Une fois par an, comme une horloge (littéralement), un samedi soir d'automne, autrement inoffensif, nous retombons une heure. Pour les sans enfants, c'est un cadeau. Pré-enfants, j'ai adoré me replier; c'était sérieusement le meilleur. Une heure supplémentaire pour faire la fête avec des amis et dormir? Oui s'il vous plaît! Ensuite, j'ai dû aller de l'avant et avoir des enfants, et le recul est devenu un exercice de torture. Le mois de novembre est arrivé, mamans, et avec lui la fin de l'heure d'été. Considérez-vous prévenu.
Quand votre bébé est petit, l'heure avancée n'est pas grave; le bébé n'a pas encore planifié son emploi du temps et une heure de changement ne fera pas une énorme différence dans ses repas, ses nuits et ses caca 24 heures sur 24. Mais alors votre petite pousse devient un enfant en bas âge - un enfant en bas âge qui a sans doute une heure de sommeil / réveil assez régulière, il ne voudra pas faire de compromis, et il ne s'excuse pas pour cela. Coupure à vous, qui se réveille normalement lorsque votre enfant se trouve dans la fenêtre semi-acceptable de 6h00 à 6h30, se réveillant maintenant à 5h00 ou à 5h30 du matin. Pas cool, heure avancée (DST). Pire encore, si vous avez vraiment un lève-tôt, qui est naturellement debout entre 17h et 17h30, vous feriez mieux de vous habituer à vous réveiller au beau milieu de la nuit, lorsque le DST arrive. Un réveil de 4h30, ça sonne bien? Parfait, votre tout-petit y mettra un crayon pour la semaine ou les deux prochaines semaines.
Le premier jour du DST, il faut s'attendre à un réveil matinal. Vous venez de changer l'horloge et votre bébé ne le sait pas. En tant qu'adulte adulte, vous n'allez pas dormir comme par magie une heure plus tard le premier jour de l'heure d'été. Mais ensuite, le premier jour de DST saigne dans les deuxième, troisième et quatrième et votre précieux ange va encore au lit et se réveille une heure plus tôt que d'habitude et vous êtes sur le point de perdre votre esprit. Je me souviens très bien que ma fille, vers 17 mois, se levait à 5h30 du matin pendant deux semaines avant de s'adapter à la nouvelle heure. Etant donné que son heure normale de réveil était plus proche de 6h45, c'était un coup sérieux.
Et oh, vous pouvez essayer toute cette histoire que je vais juste mettre le gamin au lit une heure plus tard que d'habitude et qu'il dormira une heure plus tard? chose si vous voulez, mais bonne chance avec ça. Cela semble logique, mais cela ne fonctionne pas, croyez-moi. Le sommeil engendre le sommeil, tu te souviens? Mettre l'enfant au lit plus tard ne signifie pas, je le répète, que votre tout-petit dormira plus tard. J'ai dû expliquer cela à ma mère plus de fois que je ne pouvais compter.
Vous êtes une sorcière diabolique, l'heure avancée. Je ne vous aime pas bien.
Il existe de nombreux trucs et astuces pour que votre bébé s'adapte à la nouvelle heure avec la plus grande facilité. Certains experts conseillent de repousser l'heure du coucher de votre enfant de 15 minutes chaque nuit pendant les quatre nuits qui ont précédé le repli. Ainsi, en théorie, votre enfant se couchera une heure plus tard que d'habitude la nuit précédant l'heure d'été et se réveillera donc une heure plus tard le lendemain, ce qui correspondra au même réveil que d'habitude.
Ça a l'air magique!
J'appelle bullsh * t à ce sujet, car voir ci-dessus. D'autres suggèrent de laisser votre bébé au lit pendant 30 minutes supplémentaires le matin après s'être replié juste pour s'acheter cette demi-heure supplémentaire. Quel bébé va tolérer cette BS? De plus, voici la chose: chaque bébé s'endort-il à la même heure chaque nuit? Le mien ne fait certainement pas. Cela dépend de la fin de la sieste de son après-midi, de la sensation de déchiqueteur qu'il ressent dans la soirée et de la présence ou non de son caca de l'après-midi. Tant de facteurs! Repousser l'heure du coucher de 15 minutes est un événement quasi-habituel dans notre maison, et non un truc spécial qui fera de la transition estivale une transition en douceur.
Ai-je trop réfléchi? Probablement. Certaines mamans sont extrêmement frileuses quant au moment et à l'endroit où leurs petits font la sieste et dorment. Je ne suis pas telle maman. J'aime les horaires. J'aime savoir quand mon enfant de 15 mois va dormir (donner ou prendre une demi-heure ici et là) et j'aime savoir quand il veut son lait et ses repas, et je ne le veux pas varie trop parce qu’il est vraiment le bébé le plus heureux du bloc et que je ne souhaite pas me tromper avec cela. L’heure d’été ne craint pas seulement cela, mais le fait sans crainte. Vous êtes une sorcière diabolique, l'heure avancée. Je ne vous aime pas bien.
Alors, s'il vous plaît, en novembre, repensez à votre vie de pré-enfant, lorsque vous savouriez cette heure supplémentaire de sommeil chaque automne. C'était une chose magnifique. Mais maintenant, vous devez dire au revoir. Toutes les bonnes choses doivent prendre fin, non? L'heure d'été signifie que vous avez un enfant grincheux qui se réveille à 5 heures du matin et ne peut pas s'adapter à la nouvelle heure de son séjour avant deux semaines environ. Commencez votre café goutte à goutte par voie intraveineuse maintenant et profitez de vos matinées extra-matinales, maman!
