La grossesse est épuisante. Honnêtement, je ne me souviens pas d'une période de ma vie où je me suis senti plus fatigué que pendant ces neuf longs mois. Chaque jour semblait plus long que le précédent, et c'était comme si je ne pouvais tout simplement pas rattraper mon repos. Il n'y avait jamais assez de sommeil disponible. Si vous vous sentez extrêmement fatiguée à la première floraison de votre grossesse ou si vous arrivez au huitième mois et que vous avez l’impression que vos fesses sont en plomb, vous vous demandez peut-être si vous êtes plus fatigué avec des jumeaux? Parce que vous êtes presque sûr que votre lit communique maintenant avec vous par télépathie.
L'American College of Obstetrics and Gynecology (ACOG) semble exacerber les symptômes traditionnels de la grossesse, en particulier au cours des premières semaines de grossesse, en cas de grossesse multiple, c'est-à-dire pendant la grossesse avec deux bébés ou plus en remorque. Cela inclut les nausées matinales, la prise de poids et la léthargie. Selon la Society for Maternal Fetal Medicine, les symptômes sont exacerbés par le fait que le taux métabolique maternel d'une grossesse gémellaire est différent d'une grossesse simple, et qu'il est nécessaire de faire preuve de précision pour répondre aux besoins nutritionnels et de repos.
Vous pouvez imaginer que c'est une astuce difficile à gérer lorsque vous vomissez la moitié de ce que vous mangez parce que vos nausées matinales sont extrêmes. Mais est-ce ainsi pour tout le monde?
GiphyAu cours de la rédaction de cet article, j'ai parlé à plusieurs de mes amis qui sont des mères de jumeaux et ils ont tous partagé la même pensée: «J'ai fumé, j'étais vraiment fatigué et endolori. Le poids supplémentaire d'une grossesse jumelle et le manque d'espace dans votre cavité abdominale au fur et à mesure que vos jumeaux grandissent et se développent semblent créer une tempête parfaite d'épuisement et de gêne. Le site Web de la Cleveland Clinic a noté: "Les femmes qui attendent des multi- ples peuvent vivre plus intensément les inconforts typiques de la grossesse. De bons soins personnels et un repos suffisant peuvent aider à atténuer le stress de la grossesse."
Le besoin de savoir si vous êtes plus fatigué avec des jumeaux est particulièrement important pour les femmes qui envisagent de suivre un traitement de fertilité ou une FIV. La clinique Mayo a noté que les femmes qui reçoivent ces traitements sont beaucoup plus susceptibles de tomber enceintes avec des jumeaux et d’avoir des symptômes aggravés, ce qui peut être un facteur dans leur décision de poursuivre ou non. Personnellement, je sais que le risque que représentent les jumeaux et ce que cela pourrait signifier pour moi a toujours été au centre de mes préoccupations au cours de mon parcours de traitement de l'infertilité. Mon médecin était très clair avec moi au sujet de mes risques de concevoir des jumeaux et des risques inhérents au transport de jumeaux.
J'ai parlé à Suha Mohammed, mère de jumeaux et infirmière en soins à domicile, de Brooklyn, à New York, et elle a dit à Romper: "Tout ce que ton corps a quand il est enceinte est augmenté, mais pas nécessairement doublé, quand tu es enceinte. Pour moi, c’était comme si j’avais eu une super grossesse. Tout a été exacerbé, de mes nausées matinales à mon nez de chien, et surtout le sentiment d’épuisement. " Mohammed dit que si le régime alimentaire et l'exercice font beaucoup pour lutter contre la léthargie d'une grossesse jumelle, il n'y a pas de vraie solution miracle. "Tu peux manger à la perfection et prendre tes vitamines, mais le fait est que ton corps fait beaucoup pour nourrir les deux vies qu'il grandit." En bref, vous allez être fatigué, et vous allez avoir mal, mais vous développez deux nouveaux humains, ce qui est incroyable. C'est aussi épuisant.
La grossesse est épuisante pour tout le monde, et il semble que ce soit plus le cas pour les femmes qui portent plus d'un bébé. Heureusement, la grossesse est finie et, finalement, ces jumeaux deviendront d'excellents camarades de jeu et vous donneront un peu de temps pour vous reposer pendant qu'ils jouent l'un avec l'autre.
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