Tous les examens dont vous avez besoin tous les ans, car votre santé doit être une priorité

Chaque année, vous devez prendre rendez-vous avec certains médecins et faire des dépistages pour vous assurer que votre santé ne faiblisse pas. Voici les rendez-vous que vous prenez lorsque vous êtes malade depuis quelques jours et que WebMD est à court de solutions. Il existe des rendez-vous de soins préventifs qui vous maintiennent en bonne santé et vous aident à résoudre les problèmes avant qu'ils ne deviennent trop graves. En vieillissant, il peut être difficile de se rappeler tous les examens dont vous avez besoin chaque année. Je veux dire, pensez-y. Beaucoup de parties du corps et d'organes méritent votre attention et l'expertise médicale de votre médecin.

Selon les centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC), environ 70% des décès américains chaque année sont dus à des maladies chroniques, dont beaucoup sont extrêmement évitables. Il est impératif que vous fixiez vos rendez-vous avant que quelque chose ne se transforme en une maladie à part entière. Oui, je me rends compte que ces rendez-vous s'additionnent avec le temps. Heureusement, vous pouvez programmer plusieurs bilans en un seul rendez-vous, pour que ce ne soit pas aussi intimidant que cela puisse paraître. (Et pour que vous ne passiez pas tout votre temps libre dans les salles d'attente.) Alors prenez votre téléphone, un calendrier et un stylo - Vous avez des rendez-vous à prendre.

1. Dépistage de la tension artérielle

Giphy

Selon Santé au quotidien, les femmes adultes doivent au minimum faire vérifier leur tension artérielle une fois tous les deux ans. La plupart des compagnies d'assurance couvrent cela et la plupart des cabinets de médecins le font lorsque vous vous rendez sur rendez-vous. Cela dit, il existe parfois des dépistages gratuits dans les communautés locales dans le cadre de foires de la santé ou d’autres événements , et certaines organisations peuvent également proposer des dépistages gratuits.

2. Examen pelvien

Giphy

Dans une interview avec Women's Health, la Dr. OB-GYN, Dr. Alison Dweck, a déclaré qu'il était important de subir un examen pelvien chaque année. Bien que toutes les femmes n'aient pas besoin d'un frottis chaque année, votre OB-GYN vérifiera vos ovaires et votre utérus lors de ces rendez-vous afin de s'assurer que tout est en bonne santé.

3. Examen du sein

Giphy

Selon l'article susmentionné de Everyday Health, les femmes âgées de 20 à 30 ans devraient subir un examen mammaire "au moins tous les trois ans". Ensuite, une fois que vous aurez 40 ans, vous devriez avoir un examen du sein chaque année. Il s’agit de dépister les masses potentiellement cancéreuses.

4. Examen de la peau

Giphy

Les taux de cancer de la peau augmentent chez les femmes dans la vingtaine et la trentaine, selon la clinique Mayo. Pour cette raison, il est plus important que jamais de planifier des visites régulières chez votre dermatologue. Dans un entretien avec Shape, le Dr Marc Glashofer, chirurgien spécialiste du cancer de la peau, a déclaré que si vous êtes assez âgé pour voter, vous devriez faire vérifier votre peau chaque année. Ceux qui ont des antécédents de cancer de la peau ou des taches inhabituelles ou des taupes peuvent avoir besoin de se faire examiner plus d'une fois par an.

5. Examens dentaires

Giphy

Selon l'article susmentionné de Everyday Health, les adultes devraient se soumettre à des examens dentaires et à des nettoyages dentaires tous les six mois. Certains disent que vous pouvez faire cela une fois par an, mais deux fois par an, c'est mieux.

6. Examen de la vue

Giphy

La fréquence à laquelle vous avez vraiment besoin d'aller et de faire tester votre vision dépend de votre état de santé général (ainsi que de celui de vos yeux eux-mêmes). Selon Medline Plus, toutefois, vous devriez subir un examen de la vue au moins tous les deux ans si vous avez des problèmes de vision. De plus, si vous êtes diabétique, vous aurez besoin d'au moins un examen de la vue annuel. Votre fournisseur de soins de santé peut également recommander des dépistages plus fréquents, alors prenez-le également en considération.

7. Un examen physique

Giphy

On vous a probablement déjà dit à maintes reprises d’obtenir un bilan physique annuel pour vous assurer que tout allait bien. Il y a cependant un débat à présent sur l'importance des bilans de santé annuels. Ils ne font certainement pas mal et peuvent éliminer plusieurs de vos dépistages régulièrement nécessaires en un seul rendez-vous. Selon le blogue Harvard Health, toutefois, consulter un médecin chaque année n’a aucun impact sur les résultats pour la santé. Cela signifie que cela ne vous empêchera pas de tomber malade. Bien que vous n’ayez probablement pas besoin d’y aller tous les ans - et ce serait peut-être mieux si certaines parties de l’examen annuel n’avaient pas lieu tous les ans - passer du temps en tête-à-tête avec votre médecin n’est pas nécessairement une mauvaise chose..

8. Test VIH

Giphy

Dans un entretien avec l'article mentionné précédemment, Women's Health, Dweck a déclaré qu'il était important que les femmes subissent un test de dépistage du VIH chaque année dans leur cabinet médical ou dans un dispensaire local. Certains bureaux peuvent proposer un prélèvement buccal pour le test, mais un test sanguin est le plus fiable.