7 avantages inattendus de l'allaitement

Il est bien établi que l’allaitement procure aux mères et aux bébés de nombreux avantages pour la santé. Mais qu'en est-il de tous les autres avantages inattendus de l'allaitement qui ne sont pas connus de tous? Il est bien connu que l’allaitement renforce le système immunitaire des bébés et qu’il offre une défense contre de nombreuses maladies et cancers de l’enfance (même le cancer chez les mères!), Mais il existe des avantages moins connus et moins attendus qui rendent encore plus les soins infirmiers.

Quand j'étais mère pour la première fois et que j'allaitais au sein ma fille, j'ai été étonnée de constater à quel point c'était normal après un certain temps, mais à quel point cela s'intégrait facilement dans ma vie quotidienne. Bien sûr, il y avait des moments où je devais annuler des projets à cause d'un bébé qui faisait ses dents, ou parce que je ne voulais pas vraiment allaiter mon enfant à un endroit particulier, mais dans l'ensemble l'allaitement ne faisait que simplifier davantage ma transition vers la maternité et sans faille.

Bien que l'allaitement nécessite un engagement sérieux et du travail pour de nombreuses mamans, se concentrer sur les petits avantages quotidiens que l'on pourrait normalement considérer comme acquis pourrait faciliter l'allaitement bien plus facilement les jours où vous ne voudriez que vos seins pour vous. Ces avantages ne sont pas révolutionnaires et ils ne changeront certainement pas votre vie, mais parfois, dans la folie de la maternité, ce sont les petites choses qui deviennent les plus importantes.

1. C'est extrêmement pratique

Il n'y a pas de préparation ni de planification en fin de soirée, tout ce dont vous avez besoin est littéralement attaché à votre corps.

2. Ce sont les meilleures excuses de tous les temps

Vous ne voulez pas faire le dîner? Je dois soigner le bébé. Besoin de quitter une fête tôt? Votre bébé a probablement faim. Il n'y a absolument aucune honte à utiliser quelque chose que vous devez déjà faire pour vous sortir d'une situation dans laquelle vous ne voulez vraiment pas être.

3. Il favorise la santé émotionnelle

Selon une étude de l'UCLA, il a été démontré que les mères qui allaitent souffrent moins de dépression post-partum et font état de liens émotionnels plus forts. De même, les avantages émotionnels de l'allaitement pour les bébés, surtout à mesure qu'ils grandissent, ne sont que des avantages.

4. Il vous donne le temps seul

Eh bien, seul le temps avec bébé. L'allaitement peut être extrêmement relaxant, surtout s'il s'agit de votre premier enfant. Vous aurez le temps de vous asseoir pendant un moment, de regarder vos émissions préférées, de lire un livre ou de faire une petite sieste.

5. Il renforce vos os

Bien que l’allaitement maternel puisse sembler diminuer la force de vos os en raison du calcium utilisé dans la production de lait, selon La Leche League, l’inverse est en réalité vrai. Les experts constatent que l'allaitement augmente effectivement la résistance de vos os et peut diminuer vos risques d'ostéoporose avec l'âge.

6. Ça vous sauve beaucoup

L'un des principaux avantages des soins infirmiers est qu'ils sont totalement gratuits. Bien que les préparations pour nourrissons coûtent généralement entre 1 000 et 1 500 dollars par an, selon Medela, l'allaitement ne vous coûte que le montant nécessaire pour une pompe.

7. Cela vous permet

Bien que la maternité soit en général assez stimulante, il y a quelque chose d'extraordinaire à regarder votre bébé grandir et se développer à partir des nutriments que vous avez produits avec votre corps.