Selon la science, comment le bonheur d'une mère change tout au long de l'éducation d'un enfant

Bébés! Qu'est-ce que ne pas aimer à leur sujet? Est-ce qu'ils ne vous rendent pas si heureux que vous pourriez juste crier? Non, mais sérieusement: certains bébés donnent vraiment envie de crier - et ce n'est pas que des bébés, non plus. Ne vous inquiétez pas les mamans, tout n'est pas dans votre tête. Il existe de nombreuses données scientifiques permettant d’expliquer comment le bonheur d’une mère change tout au long de son éducation. En fait, il existe même de nombreuses recherches scientifiques consacrées à l’étude de ce que les chercheurs ont surnommé le «fossé du bonheur des parents».

Oh, je souhaite que cela fasse référence à une version boutique du magasin Baby Gap, mais malheureusement, ce n’est pas le cas. La science étudie le niveau de bonheur des parents par rapport à celui des non-parents depuis les années 1980 et a constaté qu'il y avait un grand fossé entre les deux groupes. De nombreuses études ont examiné l'impact de l'accouchement sur le bien-être des mères et des pères, ainsi que divers facteurs pouvant affecter le bonheur des parents, tels que l'âge des parents, l'âge de leurs enfants et le nombre de leurs enfants. Le consensus scientifique général: les parents ne sont pas heureux ou mentent. N'est-ce pas honteux? *sanglots*

Tout comme dans le débat «le vin rouge est-il bon ou mauvais pour vous», vous trouverez une recherche sur la parentalité avec deux conclusions complètement différentes pour la même question. Exemple: en 2005, une étude de l’Université de Pennsylvanie a révélé que les parents d’enfants uniques étaient plus heureux que les parents ayant plus d’un enfant. Près de 10 ans plus tard, une étude de la London School of Economics a révélé que les parents de deux enfants sont les plus heureux. Super utile, la science!

Néanmoins, jetons un coup d'œil au bonheur selon les groupes d'âge des enfants, parce que tout ne peut pas être mauvais, n'est-ce pas?

Quand les enfants sont les plus jeunes: les années de bizutage

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Une étude norvégienne de 2015 laisse peu d'espoir aux nouveaux parents. L'étude a révélé que la naissance d'un premier enfant avait un impact négatif sur la satisfaction des parents selon le Washington Post, que le divorce, le chômage ou même le décès d'un conjoint au cours de la première année de l'enfant. Beurk. Mais si vous examinez les résultats concernant les nouvelles mères, cela ne devrait pas sembler si surprenant. Selon une étude réalisée en 2014 en Australie, près du tiers des nouvelles mères ont une dépression post-partum.

Quand les enfants commencent à aller à l'école: ça va mieux

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Une fois que vous parvenez à survivre 24 heures sur 24, les couches, et le manque général de communication qui accompagne les nouveau-nés, les choses commencent à devenir un peu plus faciles. Et lorsque les enfants vont enfin à l'école, les parents sont de moins en moins sollicités pour passer une bonne partie de la journée. En conséquence, le bonheur des parents tend à augmenter plus il est facile de s'occuper de leurs enfants.

Sonja Lyubomirsky, professeure de psychologie à l'Université de Californie à Riverside et auteur de The Myths of Happiness, a déclaré à NPR en 2013 que l'âge le plus difficile était celui des enfants de moins de 5 ans et de plus de 13 ans: "Lorsque vous avez des enfants de moins de cinq ans et adolescents, c’est là que vous avez le plus grand nombre d’émotions négatives et d’expériences négatives avec eux."

L'adolescence: bonne chance!

Rufus Griscom et Alisa Volkman, fondatrices du site Web pour les parents Babble.com, ont présenté une discussion particulièrement rafraîchissante sur TED Talk, qui confrontait les tabous parentaux en 2010. Elle y parlait du bonheur des parents, mais également d'un tableau tiré du livre de 2006 de Daniel Gilbert, Trébucher sur le bonheur. Griscom et Volkman ont appelé le tableau de Gilbert "Le tableau le plus terrifiant imaginable pour un nouveau parent" - et ce n'est pas une exagération. Gilbert a examiné quatre études indépendantes sur le bonheur des parents en fonction de l'âge de l'enfant, et les quatre études ont montré un point de bonheur effroyable de tous les temps pour les parents: l'adolescence.

Oui, désolé les gars. Il n'y a pas moyen de contourner l'adolescence. En gros, ils sont nuls pour tout le monde, parents et adolescents.

Bottom Line: les mamans, ne vous sentez pas obligé d'être heureux tout le temps

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Lorsque vous prenez du recul et que vous examinez toutes les recherches sur le bonheur des parents, l’image peut paraître sombre. Mais la vérité est que chaque parent est différent. Chaque enfant est différent. Chaque expérience familiale sera différente et vous ne pouvez pas toujours prédire quand les choses vont devenir beaucoup plus difficiles. La science - et pratiquement tous ceux qui ont déjà pris soin d'un enfant - dit qu'à un moment donné du développement de votre enfant, les moments de plaisir ne seront pas heureux. Comme l'a expliqué un chercheur en éducation parentale, "Les enfants peuvent constituer un investissement à long terme dans le bonheur".

Mais tout n'est pas sombre, comme le notait Griscom dans son discours TED: "Le bonheur moyen est, bien sûr, insuffisant, car il ne parle pas de l'expérience à chaque instant." Parce qu’en fin de compte, ce n’est pas une mesure quantifiée du bonheur total qui compte: Un seul moment de bonheur change l’impact et façonne toute une vie - pour le parent et l’ enfant.

Et c'est bien de ne pas être heureux. Il est impossible d'être heureux tout le temps, et être heureux tout le temps n'est pas bon pour vous, de toute façon. Rappelez-vous: ceci aussi doit passer, et si ce n’est pas le cas, n’ayez pas peur de demander de l’aide. Tu as cette idée, maman - et de nombreuses personnes sont prêtes à t'embarquer dans la folie joyeuse qu'est la parentalité, à travers tous ses sommets et ses vallées.