8 choses que vous n'avez pas à faire avec une césarienne, même si tout le monde dit que vous le faites

Lorsque mon OB-GYN a dit «césarienne», mon cerveau enceinte enceinte, angoissé, qui planifiait follement, est passé en mode de panique. Une césarienne était quelque chose dont je plaisantais avec mes amis: "Si j'ai une césarienne au moins, je n'aurai pas à m'inquiéter de pousser!" Cependant, je ne voulais absolument pas avoir une césarienne, et la procédure n'a pas été écrite dans notre plan de naissance. Donc, quand une césarienne était une possibilité pour des raisons médicales, je ne savais pas qu'il y avait des choses que vous n'aviez pas à faire quand vous aviez une césarienne.

au lieu de cela, je savais qu'il y avait des choses que tout le monde dit que vous devriez faire (en plus d'éviter de faire une césarienne à tout prix); des choses que vos amis bien intentionnés vous feront ressentir; choses que d’autres femmes enceintes ou mères vous demanderont de faire. Voici la belle chose, cependant; vous pouvez vous retirer de toutes ces choses. Votre naissance est personnelle pour vous, votre partenaire et votre bébé. Je vis ma vie assez ouvertement (probablement trop ouvertement parfois et peut-être pas assez avec des limites), alors je suis un livre ouvert. Je raconte aux gens tout ce que je ressens et ce que je pense de certaines décisions. Alors, quand une césarienne était à l’horizon, j’en ai parlé à tout le monde, sachant très bien que je déchaînerais une tempête d’opinions et de conseils. Tant pis.

Malheureusement, après ma césarienne, je me suis sentie très mal d’en avoir eu une, et pendant très longtemps. Mon défaut était d'expliquer et de m'excuser de ma césarienne, plutôt que de célébrer l'énorme accomplissement que je venais de réaliser: la naissance d'un petit gars super génial. Donc, dans cet esprit et puisqu'il n'y a pas une seule "bonne" façon d'avoir un bébé, voici quelques choses que vous n'avez vraiment pas besoin de faire lorsque vous avez une césarienne.

S'excuser

J'avais très clairement expliqué à mes amis et à ma famille à quel point la césarienne n'était absolument pas dans mon plan d'accouchement et aux mesures que j'avais prises pour ne pas en avoir. Lorsque nous avons réalisé que mon fils n'avait pas encore tourné au bout de 36 semaines, mon médecin m'a programmé une version céphalique externe - une procédure qui oblige un médecin à faire rouler le bébé manuellement jusqu'à la tête en bas en appuyant sur votre ventre avec un enfer beaucoup de pression. La procédure peut parfois aboutir à un travail précoce. La procédure elle-même était également atroce et constituait sans aucun doute l'une des pires expériences physiques de ma vie.

J'ai veillé à ce que tout le monde sache ce que j'avais enduré, le but ultime étant que cela puisse m'aider, j'espère, à éviter la césarienne redoutée. En fin de compte, lorsque d'autres complications médicales ont nécessité l'obtention d'une césarienne en urgence, j'ai eu l'impression d'un échec. Je me sentais comme malgré tous mes efforts absolus, je devais encore m'excuser pour avoir été trop court. Je sais maintenant que cet état d'esprit était stupide et inutile. Ma césarienne d'urgence était quelque chose qui devait arriver, et pour toutes les raisons qui l'ont précédée, c'est arrivé. Période. Il n'y a aucune raison de présenter des excuses et, plus important encore, personne ne me le demande.

Avoir peur

J'étais absolument terrifié par la possibilité d'avoir une césarienne. L'idée d'être ouvert, et l'image de couteaux me tranchant dans le corps tout en étant conscient de tout, suffisait à me faire penser parfois que peut-être cette histoire de grossesse n'était pas une si bonne idée. J'avais tellement peur que lorsque j'ai eu la possibilité (lors de mon cours d'accouchement) d'apprendre ce qui se passait réellement pendant la procédure, j'ai choisi de rester dans le noir; comme si ne pas savoir pourrait me protéger de la c-section elle-même. Mais tu sais quoi? Qu'est-ce qui ne fait pas peur dans tout le processus de la naissance en général? En ce qui concerne les différentes options permettant à un enfant de sortir de notre corps, je ne peux pas vraiment dire quel chemin est vraiment idéal. C'est difficile tout autour, mes amis.

Lorsque j'étais enceinte de mon deuxième enfant, mon médecin m'a dit qu'elle estimait que l'option de naissance la plus sûre et la plus saine pour moi était d'avoir une césarienne planifiée. Cette fois, je n'avais pas peur, car je savais à quoi m'attendre. Bien sûr, il y a aussi le confort supplémentaire qui vient avec l'expérience. Le diable que vous connaissez bat le diable que vous ne connaissez pas?

