Table des matières:
- Bélier (du 21 mars au 19 avril)
- Taureau (20 avril au 20 mai)
- Gémeaux (21 mai au 20 juin)
- Cancer (du 21 juin au 22 juillet)
- Leo (23 juillet au 22 août)
- Vierge (23 août au 22 septembre)
- Balance (du 23 septembre au 22 octobre)
- Scorpion (23 octobre au 21 novembre)
- Sagittaire (du 22 novembre au 21 décembre)
- Capricorne (22 décembre au 19 janvier)
- Verseau (du 20 janvier au 18 février)
- Poissons (19 février au 20 mars)
Traiter avec l'anxiété pendant la majeure partie de ma vie adulte a été loin d'être agréable. Bien que mon anxiété puisse être déclenchée pour différentes raisons, je n’ai jamais pensé à la comparer à quoi que ce soit qui traite de mon signe astrologique. Cependant, avec le temps et les recherches, j'ai constaté que les signes astrologiques ont beaucoup à voir avec votre fonctionnement dans votre vie. Étant donné que l’anxiété fait partie de ma vie, découvrir les meilleurs moyens de calmer l’anxiété sur la base de votre signe astrologique m’a été d’une aide précieuse et d’une grande précision.
Pour être très honnête, je n’ai jamais cru aux rapports entre les signes astrologiques et la vie réelle. Bien sûr, je lis mon horoscope de temps en temps, mais je ne croyais pas du tout au fonctionnement de l’astrologie dans la vie quotidienne. Bien que je ne sois pas tout à fait en rapport avec l'astrologie dans ma vie, je commence à voir à quel point certaines choses sont remarquables. Pour mon signe, les déclencheurs et les techniques à mon anxiété sont une des choses qui sont exactes.
Vous ne savez pas si votre affirmation astrologique concernant l'anxiété et sa technique d'apaisement est vraie? Découvrez ces 12 résolutions ci-dessous pour le comprendre.
Bélier (du 21 mars au 19 avril)
GIPHYSelon Higher Perspectives, le Bélier a tendance à devenir anxieux lorsqu'il perd de l'énergie. Si cela vous arrivait, vous pourriez augmenter votre énergie en faisant plus d'exercice, en buvant plus d'eau et en mangeant plus souvent, a noté WebMD.
Taureau (20 avril au 20 mai)
GIPHYWomancement a remarqué que l'inquiétude d'un Taureau réside dans l'inquiétude de ce que les autres pensent et disent d'eux. Selon Entrepreneur, connaître ses propres valeurs et ne plus se juger est un moyen d’éliminer ce sentiment.
Gémeaux (21 mai au 20 juin)
GIPHYVous voulez savoir ce qui insiste plus que tout sur un Gémeaux? Selon Sun-Gazing, le problème est le fait d’avoir à faire face à des personnes faibles d'esprit ou obstinées. Comme la patience d'un Gémeaux est faible, Forbes a suggéré qu'écouter et poser des questions avec une attitude positive peut être un moyen de pratiquer la patience.
Cancer (du 21 juin au 22 juillet)
GIPHYPour un cancer, l’anxiété se produit quand ils ne se sentent pas en sécurité, selon Higher Perspectives. Si vous cherchez un moyen d’accroître votre insécurité, Psych Central a déclaré que vous devriez éviter les personnes avec lesquelles vous ne vous sentez pas en sécurité et entourez-vous de personnes qui vous soutiennent.
Leo (23 juillet au 22 août)
GIPHYWomancement a noté que les Léos ressentaient le plus d'inquiétude lorsqu'ils pensaient à leurs échecs dans la vie. Si vos échecs vous stressent, Bustle a suggéré de vous rappeler que la carrière de quelqu'un n'est pas une course directe au sommet et que vous ne savez jamais vraiment à quoi ressemble la vie des autres.
Vierge (23 août au 22 septembre)
GIPHYLes Vierges tirent le meilleur parti de leur anxiété dans des situations de réflexion excessive, a noté Sun-Gazing. Selon Lifehacker, si vous pouvez faire quelque chose à propos de la situation à laquelle vous pensez trop, faites-le immédiatement pour mettre fin à votre anxiété. Toutefois, si vous ne le pouvez pas, diriger votre attention ailleurs peut aider à réduire votre anxiété.
Balance (du 23 septembre au 22 octobre)
GIPHYEn tant que Balance, être traité injustement est un facteur déterminant de votre anxiété, a noté Higher Perspectives. Bien que traiter avec l’injustice puisse être difficile, s’empêcher de réagir négativement et prendre quelques minutes pour respirer avant de faire quoi que ce soit est un moyen de gérer votre anxiété, selon Psychology Today.
Scorpion (23 octobre au 21 novembre)
GIPHYNe pas obtenir assez d'amour et d'attention est une raison pour laquelle l'anxiété du Scorpion va monter en flèche, nota Womanietly. Pour remédier à ce sentiment, Paired Life a suggéré de tenir un journal quotidien pour vous aider à exprimer vos sentiments.
Sagittaire (du 22 novembre au 21 décembre)
GIPHYVous ne savez pas ce qui augmente l'anxiété dans un Sagittaire? Sun-Gazing a noté que l'incapacité d'être libre est ce qui le fait pour eux. Afin de dissiper les sentiments d'être piégé, Lifehack vous a suggéré de réaliser que la vie vous répond, soyez donc honnête, et apprenez à dire non et à suivre vos passions.
Capricorne (22 décembre au 19 janvier)
GIPHYLe stress et l'anxiété arrivent dans un Capricorne parce qu'ils sont trop exigeants envers eux-mêmes, a noté Higher Perspectives. Pour éviter que cela ne se produise, les Capricornes devraient s'entourer de gens qui veulent les voir réussir et se rappeler qu'il n'y a pas de bonne façon de faire quoi que ce soit, selon Inc.
Verseau (du 20 janvier au 18 février)
GIPHYLa cause fondamentale de l'anxiété chez un Verseau est d'essayer d'accomplir trop de choses à la fois, a noté Womanietly. Bien que le multitâche puisse être mauvais dans certains cas, selon Lifehack, pour réussir à le faire, vous devriez établir des calendriers et non des listes de tâches.
Poissons (19 février au 20 mars)
GIPHYLe sentiment d'avoir envahi son espace est ce qui peut être un problème majeur dans la vie d'un Poisson, selon Sun-Gazing. Identifier et accepter vos limites et besoins personnels et être poli, mais ferme sont les deux moyens de protéger votre espace personnel, a noté Psychology Today.
