7 mythes sur la santé des femmes qui sont total bs & ce que la vérité est en réalité

Avez-vous entendu parler de l'amie d'une amie qui est tombée enceinte après avoir nagé dans une piscine avec des hommes? Bien que ce mythe soit si répandu qu’il ait même créé un point d’intrigue sur Glee, rien ne prouve que nager entre mecs vous fera connaître de belles surprises. En fait, ce n'est qu'un des nombreux mythes sur la santé des femmes qui circulent aujourd'hui sur Internet.

Bien sûr, certains de ces folklores sont hilarants. En parcourant la section «Mythes médicaux» de Snopes, vous découvrirez des histoires qui prétendent que boire de l'eau froide vous donnera le cancer ou que les psychopathes peuvent être détectés avec une seule question. Heureusement, ces deux histoires ont été démystifiées. Profitez de votre eau glacée sans souci.

Bien que ces légendes urbaines puissent vous faire rire, la propagation de la désinformation médicale est un problème sérieux. En ce qui concerne votre santé, vous voulez connaître la vérité - le genre de vérité étayée par des études scientifiques et des revues à comité de lecture. Certes, certaines histoires de vieilles femmes sur la santé sont en réalité véridiques, mais il y a encore beaucoup de désinformation qui circule sur Internet et (éventuellement) dans vos cercles sociaux.

Lorsqu'il s'agit de malentendus généralisés sur le bien-être des femmes, de telles histoires peuvent être nuisibles, voire mortelles. Et à l'ère de l'information, personne n'a le temps de le faire. Voici donc un bref aperçu des mythes courants sur la santé des femmes, soigneusement supprimés pour votre commodité.

1. Les femmes sont moins sensibles aux crises cardiaques que les hommes

Fait: Les maladies cardiaques ne concernent pas que les hommes. Selon une étude réalisée en 2013 par les Centers for Disease Control and Prevention, la maladie cardiaque est la principale cause de décès chez les femmes aux États-Unis. Il représente 22% des décès chez les femmes de tous âges.

Solution: suivez les conseils de l'American Heart Association pour contrôler votre risque de maladie cardiaque, comme gérer votre cholestérol et cesser de fumer.

2. Les femmes enceintes ne devraient pas exercer

Réalité: Beaucoup de femmes restent fidèles à leur dur-intérieur pendant toute la durée de leur grossesse, ce qui inclut leur activité physique. Selon la clinique Mayo, les femmes qui font de l'exercice pendant la grossesse peuvent bénéficier d'un meilleur sommeil et d'un niveau d'énergie plus élevé. Vous ne devenez pas automatiquement une fleur délicate à la seconde que vous concevez.

Solution: parlez à votre médecin pour mettre en place un programme d'exercices sûr pendant votre grossesse.

3. Un déodorant antitranspirant provoque le cancer du sein

Fait: Selon le National Cancer Institute, «des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer si l'utilisation de déodorants ou d'anti-transpirants peut entraîner une accumulation de parabens et de composés à base d'aluminium dans le tissu mammaire». étudier si les produits chimiques mènent effectivement au cancer.

Correction: le jury n'a toujours pas répondu à cette question, mais à la date de cette publication, il n'y a aucune preuve définitive que les antitranspirants causent le cancer. Néanmoins, si vous voulez pécher par excès de prudence, c'est bon. Apparemment, le déodorant naturel est encore très bon.

4. Les femmes ont des vessies plus petites que les hommes

Fait: Une étude de 1975 a révélé que les réservoirs de vessie des hommes et des femmes étaient d’environ 500 ml, sans différence de taille significative entre les sexes. Bien que les femmes puissent faire plus de sorties aux toilettes, cela est dû au placement de la vessie plutôt qu'à la taille. Chez la femme, la vessie doit partager l'espace avec l'utérus, alors que la vessie masculine a plus de place pour se remplir sans causer autant de gêne.

Correction: Quand vous devez y aller, vous devez y aller. Il n'y a pas de honte à frapper les stands aussi souvent que nécessaire.

5. Les règles féminines se synchroniseront éventuellement

Fait: Ce mythe persistant n'a pas encore été solidement prouvé. Premièrement, vous devez prendre en compte de nombreux facteurs: combien d’heures devez-vous consacrer à la synchronisation avec une autre femme? Qu'est-ce qui définit la synchronisation - vos périodes doivent-elles se chevaucher de quelques jours ou cela signifie-t-il que vos cycles se déroulent en même temps? Toute cette idée est amorphe et difficile à définir.

Solution: En savoir plus sur les faits sous-jacents à «cette période du mois». Examinez ces raisons liées aux règles pour consulter un médecin. Découvrez également ces mythes fous de la période de l'histoire pour en savoir plus sur la désinformation entourant la semaine des requins.

6. La pulsion sexuelle des femmes diminue avec l'âge

Fait: Il y a beaucoup de femmes, d'âge moyen et plus, qui ont encore une vie sexuelle active. En fait, selon le chercheur David Buss, les femmes de l'âge moyen pourraient avoir plus de relations sexuelles que leurs homologues plus jeunes.

Solution: votre libido peut être influencée par un certain nombre de facteurs, notamment la grossesse, les médicaments et votre statut relationnel. Il n'est donc pas nécessaire de faire pression sur vous-même pour être d'humeur d'humeur toute la journée, tous les jours. Mais si vous pensez que votre libido est trop basse, envisagez de parler à votre médecin pour trouver des moyens sains de répondre à vos préoccupations.

7. Tout est dans ta tête

Fait: C'est nul, mais les stéréotypes de genre peuvent parfois interférer avec vos soins de santé.

Correction: Si vous sentez que quelque chose ne va pas, ne laissez pas votre fournisseur de soins de santé vous renvoyer de force. Vous connaissez votre propre corps, alors parlez ou trouvez un médecin qui vous écoutera. Il n'y a pas besoin de souffrir en silence.