À ma meilleure amie, ma fille:
Aujourd'hui, vous avez 15 semaines, mais vous ne le serez pas longtemps. Si vous lisez ceci, j'imagine que vous approchez rapidement de votre adolescence. Mais alors que j'écris ces mots, tu dors à côté de moi. Un mauvais rhume vous a rendu très collant, vous êtes donc niché dans ma cuisse sur le canapé; ton minuscule bras s'enroule autour de ma jambe. Cela ne me dérange pas du tout. Tu n'auras pas besoin de moi de cette manière pour toujours. Vous ne voudrez plus ma protection pour toujours. Mais à partir du moment où j'ai appris de vous, tout ce que j'ai voulu faire, c'est de le donner. Une infirmière m'a dit que vous seriez une fille et j'ai immédiatement souhaité pouvoir vous protéger de tout jugement sur le corps d'une femme et de tout ce qui rend la vie dans un corps féminin ou féminin si difficile et si triste parfois.
L'une de ces choses est le trope de la beauté ambitieuse. Ce qui fait que tant de petites filles ont l’impression de ne pas être à la hauteur de l’image que la télévision, les films ou les magazines de mode traditionnels de l’époque leur disent qu’elles devraient imiter. Ce qui donne l'impression aux gens de ne pas être assez minces, assez mignons, assez blancs, assez bons. Et bien que j'espère que les choses seront différentes au moment où vous serez assez vieux pour assimiler les messages toxiques qui se perpétuent autour de vous, j'ai toujours mes doutes.
J'ai passé 26 ans à regarder des médias traditionnels, des éducateurs, des créateurs de mode et des médecins qui racontent que la beauté n'est qu'une chose, que la petite fille n'est qu'une chose et que pour être digne de tolérance, il faut être en quelque sorte This One Thing Toujours. Il y a beaucoup d'institutions et de mentalités en place à l'heure actuelle qui font de l'apparence physique la chose la plus importante qu'une fille puisse offrir. Bon sang, il y a des industries de plusieurs milliards de dollars qui ont été bâties dessus: des industries qui ont rendu très nombreux les fondateurs de programmes de perte de poids ou les chirurgiens plasticiens très, très riches.
J'ai passé la majeure partie de mon enfance et de mon adolescence à être convaincu que je ne suffisais pas. Des années de ma vie sont allées au comptage impitoyable des calories et à la pesée, régime après régime qui me promettait qu'un tour de taille plus petit donnerait une vie plus épanouie, libre et plus belle. J'ai acheté le message qui me disait qu'en rétrécissant je serais digne d'un amour romantique, de l'amour entre vrais amis, de la mode, de la santé, de la vitalité, des voyages et / ou de la réussite professionnelle.
Ainsi, lorsque le reflet que nous voyons dans le miroir ne correspond pas à celui que nous devrions voir, il est logique que notre image corporelle puisse souvent devenir fragile. Tout semblant d'amour-propre ou de respect de soi peut être assombri par un état de doute perpétuel.
J'y suis allé, mon amour. J'ai passé la majeure partie de mon enfance et de mon adolescence à être convaincu que je ne suffisais pas. Des années de ma vie sont allées au comptage impitoyable des calories et à la pesée, régime après régime qui me promettait qu'un tour de taille plus petit donnerait une vie plus épanouie, libre et plus belle. J'ai acheté le message qui ne me disait qu'en rétrécissant si j'étais digne d'un amour romantique, de l'amour entre vrais amis, de la mode, de la santé, de la vitalité, des voyages et / ou de la réussite professionnelle. En conséquence, je me suis fait arrêter de vivre. Au lieu de cela, mon existence est devenue un jeu d’attente. Quand j'étais enfin "assez mince", je recommençais à essayer d'être une personne à part entière.
Ce que je veux vous dire aujourd'hui, c'est qu'il existe un autre cours. Je sais que cela peut ne pas sembler parfois. Parfois, vous pouvez vraiment croire que la chose la plus importante à propos de vous-même est de voir à quel point vous ressemblez à l'enfant que vos amis tiennent près de vous et qui sont chers. Quelqu'un pourrait vous convaincre que le fait de teindre vos cheveux d’une certaine couleur, d’adapter une taille de vêtement particulière ou d’adopter un style de robe très spécifique est la clé primordiale du bonheur, de la recherche d’un partenaire mignon, de la différence ou de la sensation. votre meilleur moi.
Si quelqu'un essaie de vous convaincre d'un aspect de votre apparence (ou de vos croyances ou de votre personnalité), vous devez croire qu'ils ne sont pas, le plus souvent, une personne digne d'être vécue dans votre vie. Il y a tellement de gens dans ce monde qui vous trouveront intelligent, spirituel ou, oui, beau sans vous faire sentir comme si vous deviez changer quelque chose à votre sujet. Ce sont ceux qui méritent d'être recherchés.