Écoutez les histoires terrifiantes de chacun …

La minute où vous dites que vous êtes ouvert à l'idée de créer une césarienne, c'est la minute où vous serez bombardés d'histoires d'horreur racontées par d'autres personnes. Ou mieux encore, les histoires d'horreur que d'autres personnes ont racontées de la part de la soeur du cousin de leur ami.

N'hésitez pas à arrêter cette conversation dès qu'elle commence.

Vous n'êtes pas un otage et vous n'avez pas à écouter les histoires de guerre des autres, en particulier si vous êtes enceinte et que vous êtes effrayée.

… ou écoutez les incroyables histoires de naissance vaginale de chacun

Pour toutes les personnes désireuses de raconter une histoire d'horreur à la naissance depuis les tranchées, il y a aussi cette mère qui aime simplement vous raconter l'expérience de naissance magique qu'elle a eue en donnant naissance à son bébé dans un bain de pluie dessiné avec amour par son le confort de sa maison alors que des papillons planaient au-dessus de sa tête et que des arcs en ciel sortaient de son vagin. Peu importe.

Cela m’est arrivé à plus d’une occasion avec plus d’une mère, et j’ai honte d’avouer que j’ai laissé ces histoires me parvenir, surtout dans mes moments les plus faibles. Même à présent, je peux me retrouver en deuil d'une expérience de naissance que je n'ai jamais vécue, mais je me rappelle ensuite que ces types particuliers d'expériences de naissance n'étaient même pas ceux que j'avais personnellement planifiés. Bon pour ces femmes et leurs choix, bon pour moi et pour la façon dont tout a fonctionné à la fin.

Faire tout ce qui est humainement et médicalement possible pour éviter d'avoir une césarienne, tout en étant extrêmement stressé

Les femmes feront de leur mieux pour éviter d'avoir une césarienne. Je sais, car j'étais l'une de ces femmes.

Tout d'abord, je me suis assuré d'embaucher un prestataire qui a soutenu ma décision d'accoucher par voie vaginale et qui allait m'aider à atteindre cet objectif. J'ai pris un cours d'accouchement naturel. J'ai évité d'être induit et dépassé de plus d'une semaine ma date d'échéance. J'ai évité l'épidurale jusqu'à ce que je ne puisse plus supporter la douleur. J'ai subi une douloureuse procédure de version externe dans l'espoir qu'elle m'empêcherait également de me rendre en salle d'opération. Toutes ces choses étaient bien sûr, dans des limites raisonnables. Cependant, la quantité d'anxiété et d'angoisse et d'agonie avec les amis, la famille et mon partenaire face à la possibilité que la césarienne se produise? Oui, avec le recul, ces choses n'étaient pas nécessaires.

Expliquez à tout le monde pourquoi vous en avez eu un (ou prévoyez en avoir un)

Au moment de raconter l’histoire de ma première naissance, je me suis immédiatement retrouvé à expliquer toutes les circonstances qui ont conduit à ma césarienne à toute personne qui le demandait - mes nouveaux amis du groupe de ma mère, la femme assise à côté de moi. le bureau de mon gynécologue ou le sympathique caissier de Sephora.

Tout d'abord, personne ne m'a demandé: "Avez-vous eu une césarienne?" Ils demandaient généralement quelque chose comme: "Comment était la naissance?" À ce moment-là, j'ai eu le sentiment qu'il était de mon devoir d'avouer que ce n'était pas une naissance vaginale et d'expliquer ensuite comment cela s'était passé. Oui, ça ne regarde personne.

Se sentir coupable

Lorsque les choses ne se passent pas comme prévu, il est facile de sentir que vous avez fait quelque chose de "mal". C’est une réaction humaine typique du réflexe du genou, en particulier pour les personnalités débordantes de type A, comme beaucoup de mamies badass que je connais.

Je me suis senti coupable pendant un certain temps après ma césarienne d’urgence, repassant dans ma tête le moment où tout allait dans la "mauvaise" direction, malgré les mois de planification pour ma naissance vaginale. Après ma césarienne prévue, je ne me sentais pas du tout coupable. Au lieu de cela, je me suis senti reconnaissant. Je suis reconnaissant d’avoir vécu une expérience de naissance moins traumatisante la deuxième fois et de pouvoir me rétablir plus facilement.

Laissez votre histoire de naissance définir votre histoire de vie

Je connais quelques mères d’enfants de l’âge de la maternelle qui continuent de se sentir accablées par leur histoire de naissance et par le fait qu’elles ne se sont pas déroulées comme prévu. Je ne ressens pas ce type de fardeau moi-même.

Je suis chanceux d'avoir écrit sur mon expérience de naissance comme une sorte de thérapie et de débouché que beaucoup de femmes n'ont pas. J'ai également laissé les nombreux autres moments et jalons de mes enfants et ma vie ensemble créer la tapisserie de nos souvenirs. La manière physique par laquelle ils sont entrés dans le monde fait partie de l'histoire, mais ce n'est pas toute l'histoire.