8 choses que tu n'as pas à faire quand tu te sevres, même si tout le monde dit que tu le fais

Avant de devenir mère, j'avais une image très précise de ce à quoi ressemblait la maternité. En fait, cette image me terrifiait, car la liste de choses que je pensais "devoir faire" était longue et intimidante. Il s’avère que cette liste est rarement réalisable, et j’ai réalisé que j’avais besoin de la maternité (et devrais la fondre) pour s’adapter à ma vie et non l’inverse. Cela a certainement été utile au début et à la fin de l'allaitement maternel, et j'ai réalisé qu'il y a des choses que vous n'avez pas à faire quand vous êtes sevrés, même si tout le monde le dit. Comme pour tous les autres aspects de la maternité, ce que l’on attend des mères quand elles sont sevrées est généralement irréaliste et méchant, et n’est pas une référence à laquelle une mère devrait se tenir.

J'étais reconnaissant pour ma capacité à allaiter car c'était une expérience que j'avais hâte de partager avec mon fils. Mis à part les avantages, j'ai eu une grossesse et une naissance traumatisantes, et j'espérais que l'allaitement allait en quelque sorte annuler. Cela ne fonctionnait pas exactement de cette façon, mais l'allaitement m'a procuré le réconfort que je recherchais. Bien sûr, c'était épuisant et épuisant (jeu de mots voulu) et c'était parfois difficile, mais je n'oublierai jamais ces nuits tardives ou tôt le matin, quand je nourrissais mon fils les yeux fermés, le tenant fermement et sentant le haut de sa tête et se sentir en paix. Je veux dire, c'est le truc là, mamans. C'est le truc.

C'est aussi pourquoi, lorsque mon fils s'est auto-sevré à sept mois, j'étais triste. J'espérais enfin pouvoir jouir d'une autonomie totale, mais je savais que les moments d'allaitement que je pouvais vivre avec mon fils me manqueraient. Je savais aussi que, selon de nombreuses personnes, je mettais fin trop tôt à mon expérience d'allaitement. Je me suis sentie obligée de respecter ce critère irréaliste et de faire des choses (ou de dire des choses) pendant le processus de sevrage, ce qui a en quelque sorte excusé la fin de mon parcours personnel d'allaitement. Ouais, je n'avais aucune de ces choses à faire, et si j'allaite une deuxième fois au moment de la fin, je ne recommencerai pas.

Se sentir coupable

J'avais l'intention d'allaiter pendant au moins un an, mais ces plans ont échoué pour des raisons que je ne comprends toujours pas complètement. Après 7 mois, mon fils n'était plus intéressé par l'allaitement et je me sentais immensément coupable. Était-ce quelque chose que j'ai fait? Ai-je initié son sevrage? Que diable se passait-il?!

Le sevrage finira par avoir lieu pour tout le monde. Bien sûr, lorsque cela se produit, cela varie pour tout le monde, mais cela se produira. Alors pourquoi se sentir coupable de l'inévitable? Pourquoi mettre le fardeau de faciliter une relation à double sens, entièrement sur vous-même? Parfois, l'autre partie ne veut plus de vos seins. Vous ne pouvez pas faire grand-chose à ce sujet, mamans, alors ne vous sentez pas coupable. Et si c'était votre appel et que vous vouliez vous sevrer et initier le processus, ne vous sentez pas coupable. Vous utilisez votre corps pour soutenir un autre humain. Vous pouvez appeler les coups quand il s'agit de votre propre corps.

Initier le sevrage à un âge spécifique …

Vous n'êtes pas obligé de sevrer votre enfant sauf si un médecin vous dit que c'est médicalement nécessaire (vous craignez des allergènes particuliers ou votre bébé ne mange pas assez). Il n'y a pas un âge magique où, tout d'un coup, vous devez arrêter d'allaiter. Ceci est votre relation unique avec votre bébé. Vous deux décidez quand c'est fini.

