Lorsque vous êtes enceinte, vous pouvez avoir l’impression que vous attrapez tous les virus du froid ou les microbes de l’estomac qui circulent. Une réalité injuste, bien sûr, car la grossesse vous donne l'impression d'être une poubelle. De plus, lorsque vous êtes enceinte, vous ne pouvez pas prendre les bons médicaments sur lesquels vous comptez habituellement vous soulager. Donc, si vous êtes en train de devenir un humain à l'intérieur de votre corps fatigué et que vous avez encore un cas de reniflements, il est naturel de commencer à vous demander si vous êtes plus susceptible de tomber malade pendant votre grossesse. Les experts ont une réponse, c’est juste que, eh bien, c’est probablement une réponse qui va aggraver votre mal de tête.
Selon l'American Pregnancy Association (APA), votre système immunitaire est inhibé pendant la grossesse et, à la suite de cette suppression, vous êtes en fait plus vulnérable aux maladies. Bien que cela soit vraiment nul, il n'y a pas de si, ni de mais, il y a une bonne raison pour que votre système immunitaire soit au repos pendant que vous êtes enceinte. Selon What To Expert, votre corps est formé pour combattre les envahisseurs étrangers, ce que vous ne voulez pas que votre corps fasse avec cet "envahisseur étranger", c'est votre bébé en pleine croissance. Votre système immunitaire prend donc du temps pendant la grossesse pour permettre au fœtus de se développer.
Selon une étude publiée dans la revue Hormones and Behavior, les changements hormonaux qui se produisent pendant la grossesse - en particulier les œstrogènes, la progestérone et les glucocorticoïdes - peuvent arrêter les réponses inflammatoires de votre système immunitaire, ce qui protège votre fœtus mais vous rend également sensible aux infections que votre corps serait généralement cibler et détruire. Le pire, toutefois, est que, selon la même étude, certaines de ces maladies - comme la grippe, le VIH et la toxoplasmose - peuvent être très graves pendant la grossesse, tant pour la mère que pour le fœtus. Alors oui, ça craint.
Alors que peux-tu faire? Selon l'APA, la prévention est votre meilleur pari. Il est très important que vous preniez soin de votre santé pendant la grossesse. Le site conseille de manger sainement, de prendre ses vitamines prénatales, de dormir suffisamment et peut-être surtout de se laver les mains. Selon les Centres de contrôle et de protection des maladies (CDC), l’infection grippale pendant la grossesse peut être plus grave que lorsque vous n’êtes pas enceinte et nuire à la croissance de votre fœtus. Le CDC recommande ensuite à toutes les femmes enceintes de se faire vacciner contre la grippe, en particulier pendant la saison de la grippe.
Si (ou peut-être quand) vous tombez malade pendant la grossesse, l'APA vous recommande de consulter votre fournisseur de soins de santé avant de prendre tout médicament en vente libre pour traiter vos symptômes, car certains pourraient ne pas être sûrs pour vous ou votre bébé. Le site conseille également aux femmes enceintes de contacter leur médecin si leur fièvre dépasse 102 degrés ou si elles présentent des symptômes tels qu'une toux ou une douleur à la poitrine qui ne disparaissent pas en quelques jours.
Bien que tomber malade ne soit jamais amusant, surtout si vous souffrez déjà de nausées matinales et de toute une série d’autres effets indésirables de la grossesse, si vous vous reposez, communiquez avec votre médecin et mangez sainement, reposez-vous doucement. sachant que votre corps fait ce qu'il faut pour permettre à votre bébé de grandir.
