9 signes subtils d'anxiété ou de dépression chez les enfants, que vous ne réalisez même pas

Les enfants peuvent exprimer une pléthore de comportements effrayants ou inquiétants. Il peut donc sembler difficile de distinguer quels signes sont des signaux d'alarme et de signaler qu'il faut être plus attentif. Cependant, il existe certaines petites habitudes qui sont des signes subtils d'anxiété ou de dépression chez les enfants et dont vous ne vous rendez pas même compte, qui peuvent vous aider à distinguer si votre enfant traverse une phase ou montre des signes de malheur général. Connaître les signes de dépression ou d'anxiété peut vous donner une certaine tranquillité d'esprit et vous aider à obtenir l'aide dont votre petit a besoin pour faire face à ses difficultés.

Selon Parenting, "(AACAP) estime qu’un enfant et un adolescent sur 20 sont déprimés". Gardez à l'esprit une lutte avec tristesse ou anxiété résultant d'une situation isolée qui ne garantit pas que cela signifie nécessairement que vous devez vous inquiéter de l'anxiété ou de la dépression. Observez plutôt les signes et les comportements au fil du temps. S'ils persistent et commencent à interrompre les activités quotidiennes, les amitiés ou la vie de famille, ils pourraient indiquer un plus grand combat.

Connaître les signes est la clé d'une intervention précoce, d'autant plus que les traitements pour la dépression et l'anxiété chez l'enfant sont beaucoup plus complexes, selon Parenting. De plus, les enfants atteints de dépression doivent souvent faire face à d'autres problèmes, tels que l'anxiété, les troubles de la conduite, etc., selon une interview accordée à la psychologue en chef Nadine J. Kaslow dans le Baby Center. Ainsi, si vous remarquez que certains signes persistent au fil du temps ou si vous semblez aggraver d’autres problèmes, contactez votre fournisseur de soins de santé pour déterminer les prochaines étapes.

1. Colère inhabituelle

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L'un des principaux symptômes de dépression ou d'anxiété chez les enfants comprend la colère ou l'irritabilité, selon WebMD. Bien que des explosions occasionnelles ou des frustrations ne signifient pas que votre enfant souffre de dépression ou d'anxiété, il peut être utile de remédier à cette situation si vous remarquez une lutte constante ou inhabituelle contre l'agression ou la frustration.

2. trop fatigué

Le Dr Elizabeth Rody, psychiatre adolescente, a expliqué à Psych Central que les enfants en bas âge déprimés étaient constamment irritables, retirés et léthargiques. Cela signifie que la fatigue chronique ou le manque d'énergie durable peuvent être un signe de dépression chez les enfants.

3. Tristesse fréquente

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Si votre enfant est bouleversé ou pleure plus souvent que d'habitude ou pendant des semaines, et si les symptômes gênent sa capacité à fonctionner, l'article susmentionné de BabyCenter suggère de demander de l'aide. Bien que les crises de colère et les larmes ne soient pas inhabituelles, un changement majeur dans la personnalité peut être une source de préoccupation.

4. Perte d'intérêt

L'article susmentionné de WebMD indiquait que certains enfants peuvent bien fonctionner dans des environnements structurés, mais que parfois, les enfants souffrant de dépression majeure ou d'anxiété subissent un changement notable d'activités sociales ou autres, notamment une perte d'intérêt ou une réticence à participer.

5. Perte d'appétit

Selon Kids Health, la dépression et l’anxiété peuvent nuire à l’appétit et aux habitudes alimentaires. La dépression, en particulier, peut faire perdre aux enfants l’intérêt de manger ou simplement ne pas avoir faim sans raison apparente.

6. gravement sensible

Le Washington Post a déclaré que la sensibilité extrême au rejet ou à l'échec peut indiquer une dépression chez les enfants. Si vous remarquez un changement soudain ou une sensibilité persistante dans les activités normales de votre petit, parlez-en à votre médecin pour évaluer la situation.

7. toujours se sentir malade

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Selon Everyday Health, la douleur ou les plaintes selon lesquelles quelque chose fait mal en permanence est un signe courant de dépression chez les jeunes enfants ou les adolescents. Des symptômes comme des maux de tête chroniques, des maux d'estomac ou même des problèmes de digestion, sans explication logique ni cause, pourraient laisser présager une dépression et une anxiété.

8. Tendance nuisible envers soi-même ou les autres

Psych Central a expliqué que si un enfant commence à participer à un jeu impliquant des actes autodestructeurs, c'est parfois un signe que votre enfant pourrait souffrir de dépression.

9. Autres troubles

Les signes d'anxiété peuvent également prendre d'autres formes, selon Kids Health. Par exemple, si votre enfant présente des symptômes de trouble obsessionnel compulsif, de phobies et d’attaques de panique, il s’agit là de signes évidents.

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