… ou attendez que votre bébé atteigne un âge spécifique avant de vous sevrer

En même temps, il n’ya pas d’âge magique à atteindre avant d’envisager l’allaitement. L'American Academy of Pediatrics (AAP) recommande aux mères d'allaiter pendant un an, tandis que l'Organisation mondiale de la Santé recommande de poursuivre l'allaitement jusqu'à 2 ans, mais vous êtes la seule à la charge de votre corps. Si les circonstances se présentent et que vous ne pouvez plus, ou ne voulez plus, allaiter, c'est votre appel.

Sevrer dans une quantité de temps spécifique

Chaque processus de sevrage est différent pour chaque femme et chaque bébé. Certains bébés sont sevrés dans quelques jours; certains, quelques semaines; certains, quelques mois. Tout dépend de ce avec quoi la mère et le bébé se sentent à l'aise. Bien que mon fils se soit auto-sevré, ce qui donnait l'impression que la majorité de nos séances d'alimentation se terminaient abruptement (il aimait encore l'alimentation de nuit), de nombreux autres bébés insisteront pour que le processus prenne beaucoup de temps. Il n'y a pas d'horaire que vous devriez vous tenir, ou votre bébé, à. Ceci est votre appel, maman.

Drop All Feedings, Tous à la fois

Vous n'êtes pas obligé de faire une "dinde froide" en matière de sevrage. D'abord et avant tout, cela va probablement faire mal, et les compresses froides ne peuvent en faire que beaucoup. Deuxièmement, l'allaitement est (ou peut être) une expérience émotionnelle, et la terminer soudainement peut être difficile pour la mère et le bébé. Les enfants ont tendance à préférer les tétées du matin et de nuit, car elles sont tout aussi importantes pour le confort que pour la nutrition. Donc, si vous commencez le processus de sevrage, essayez de couper l'alimentation de la mi-journée en distrayant votre enfant et en lui demandant s'il demande même la séance d'allaitement habituelle. Vous pouvez leur donner des aliments solides, puis commencer à jouer, et peut-être les ignoreront-ils sans se rendre compte de ce qui s'est passé. Une fois que cette alimentation est absente, vous pouvez commencer à travailler sur les autres.

C'est à vous de décider comment vous allez sevrer, et vous n'avez absolument pas à y mettre fin brusquement (si vous ne le souhaitez pas).

Refuser les nourritures à votre enfant

Vous ne devez pas refuser les tétées au nom de "sevrage" si vous ne le souhaitez pas. Si votre enfant demande une séance d'allaitement, n'hésitez pas. Tu ne vas pas "ruiner" le sevrage. Parfois, ils sont distraits et ne s'aperçoivent pas qu'ils ont manqué une session, mais parfois, ils ne le sont pas. Si vous laissez votre enfant appeler les plans de sevrage, ne vous sentez pas obligé de le guider en refusant de le nourrir. session ou fixer un horaire strict.

Expliquez les raisons pour lesquelles vous faites un sevrage

Vous ne devez à personne d'expliquer pourquoi vous êtes sevré. Ne pas. À. Tout. C’est une expérience personnelle que vous partagez avec votre bébé, et les raisons pour lesquelles elle se termine ne sont pas du ressort de tous. Si vous sevrez parce que vous souffrez de dépression post-partum et que vous devez prendre des médicaments qui rendent l’allaitement maternel moins sûr, c’est votre affaire. Si vous sevrez parce que vous êtes simplement épuisé et que vous ne voulez plus allaiter, c'est votre affaire. Si vous sevrez parce que votre enfant l'a initié, c'est votre affaire.

Présenter ses excuses pour le sevrage

Vous n'avez pas à vous excuser auprès de qui que ce soit. Enfer, vous n'avez même pas à vous excuser auprès de votre bébé. Ceci est votre corps, maman, et vous décidez de ce que vous faites avec votre corps. Personne d'autre. L'allaitement est une expérience merveilleuse (et j'en suis très reconnaissante d'avoir pu l'avoir) mais c'est également difficile. Quand cela se termine, c'est à vous de décider, et vous ne devez pas d'excuses à qui que ce soit.