Table des matières:
- 1. Vous avez une histoire de dépression
- 2. Vous avez eu une grossesse ou un accouchement traumatique
- 3. Vous n'avez pas de système d'assistance
- 4. Vous avez des problèmes relationnels
- 5. Vous êtes perfectionniste
- 6. Vous avez des difficultés à allaiter
- 7. Vous avez des problèmes financiers
- 8. Votre bébé a eu des problèmes de santé
Si vous êtes un parent ou un bébé, vous avez sûrement entendu parler de la dépression postpartum ou PPD. Beaucoup de mères sont activement à la recherche de signes tels que la tristesse, le désespoir, les idées suicidaires, la colère envers leur bébé ou se sentent déconnectées de celui-ci - tout en espérant et en priant pour qu'elles ne reçoivent pas le redoutable PPD. Bien que personne ne sache avec certitude comment leur corps et leur esprit réagissent à la naissance d'un bébé, il existe certains facteurs de risque de dépression post-partum que vous ne connaissiez probablement pas et qui peuvent augmenter vos chances de lutter contre le trouble de l'humeur.
La dépression chez les femmes est très fréquente. En fait, environ une femme sur neuf souffre de dépression avant, pendant et après la grossesse, selon les centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC). Les fournisseurs de soins de santé commencent même à effectuer des dépistages de la dépression prénatale et postnatale. Postpartum Progress a noté que la dépression postpartum peut être si répandue parce qu’elle est causée par une combinaison de nature et de culture. Cela signifie que non seulement les facteurs extérieurs (privation de sommeil, épuisement physique) contribuent aux troubles de l'humeur périnataux, mais également les facteurs biologiques et émotionnels.
Voici quelques facteurs de risque de dépression post-partum que vous ignorez peut-être.
1. Vous avez une histoire de dépression
Selon WebMD, les mères qui ont déjà eu une dépression antérieure à la grossesse, une dépression prénatale ou une dépression postpartum courent un plus grand risque de contracter une DPP.
2. Vous avez eu une grossesse ou un accouchement traumatique
Postpartum Progress a constaté que de nombreuses mères aux prises avec une DPP avaient subi des traumatismes tels que l'hyperemesis gravidarum, le repos au lit, une césarienne en situation d'urgence ou un bébé prématuré.
3. Vous n'avez pas de système d'assistance
Être un parent est déjà assez difficile, surtout quand une mère a peu ou pas de soutien de la part de sa famille et de ses amis. Selon WebMD, le stress de la monoparentalité peut être un déclencheur majeur de la dépression et de l'anxiété post-partum.
4. Vous avez des problèmes relationnels
La dernière chose à laquelle vous voulez faire face après la naissance d'un nouveau-né, ce sont les problèmes dans votre relation, mais les bébés peuvent mettre une pression supplémentaire sur une relation déjà fragile. Les problèmes conjugaux ou relationnels sont des facteurs de risque pour la DPP, selon la clinique Mayo.
5. Vous êtes perfectionniste
Une chose surprenante qui pourrait vous exposer au risque de PPD est d’être perfectionniste, selon Postpartum Progress. Des normes trop élevées pour être respectées peuvent déclencher des symptômes d'anxiété et de dépression.
6. Vous avez des difficultés à allaiter
Selon la clinique Mayo, les mères qui ont de la difficulté à allaiter ont un risque beaucoup plus grand de contracter une MPP, surtout si elles ne peuvent pas continuer à allaiter. Le Centre de santé mentale des femmes MGH a cité une étude de 2012 qui avait montré que l'arrêt de l'allaitement était associé à une augmentation des niveaux d'anxiété et de dépression. L’étude a conclu que les femmes qui avaient connu un niveau élevé d’anxiété pendant la grossesse couraient un risque supplémentaire d’anxiété et de dépression post-partum si elles arrêtaient d’allaiter au sein plus tôt.
7. Vous avez des problèmes financiers
Selon WebMD, les mamans qui ont des problèmes d'argent en plus d'avoir un nouveau-né peuvent être sujettes au DPP. Ce type de stress élevé est l’un des principaux facteurs de risque des troubles de l’humeur périnataux.
8. Votre bébé a eu des problèmes de santé
Les mamans d'enfants atteints de maladies et ayant des besoins spéciaux sont souvent diagnostiqués comme atteints de DPP. Dallas Child a rapporté que les mères d'enfants autistes avaient les taux de dépression les plus élevés, selon une étude du Journal of Intellectual Disability Research.