Je ne prétends pas que l'image corporelle n'est pas importante. Nous sommes coincés avec nos corps pendant toute notre vie, après tout. Mais ce que je veux que vous sachiez, c'est que vivre en harmonie avec son corps ne nécessite pas toujours de changement, en particulier le type de changement conçu pour vous faire ressembler à la définition de la beauté de quelqu'un d'autre. Le type de changement auquel vous ne souhaitez peut-être pas réellement participer, mais plutôt que vous devriez y participer.
La vérité est qu’il existe une infinité de définitions de la beauté, car il existe des milliards d’êtres humains sur la terre, qui la perçoivent tous différemment. Mais même si vous sentez que quelque chose dans votre corps n’est pas «correct» - n’est pas «joli» ou même «assez joli», il est essentiel de se rappeler que la beauté n’est pas si importante en premier lieu.
Je ne sais pas ce que tu vas être quand tu seras plus vieux. Je ne sais pas quels livres tu liras, quelle musique tu écouteras, quels aliments tu aimeras, quelles matières tu adoreras à l'école, que tu sois extraverti ou introverti, quels métiers tu Je vais devenir passionné ou ceux que vous allez détester. Mais je sais que vous serez une personne - et chacune de ces choses est bien plus intéressante que de voir à quel point votre visage correspond à celui de la dernière star de la télévision.
Douce fille, je veux que vous imaginiez à quel point ce monde serait ennuyeux si nous nous ressemblions tous. Imaginez à quel point ce serait ennuyeux si nous avions tous les mêmes opinions, les mêmes goûts en musique ou les films préférés. Cela ressemble-t-il à un film d'horreur? Vous aimez ce livre dystopique que vous venez de commencer à lire? Ça me fait. J'espère que ça vous concerne aussi.
La première étape pour aimer votre corps (ou même simplement pour vous sentir chez vous) est de reconnaître qu'il est déjà assez spectaculaire. Cela vous permet de faire l'expérience d'exister dans ce monde. Recueillir nourriture et amitié, voyager, jouer et écouter de la musique. Peu importe la difficulté ou la dureté du monde, votre existence est une chose pour laquelle je suis profondément reconnaissant. J'espère que vous pourrez aussi en être reconnaissant.
J'espère que cette étape conduira aux premiers élans de respect envers votre silhouette. Mais si vous avez des doutes sur votre esthétique et que vous voulez vraiment aimer votre apparence, j'aimerais que vous demandiez d'abord pourquoi vous pensez avoir besoin d'une apparence différente. Est-ce que vous ne croyez pas pouvoir porter certaines choses jusqu'à ce que vous apparaissiez d'une manière particulière? Doutez-vous que vous trouverez une date à la danse de l'école jusqu'à ce que votre corps soit plus petit ou plus curviligne? Êtes-vous préoccupé par ce que vos amis pensent ou avez-vous été amené à croire que quelque chose dans votre apparence peut être maltraité?
Écoutez bien ceci: rien dans votre corps ne pourrait être un motif de maltraitance. Si quelqu'un essaie de vous convaincre d'un aspect de votre apparence (ou de vos croyances ou de votre personnalité), vous devez croire qu'ils ne sont pas, le plus souvent, une personne digne d'être vécue dans votre vie. Il y a tellement de gens dans ce monde qui vous trouveront intelligent, spirituel ou, oui, beau sans vous faire sentir comme si vous deviez changer quelque chose à votre sujet. Ce sont ceux qui méritent d'être recherchés.
Maintenant, je veux que vous réfléchissiez à ce que j'ai dit plus tôt … le fait que ces entreprises reposent sur le fait que vous vous sentiez mal. Je sais que c'est beaucoup à prendre, mais je veux que vous vous demandiez pourquoi cette annonce de perte de poids encourage tant de femmes à rétrécir leur corps. Pourquoi ce panneau d'affichage de chirurgie plastique insiste-t-il sur le fait qu'un petit nez est l'apogée de la beauté? Pourquoi ce magazine tabloïd promet-il sept façons de perdre du poids rapidement ou d’entraîner votre tour de taille? La simple vérité est que ces choses font toutes partie d'un système très astucieux de gagner de l'argent. Et vous n'avez pas besoin de donner votre argent à l'un d'entre eux.
Enfin, ma chérie, je veux que vous imaginiez à quel point ce monde serait ennuyeux si nous nous ressemblions tous. Imaginez à quel point ce serait ennuyeux si nous avions tous les mêmes opinions, les mêmes goûts en musique ou les films préférés. Cela ressemble-t-il à un film d'horreur? Vous aimez ce livre dystopique que vous venez de commencer à lire? Ça me fait. J'espère que ça vous concerne aussi.
Ce qui ne ressemble pas du tout à un film d'horreur, c'est la plus grande embrassade de soi. Parce que plus tôt vous réalisez que vous êtes déjà assez bon, plus vite vous pourrez commencer à vivre votre vie comme vous le souhaitez. Le plus tôt vous pourrez vous amuser. Plus tôt vous pourrez montrer au monde votre meilleur de vous-même.
Je t'aime toujours.
