8 idées qui devraient vous traverser l'esprit pendant vos moments d'allaitement les plus difficiles

Il est bien établi que l’allaitement est difficile pour beaucoup de femmes. L'attrition au sein est un problème sérieux, particulièrement ici aux États-Unis. Étant donné les avantages incroyables de l'allaitement, comment empêcher les nouvelles mères de s'épuiser? Le soutien est la clé, et il devrait être émotionnel autant que pratique. Si vous êtes une mère qui lutte pour allaiter son bébé, j'ai quelques idées pour vous aider à traverser les moments les plus durs de l'allaitement.

Ma propre mère m'a allaité exclusivement, mon frère et moi. Nous n'avons même jamais eu de bouteille, mais sommes passés directement de boob à cup. Je voulais cela pour mon propre enfant et je pensais que ce ne serait pas un problème. J'avais tellement tort. Mon bébé ne voulait pas prendre le sein sans protection contre les mamelons, le pompage était improductif et le médecin a insisté pour que le lait maternisé soit complété immédiatement. C’était suffisant pour me donner envie d’abandonner, mais j’ai continué à me débrouiller et j’ai pu allaiter pendant sept mois.

Le meilleur conseil que je puisse donner aux mères qui allaitent est le conseil que je serais intelligent de prendre moi-même: ne soyez pas si dur avec vous-même. (Et peut-être commencer à chanter "Don't Cry" de Seal, pour vous-même, assez régulièrement.) Mais pour de vrai. Ce que vous faites est un travail difficile et merveilleux. Lorsque vous êtes au pire, essayez de vous rappeler les points suivants:

"Ceci est un processus d'apprentissage"

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Vous et votre bébé êtes une équipe d’allaitement. Vous venez juste de vous connaître, et ceci est une nouvelle compétence pour vous deux. Gardez à l'esprit que vous avez tous les deux les conditions préalables nécessaires. Votre nouveau-né a un réflexe de succion et votre lait maternel est spécialement conçu pour leur donner exactement ce dont ils ont besoin. Rome ne s'est pas construite en un jour. Donnez-vous et votre bébé, le temps.

"C'est vraiment bon pour mon bébé"

Chaque fois que vous soignez votre doux agneau, rappelez-vous le merveilleux cadeau que vous leur offrez. Les bébés nourris au sein contractent moins d'infections que les bébés nourris au lait maternisé grâce aux anticorps de la mère. L'allaitement réduit le risque de syndrome de mort subite du nourrisson, de l'asthme, des otites et de l'obésité chez les enfants. Savoir que la poitrine est vraiment la meilleure peut vous inciter à continuer.

"Ce n'est pas pour toujours"

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Il peut être utile, dans de nombreuses situations, de se rappeler que cela aussi passera. Que vous allaitez pendant quelques mois ou même très tôt, cela finira par se terminer. Rappelez-vous qu’il ya de la lumière au bout du tunnel et qu’un jour, vous pourriez même avoir envie de vivre ces beaux jours d’allaitement.

"Nous nous lions"

L'allaitement favorise l'attachement et le contact peau à peau est bénéfique pour la mère et le bébé. Lorsque vous regardez votre enfant avec amour, il acquiert un sentiment de sécurité qu'il est aimé et pris en charge. Lorsque vous allaitez, l'ocytocine vous donne un coup de pouce qui vous aide à développer ces comportements maternels essentiels.

"Il y a des alternatives"

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Si l'allaitement ne fonctionne pas pour vous, vous n'êtes pas obligé de le faire. La formule est une alternative viable et saine. En fait, des recherches récentes suggèrent que l'allaitement n'affecte pas l'intelligence des enfants, alors voilà. Parfois, le simple fait de savoir qu’il existe une autre option est précisément ce dont vous avez besoin pour surmonter la bosse.

"Je peux obtenir de l'aide"

En tant que mère qui allaite, vous n'avez pas à comprendre tout cela par votre solitaire. Tout le monde n'a pas nécessairement de la famille ou des amis capables de fournir une expertise, et les personnes sans bonne assurance (ou sans couverture du tout) n'ont peut-être pas accès à une consultante en allaitement. C'est pourquoi il est si important de connaître la Ligue La Leche. Ils disposent non seulement de nombreuses informations en ligne, mais ils peuvent également vous mettre en contact avec un dirigeant local qui peut vous fournir le niveau de soutien personnel dont vous pourriez avoir désespérément besoin.

"Beaucoup de femmes sont parties avant moi"

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Les femmes ont allaité depuis l'aube de l'humanité. Je me suis inquiété du fait que si ma fille avait été un bébé des cavernes, elle n'aurait pas eu de chance. Ma mère m'a rappelé que si je n'avais pas pu la nourrir, sa tante des cavernes l'aurait probablement nourrie pour moi. Les mamans y travaillent depuis des milliers d’années, et ce, sans toute la technologie et les connaissances impressionnantes dont nous disposons maintenant.

"Je ne suis pas seul"

Il est parfaitement naturel de trouver l'allaitement difficile. Ne me crois pas? Tapez "luttes d'allaitement" et donnez-lui un Google. Il n'y a rien de mal avec vous, et beaucoup de mamans sont dans le même bateau. J'étais certainement. Nous avons tous compris finalement, et vous aussi. Vous avez ceci.