Table des matières:
Lorsque l’hiver consiste à faire de la luge et à siroter du chocolat chaud au coin du feu, la vie est belle. Malheureusement, les itérations pittoresques de ces journées fraîches sont rares et la saison est bien plus souvent caractérisée par un nez qui coule et par la mesure de portions parfaites de sirop pour la toux. C’est parce que les maladies extrêmement contagieuses du temps froid font le tour des écoles pour enfants et à la maison, ce qui signifie que les congés de maladie ne sont qu’une partie de la transaction. Cependant, il existe des moyens de protéger la santé de chaque membre de la famille, et cela commence par la différence entre la grippe et le norovirus - et que faire si cela envahit votre vie et votre confort.
C'est la saison de pointe pour la grippe et le norovirus, plus communément appelé grippe intestinale ou punaise d'estomac. Tous deux mettront leur hôte hors service pendant quelques jours et sont tous deux incroyablement contagieux, en particulier parmi les personnes qui se trouvent à proximité, telles que partager une salle de classe ou un bureau. Cependant, il existe certaines différences clés qui aideront le parent vigilant à savoir quand l’un ou l’autre est sur le point de faire la grève, comment l’empêcher et comment faire si la famille entière se retrouve temporairement assommée et démunie.
Symptômes
Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC) sur YouTubeLe norovirus, fidèle à son nom scientifique aux sonneries apocalyptiques, est défini par une maladie intense - mais il s'agit d'une maladie courante qui nécessite rarement un séjour à l'hôpital pour des personnes en bonne santé. Les indices que vous ou un de vos proches avez peut-être contracté le norovirus (il est très facile à faire; plus encore, à ce sujet plus tard) incluent nausées, vomissements, diarrhée, fièvre, crampes d'estomac et fatigue.
Ayant causé 15 décès pédiatriques jusqu'à présent cette saison, selon CNN, la grippe est une maladie un peu plus grave. Les symptômes apparaissent brusquement et englobent fièvre, frissons, maux de tête, douleurs et le "sentiment que vous ne voulez pas vous lever du lit", comme l'a expliqué le directeur médical d'Emory Healthcare, James Steinberg.
La prévention
Mais avant d’arriver à une évaluation des symptômes, certaines techniques de prévention importantes doivent être utilisées. Avec la grippe, c'est simple: faites-vous vacciner. Le Centers for Disease Control recommande à tous les enfants âgés de 6 mois et plus de se faire vacciner contre la grippe chaque année, ce qui peut littéralement sauver la vie. Et, pour tous ceux qui s'opposent à ce sujet, voici votre rappel amical que les vaccins ne causent jamais l' autisme.
La situation de prévention est un peu plus délicate s’agissant de la grippe intestinale, ou norovirus. Une personne sur cinq contracte le norovirus chaque année, en partie parce que l’arrêt de sa transmission est une tâche herculéenne. Si elle se déplace ou si une personne de votre entourage l’a pris (vous regarde, enfants), lavez-vous les mains régulièrement avec de l’eau chaude et du savon, évitez tout contact direct avec leur linge sale, frottez toutes les surfaces avec de l’eau chaude javellise et évite de manger des aliments préparés par des personnes malades. Autrement, espérons que tout ira pour le mieux. Aucun vaccin ne l’empêchera et aucun médicament ne le traitera.
Transmission
Mauvaise nouvelle pour les parents: le norovirus adore fouetter dans des endroits comme les garderies et les écoles, où de nombreuses personnes habitent un espace relativement confiné. Rappelez-vous tout ce nettoyage vigoureux de la section précédente? Voici pourquoi: Vous pouvez attraper le norovirus accidentellement en mettant dans la bouche les selles ou le vomi d'une personne infectée. Il semble que cela ne se produise pas particulièrement souvent, mais considérez comme il est facile d’obtenir ces minuscules particules sur des surfaces telles que les poignées de porte. Ce qui nous ramène au rôle crucial du lavage des mains, des femmes et des hommes. Généralement, il est même possible pour les personnes infectées de continuer à transmettre ces germes même un jour ou deux après le début de leur rétablissement.
Pour les personnes qui n'ont pas été vaccinées contre la grippe, l'attraper est aussi simple que de respirer des gouttelettes que les personnes émettent lorsqu'elles respirent ou parlent - et cela peut arriver même si vous vous tenez à une distance d'un mètre de distance de l'autre personne, selon le CDC. Les adultes peuvent le transmettre un jour avant de se sentir malade et aussi longtemps que cinq à sept jours plus tard. les enfants pourraient aussi le donner aux autres pendant une semaine entière.
Durée de la maladie
Selon Everyday Health, une crise de grippe dure environ deux semaines entières, mais les symptômes les plus intenses se concentrent sur une période de deux ou trois jours. Le norovirus afflue plus rapidement: attendez-vous à ce que la maladie dure environ 12 à 60 heures.
Traitement
Pour ces deux maladies, la stratégie générale (à moins de complications graves possibles) consiste à se reposer et à attendre. Même s'il n'y a pas de traitement médical pour le norovirus, il est impératif de boire beaucoup de liquides pour prévenir la déshydratation causée par les vomissements et la diarrhée. En cas de déshydratation, il peut être nécessaire de se rendre à l’hôpital pour s’accrocher à une intraveineuse. Le repos au lit et la perte de liquides sont essentiels pour une guérison aussi rapide que possible de la grippe, mais certains médicaments sont également disponibles pour faciliter ce processus, selon la clinique Mayo.
Et même pendant les périodes de maladie les plus sombres, rappelez-vous: le printemps est à nos portes.
