesurer la quantité de nourriture qu'un bébé nourri au lait maternel nourrit à la fois, vous pouvez leur donner un biberon plus grand pour la nuit, qui les aidera à garder leur ventre plein plus longtemps, les aidant ainsi à dormir plus longtemps aussi.

Ainsi, si vous allaitez, vous constaterez peut-être qu'ils ne dormiront pas douze heures par nuit sans se réveiller pour se nourrir. L'entraînement au sommeil m'a aidé à établir un horaire d'alimentation pour mes deux fils. Sur la base de combien de temps ils ont fait la sieste pendant la journée, j'ai été en mesure de les obtenir sur un bon horaire qui profite à leur sommeil la nuit.

Leurs incontournables au coucher

Je n'avais jamais réalisé à quel point la routine du coucher était fondamentale pour un bébé jusqu'à ce que nous commencions à entraîner notre deuxième fils à dormir. Depuis que nous avons eu un peu de difficulté et que nous avons suspendu son entraînement au sommeil, nous nous y sommes attelés pour la deuxième fois avec une routine plus solide. Nous lui donnions un bain chaud et silencieux, une bouteille pour l'heure du coucher et ses articles de confort quand il était temps d'aller dormir. J'ai découvert qu'il adorait une couverture soyeuse contre son visage et qu'il détestait chausser ses chaussettes lorsqu'il essayait de dormir. Ces deux choses ont été incroyablement utiles la deuxième fois avec lui. Maintenant, il va toujours au lit avec cette même couverture, et si nous oublions par erreur d’enlever ses chaussettes, il le fait lui-même. Sérieusement, on dirait qu’une bombe de chaussette a explosé dans sa chambre parce qu’il fait connaître ses frustrations en les lançant à travers la pièce une fois qu’il les a ôtées. Ce n'est pas vraiment adorable.

Qu'est-ce que Cry veut dire quoi

Je ne pouvais pas imaginer combattre volontairement le sommeil, mais mon deuxième fils le fait tout le temps. Je suppose qu'il ne veut pas passer à côté de tout le plaisir que nous avons pendant qu'il dort (insérez l'œil ici). Pendant l'entraînement au sommeil, mon partenaire et moi avons pu savoir exactement ce que chacun des cris de notre fils indiquait et lequel méritait une visite à sa chambre pour qu'il soit récupéré. S'il pleurait bas et lentement (plutôt comme un gémissement), il était juste fatigué, alors nous lui donnions plus de temps et il s'endormait en quelques minutes. S'il n'y avait pas de pause entre ses pleurs ou s'ils devenaient plus aigu que d'habitude, c'est généralement parce qu'il se passait quelque chose d'autre. Peut-être qu'il a faim ou qu'il est mouillé, ou qu'il n'est pas assez fatigué pour dormir, mais peu importe, nous savons quand nous devons aller le chercher en fonction de son son.

Cela a également contribué à sa santé. Il peut être difficile de dire quand un bébé est malade et exactement ce qui le gêne, alors connaître la différence entre un cri fatigué et un cri plus grave nous aide à être plus conscient du moment où il ne se sent peut-être pas si bien. Nous avons même découvert la différence entre un cri de dentition et un cri de ventre. Appelez-nous les murmures de bébé.

Comment têtu votre bébé est

Parfois, les bébés ne veulent tout simplement pas dormir seuls. Ils peuvent être effrayés ou mal à l'aise, ou ne pas avoir de problème du tout. Ils aimeraient peut-être plus ressentir dans les bras de leur mère que dans leur lit, et s’ils persistaient suffisamment, ils finiraient par se retrouver dans les bras de maman. Au moins notre fils fait.

Ses habitudes de sommeil ne sont pas le seul endroit où nous avons remarqué sa forte volonté, mais c'est à ce moment-là que nous avons découvert que nous avions un rebelle sur les bras. Cela aide à comprendre la différence de comportement entre lui et notre fils aîné (l'un est certainement plus têtu que l'autre), de sorte que nous puissions mieux répondre à chacun de leurs besoins.

Combien vous leur manque quand ils sont seuls dans leur propre lit

Pour la première fois depuis que notre plus jeune fils était un petit bébé, il a dormi dans notre lit avec nous quelques heures l’autre nuit. Cela a fondu mon coeur. Je me moquais bien de perdre la sensation dans ma main de sa tête lourde sur mon bras, ou que son petit corps occupait tout mon côté du lit; J'étais tellement contente de le voir dormir. Ils ne restent pas longtemps longtemps, et bien que je sois reconnaissant que mes deux bébés dorment bien, je mentirais si je leur dis que je ne les ai pas manqués pendant qu'ils dorment dans leur propre chambre. Leur horaire de sommeil a profité à toute notre famille et ils sont tous les deux de meilleure humeur toute la journée à cause de cela, mais bon, parfois, mes bébés me manquent.

Que ce soit ou non, l'entraînement au sommeil leur convient

Comme pour tout aspect ou style de parentalité, une méthode ne fonctionne pas pour toutes les familles. Après notre première tentative d'entraînement au sommeil, notre plus jeune fils a échoué. Nous avons donc envisagé des méthodes alternatives, car nous avons compris à quel point nos garçons étaient très différents les uns des autres.

L'entraînement au sommeil a fini par travailler pour nos deux enfants, mais ce n'est certainement pas adapté à toutes les familles. Que ce soit ou non pour une famille peut être déterminé par essais et erreurs. Si vous avez essayé l'entraînement au sommeil mais que vous n'avez pas réussi, c'est bon ! Les parents sont les meilleurs juges de ce qui fonctionne et ne fonctionne pas pour leur famille. Ce processus s’est avéré juste pour notre famille et nous en avons beaucoup appris sur notre bébé au cours du processus.