9 meilleures positions sexuelles après un accouchement vaginal

Retrouver votre rythme après votre bébé peut prendre un certain temps, mais tôt ou tard, ces envies réapparaîtront. Vous constaterez que ces hormones post-partum peuvent provoquer des démangeaisons, même si la pensée d'avoir autre chose dans le vagin après avoir poussé un être humain peut vous faire craquer un peu. Vous n'avez pas besoin d'être partagé entre vos envies de sexe et la peur que cela pourrait faire mal. Vous avez juste besoin de travailler les meilleures positions sexuelles après un accouchement vaginal dans votre rotation, de sorte que vous ressentiez plus de plaisir et moins de douleur.

Comme le site Web de What To Expect l'a souligné, il est préférable de reprendre le sexe après l'accouchement. Le travail et l'accouchement vous prennent énormément et votre corps a besoin de temps pour guérir. Et tout ne revient pas à ce qu'il était avant aussi vite que vous le souhaitez. Comme la sécheresse vaginale est un symptôme courant du post-partum, en plus de ces positions créant un confort, vous pouvez utiliser un lubrifiant. Cela pourrait aider à soulager toute douleur potentielle d'une ébauche.

Si vous avez envie d’agir, ne restez pas au chaud et ne vous dérangez pas trop longtemps. Attrapez votre partenaire et donnez une rotation entre les draps à l’une de ces neuf positions sexuelles idéale.

1. Glissant quand mouillé

L'eau courante chaude aidera à détendre vos muscles tout en profitant de cette position. Selon le magazine Cosmopolitan, Slippery When Wet est la meilleure position pour le sexe sous la douche. La publicité recommande une entrée arrière, mais n'hésitez pas à jouer avec ce qui vous convient le mieux au fil de l'eau.

2. Cuiller

Parfois, vous ne pouvez pas battre un classique. Comme l'a souligné le magazine Fit Pregnancy, la cuillère est idéale pour les pénétrations superficielles, ce qui constitue un moyen facile d'évaluer combien vous êtes prêt après un accouchement par voie vaginale.

3. Le chat

Acronyme de Coital Alignment Technique, le poste de CAT peut être ce que vous recherchez après l'accouchement. Selon le magazine Men's Health, cette variante de missionnaire met l’accent sur le clitoris et moins sur la poussée.

4. femme dessus

Après un accouchement vaginal, vous voulez vous assurer que votre confort est la priorité absolue. En tant que magazine Women's Day, la femme occupant des postes de haut niveau "donne à la femme plus de contrôle sur le sexe à un rythme qui lui convient."

5. Sur le côté 69

Mettez une position (plus confortable) sur cette position standard pour oral si vous n'êtes simplement pas prêt pour la pénétration. Au lieu de s’allonger les unes sur les autres, allongez-vous côte à côte pour plus de facilité et de confort, comme le suggérait le magazine Women's Health.

6. montagne magique

En cas de doute, tournez-vous vers le Kama Sutra. Vous aurez besoin d'une pile d'oreillers pour la position de montagne magique. Placez suffisamment d'oreillers sous votre ventre pour être parfaitement soutenu dans la position de levrette typique.

7. hanches levées

Pendant que vous avez les oreillers à l'extérieur, essayez de retourner votre dos et d'en glisser un sous vos hanches pour soulager la pression. Ceci est votre missionnaire de base avec un oreiller, mais le soutien supplémentaire pourrait être plus confortable après le bébé.

8. école de rock

Prenez les choses faciles en le faisant assis. Chevauchez votre partenaire pendant que vous vous baladez sur une chaise (ou sur le sol), tout en contrôlant le rythme et la profondeur, comme suggéré sur le site Web de She Knows.

9. La version PG

Si vous avez essayé quelques positions et que votre corps ne semble tout simplement pas prêt, vous pouvez toujours obtenir de l'action. Prenez les choses à l'ancienne avec des baisers, des câlins et des massages, comme suggéré par la clinique Mayo. Définir votre propre rythme pour revenir à la bousculade vous permet de rester en contrôle et satisfait.