Dites à quelqu'un que vous essayez de concevoir et tout à coup, tout le monde veut partager son conseil bien intentionné, mais tellement écrasant. Levez vos jambes après le sexe. N'oubliez pas une vitamine prénatale . Essayez l'acupuncture. Suivez votre ovulation. Mangez beaucoup de graisses saines. Mais qu'en est-il des théories moins connues? Et qu'en est-il des dernières tendances et de l'impact qu'elles pourraient avoir sur la conception, comme le charbon activé? Bien sûr, c'est un excellent blanchisseur de dents et même un masque facial, mais le charbon activé présente-t-il des avantages lorsque TTC?
"Prendre du charbon activé peut aider à préparer le meilleur environnement possible pour la conception en aidant à débarrasser votre corps des toxines pouvant contribuer au déséquilibre hormonal et faire de la fertilité un problème", déclare le Dr Will Cole, praticien de la médecine fonctionnelle et nutritionniste clinique. entretien par email avec Romper. "Une fois pris, les produits chimiques et les toxines se lient au charbon de bois et sont libérés avec celui-ci au lieu d'être absorbés par votre circulation sanguine."
Cela signifie que le charbon activé peut être associé à d’autres mesures, comme une alimentation saine, pour aider à créer un foyer heureux pour votre bébé. Cole affirme que les aliments comme la coriandre, les myrtilles, le persil et l'huile de noix de coco agissent de la même manière que le charbon actif, en ce sens qu'ils aident naturellement le corps à éliminer les toxines.
Cole dit qu'il est également important d'inclure des aliments contenant du folate et des vitamines B, tels que le bœuf nourri à l'herbe et les légumes à feuilles vertes. Comme le charbon actif, il dit que ces vitamines peuvent aussi aider votre corps avec la méthylation, un mot sophistiqué pour un processus biochimique "qui se produit plus d'un milliard de fois par seconde dans votre corps pour vous maintenir en vie et en bonne santé. Les autoroutes biochimiques du corps", dit-il et lorsque la méthylation ne fonctionne pas, votre santé peut être malmenée. Mais un supplément comme le charbon actif peut aider à ouvrir des voies de désintoxication.
Cela m'a fait me demander: quels autres suppléments pourraient être utiles si vous essayez de concevoir? Katie Wells, créatrice du célèbre blog sur la santé naturelle Wellness Mama, a indiqué sur son site Web qu'elle recommandait également plusieurs herbes et suppléments pour augmenter la fertilité, notamment l'huile de foie de morue, la feuille de framboise rouge, le pissenlit et la vitamine D.
N'oubliez pas qu'il est important de vérifier auprès de votre médecin avant de prendre le train de charbon activé ou d'apporter toute autre modification à votre régime alimentaire et à votre régime de supplémentation.
En ce qui concerne essayer un autre bidouillage pour tomber enceinte? Hey, ils disent que les cacahuètes peuvent aider.
