8 façons d'être dans le cross-country en grandissant fait de vous une grande maman

Le cross-country était l'un de mes sports préférés (après le football) en grandissant. J'ai couru pendant trois ans au collège et j'ai même terminé neuvième dans mon comté, en septième année. Bien que je sois fier de toutes mes réalisations, les leçons que j'ai tirées de ce sport, ainsi que les amitiés nées de la course à pied avec d'autres personnes, ont été inestimables. À ce jour, ils sont restés fidèles à moi et ont contribué à façonner ma personnalité. C'est pourquoi le fait d'être dans un pays tout-terrain a contribué à faire de moi une meilleure mère n'est bien sûr pas une surprise. Je ne peux pas nier que je suis une meilleure personne grâce aux leçons que j'ai apprises. Des leçons que, heureusement, je peux un jour transmettre à ma fille.

En cross-country, je n'ai jamais été le meilleur coureur, en particulier lors de la première manche de la saison et peu importe la qualité de mes performances à l'entraînement. Cependant, je n'ai jamais été le dernier coureur non plus. Le plus souvent, j'étais quelque part au milieu. Un jour, à ma grande surprise, lorsque j'ai décidé de me hisser au sommet, j'ai choisi de travailler plus fort, de trouver le rythme et de faire en sorte que ma pratique soit rentable, ce dont je pouvais être personnellement fier. Dans la poursuite de mon objectif, j'ai appris tellement de leçons qui, à ma grande surprise, m'ont aidée à être la meilleure mère que je puisse être pour ma petite fille. C'est drôle comment fonctionne la maternité; Ce sont généralement les petites choses qui vous emportent et qui vous donnent les outils nécessaires pour faire face aux grandes choses.

Lorsque vous voulez quelque chose d'assez mauvais, vous êtes prêt à aller le chercher, peu importe ce que cela prend. Le chemin n'est peut-être pas toujours le plus facile, mais vous en tirerez de nombreuses leçons qui non seulement vous aideront à réaliser votre rêve, mais resteront également avec vous et vous façonneront si vous les laissez faire. Cross Country m'a donné ce point de vue et je suis tellement reconnaissant que cela m'aidait à être maman, comme suit:

Vous connaissez l'importance de la persévérance

Pour atteindre un certain objectif de temps personnel en cross-country, vous devrez apprendre la persévérance. Ce ne sera pas toujours facile et ne vous y trompez pas, vous voudrez abandonner plus de fois que vous ne voudrez l'admettre. Semble familier? Je ne peux pas vous dire combien de fois j'ai pensé: «Je ne peux tout simplement plus maman», pour me rappeler que l'échec n'est pas une option. Je ne peux pas abandonner, car mon objectif est plus grand que moi.

Vous savez comment encourager les autres

Le cross-country peut apparaître, pour la plupart, comme un sport individuel, mais je ne suis pas d’accord. Bien que certaines personnes puissent mieux courir seules, je n'étais certainement pas l'une de ces personnes. En fait, j'ai souvent couru avec un partenaire et elle m'encourageait à continuer à courir alors que je voulais juste abandonner. Si je suis honnête, je ne serais pas arrivé à la ligne d'arrivée aussi rapidement que si mon partenaire de course ne m'avait pas encouragé à continuer. C'est ici que vous apprendrez à encourager vos enfants et les autres mères, même si quelque chose d'impossible semble paraître.

Vous avez une patience incroyable

Le ski de fond n'est pas un événement court, peu importe la longueur ou la longueur du parcours. Il est souvent situé dans les bois ou ailleurs, sans grand nombre de passants. Donc, pour beaucoup de coureurs, le cross-country peut parier un peu monotone. Je veux dire vraiment, le paysage est toujours le même: des arbres ici, des arbres là-bas, un chemin pour les racines là-bas, et oh regardez! Un bourdon! Oui, c'est à peu près tout. Vous devez apprendre à faire preuve de patience pendant la course, sinon vous vous épuiserez plus rapidement en essayant d'atteindre plus tôt la ligne d'arrivée. Cela ressemble exactement à la patience que j'ai à apprendre en ce qui concerne mon tout-petit.

Vous connaissez l'importance de rester positif

Pendant cette course monotone, vous devez rester positif. Surtout en tant que coureur dans le sud, le début des rencontres dans la chaleur et l'humidité me donnait envie de mourir. La promesse, c’est la seule chose qui vous permette de traverser cet enfer. J'utilise quotidiennement cette même positivité pour aider à la fois ma fille et moi-même. Ma santé mentale est tout aussi importante pour moi maintenant que lorsque je courais dans des climats humides et que je combattais les moustiques. Je prends soin de moi pour pouvoir me rendre à la ligne d'arrivée. Je prends soin de moi pour que je puisse prendre soin de ma fille.

Vous connaissez l'importance de manger sainement

Pour bien courir, il est important d'avoir une alimentation saine. Si vous ne le faites pas, vous êtes plus susceptible de souffrir de crampes et, croyez-moi, vous ne les voulez pas. De même, créer une relation saine entre ma fille et la nourriture est vital pour moi. Je lui souhaite donc de manger sainement tout en restant positif et confiant.

Vous connaissez l'importance du sommeil

Si vous ne dormez pas suffisamment avant un cross-country, vous le regretterez le lendemain, je vous le garantis. Vous vous sentirez comme si vous avançiez au ralenti et vous pourriez même commencer à vous endormir en courant (oui, j'ai déjà vu cela se produire presque auparavant). Tu vois où je vais ici? Je cours un marathon, tous les jours, quand je prends soin de ma fille. Mon sommeil est précieux et, bien que ce ne soit pas toujours possible, je fais ce dont j'ai besoin pour obtenir le sommeil dont j'ai besoin et facilite le sommeil dont ma fille a besoin.

Vous connaissez l'importance de rester actif

Rester actif ne signifie pas que vous devez faire de l'exercice. Cela signifie simplement que vous êtes debout et que vous vous déplacez d'une manière ou d'une autre, que vous considérez comme "amusant" et qui peut vous aider à rester en bonne santé. J'étais l'un de ces enfants qui ont toujours pensé que courir était amusant, mais je sais que certaines personnes ne sont pas d'accord, et ce n'est pas grave. Il est important pour votre santé et celle de vos enfants de pouvoir rester actif, de même que vos enfants, de rester actif et d’apprécier les choses merveilleuses que leur corps peut faire.

Vous avez une appréciation de la nature

Cross-country n'est pas comme l'athlétisme. Du moins pas à moi. C'est mieux (et j'aime l'athlétisme, ne vous méprenez pas), car en cross-country, on a tendance à courir dans la nature plutôt que sur un cercle couvert de trottoirs. Quoi de plus apaisant et paisible que de courir à travers la nature? Vous pouvez faire l'expérience de la belle création de Dieu d'une manière tout à fait différente et, en tant que mère qui apprécie maintenant la nature d'une toute autre manière, vous pouvez partager cette appréciation avec vos enfants. Quel moyen de créer des liens!