Table des matières:
- Respect pour ses sentiments sur le retour au travail
- Soutien et encouragement
- Aide avec le bébé
- Aide aux courses
- Patience infinie des êtres chers
- Ne pas subir de pression pour avoir du sexe ou de l'affection
- Ne pas être jugé sur sa guérison et son rétablissement physique
- Une pause du bébé
Rien ne complique les sentiments d'une nouvelle maman comme un compte à rebours intense. Dites ce que vous voulez à propos du congé de maternité, mais je me risquerais à dire que beaucoup d’entre nous (assez chanceux de l’avoir même eu) estimaient que le délai expirant était un stress supplémentaire pendant une période déjà stressante. Heureusement, lorsque j'étais en congé de maternité, j'avais un partenaire de soutien et des membres de ma famille qui m'entouraient et qui m'ont aidé de différentes manières. Je ne peux pas parler pour tout le monde, mais je sentais que je devais avoir un certain niveau de confort avec mon rôle de mère avant de devenir officiellement une "mère au travail", un niveau de confort qu'il m'était pratiquement impossible d'atteindre. par moi-même. Ainsi, non seulement étais-je une nouvelle maman qui essayait de s'adapter à, eh bien, la maternité, j'étais une nouvelle maman "à l'horloge", et la courbe d'apprentissage avant la date d'expiration de mon congé de maternité était au mieux désagréable.
Pour moi, congé de maternité Ce fut une longue expérience de création de liens familiaux nourris à la caféine et aux yeux perçants. Non seulement les membres de ma famille allaient et venaient constamment, mais mon partenaire était toujours présent. Il est enseignant et les vacances d'été coïncidaient avec mon congé de maternité. Je veux dire, pour cette nouvelle mère, le timing n'aurait pas pu être plus parfait.
Cependant, ne vous inquiétez pas si le calendrier de votre congé de maternité ne se déroule pas comme je l'ai fait. Faites-moi confiance quand je dis que votre partenaire n'a pas besoin d'être en vacances pour vous aider à vous adapter à la nouvelle maternité avant de retourner au travail. En fait, il existe de nombreuses façons d'aider une mère en congé de maternité, notamment:
Respect pour ses sentiments sur le retour au travail
J'ai des amis de la mère qui étaient impatients de retourner au bureau. J'ai des amies mères qui souhaitaient plus que tout ne pas retourner au travail. Je suis sûr que certains d'entre eux ont simplement alterné leurs sentiments, selon les jours. Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de penser à propos du travail, et un bon partenaire comprend cela.
Soutien et encouragement
Par "soutien et encouragement", je veux dire "l'assurance constante que je ne ruine pas la vie de cet enfant".
Aide avec le bébé
Bien sûr, chaque ménage est différent, alors une division claire des tâches parentales convient peut-être à vous et aux vôtres. Mais pour le reste d'entre nous, j'étais sur la lune chaque fois que mon partenaire changeait une couche, ou quand ma propre mère donnait une bouteille à notre fils.
Aide aux courses
Croyez-moi, il est environ quatre mille fois plus facile pour quiconque de se rendre au magasin que de vous traîner vous-même (et votre nouveau-né) à un.
Patience infinie des êtres chers
Le rôle parental est à la fois difficile, frustrant, merveilleux et étonnant. Cela seul nécessite de la patience, mais lorsque vous êtes partenaire de l'afflux d'expériences et de difficultés avec un partenaire qui se remet de l'accouchement? Oui, la patience aide.
Ne pas subir de pression pour avoir du sexe ou de l'affection
À moins, bien sûr, que vous soyez dans le coup maintenant. Au cas où vous ne le seriez pas, cependant, vos limites devraient être respectées (et pas seulement en congé de maternité, mais tout le temps qu'il faut parce que le consentement est extraordinaire et nécessaire).
Ne pas être jugé sur sa guérison et son rétablissement physique
En parlant de corps, les êtres chers devraient être encourageants et compatissants en matière de guérison. Si vous vous rendez à ce bilan de santé de six semaines seulement pour entendre votre médecin dire: "Oh oui, vous n'êtes certainement pas encore prêt" (* tousse *), personne ne devrait vous faire sentir mal à son sujet.
Une pause du bébé
Peu importe la forme que prend une pause pour vous. Je veux dire, le mien peut avoir impliqué ou non de s’étendre le visage contre le tapis. Ce qui compte, c'est que vous obteniez la pause du tout.
