Table des matières:
- Après livraison
- Votre première nuit à la maison avec bébé
- «Quand le bébé dort»
- Quand vous allez vous coucher tôt
- Quand votre partenaire accepte de prendre un quart
- Quand quelqu'un visite et offre de vous laisser dormir
- Lorsque vous prenez des médicaments pour vous aider à dormir
- Quand le bébé s'endort sur toi
- Quand le bébé dort plus d'une heure
- Quand tu finis un repas de nuit
Chaque nouveau parent a des moments où il pense qu'il va bien se passer. Le bébé est endormi et enfin endormi, vous pensez donc pouvoir vous endormir vous-même. Je suis désolé d’être le porteur de mauvaises nouvelles, lisez le lecteur, mais c’est un de ces moments post-partum où vous pensez que vous allez dormir, mais non. Psyché. Faux. En aucune façon. Vous existez dans une toile de mensonges.
Je pense me souvenir de ce qu'est le sommeil, mais honnêtement, je ne suis pas sûr. Je suis assez optimiste la dernière fois que j'ai dormi huit heures, c'était en 2008. Sérieusement. Je me souviens en quelque sorte de ce que c'était que de ne pas m'endormir à mon bureau ou de me réveiller au milieu de la nuit, mais les neuf dernières années ont été un peu floues. Entre insomnie liée à la grossesse, privation de sommeil après l'accouchement, coucher avec un enfant en bas âge et le passage d'un enfant à un «lit d'enfant», les deux premières années de ma vie de mère m'ont appris à vivre sous l'influence de la caféine, de l'adrénaline et du confort. Puis, juste au moment où j'ai forcé mon enfant plus âgé à dormir toute la nuit (après avoir établi une routine ridicule), cela a tout recommencé avec le bébé numéro deux.
Quand je suis devenue mère célibataire, je pensais que j'avais fini d'avoir des bébés. J'avais une horrible insomnie et même quand je pouvais dormir, je restais souvent éveillé tard pour me préparer et me préparer pour le lendemain. Ensuite, j'ai rencontré mon mari et j'ai enfin pu dormir à nouveau. Eh bien, en quelque sorte. Nous avons eu le défi supplémentaire de fusionner nos familles, réalisant que le coucher avec quatre enfants peut parfois durer quatre fois plus longtemps qu'un coucher avec deux enfants et que même un lit king-size n'est pas assez grand pour une famille de six personnes pendant un orage. Quand nous avons décidé d'avoir un autre bébé, je suis presque certaine d'avoir oublié à quel point les premiers mois avec un nouveau-né peuvent être épuisants et impossibles. Je veux dire, ça n'aurait pas pu être aussi grave, n'est-ce pas? (Oui, la réponse est oui, c'était aussi grave.)
Alors, maintenant, je me trouve une fois de plus désespéré de dormir. En fait, le bébé est en train de dormir et je me pose déjà les mêmes questions idiotes auxquelles je connais déjà les réponses. Devrais-je essayer de faire une sieste? Est-ce que je pourrai dormir quand le bébé dort? Ha.
Après livraison
À la naissance de mon premier enfant, j'étais déjà debout depuis plus de 36 heures. J'ai pensé à tort qu'une fois que ma fille nous aurait rejoint, je pourrais dormir un peu. Quelle bonne idée. Il s'avère que, entre le réveil du bébé pour manger, les infirmières qui viennent me surveiller toutes les 15 minutes et le fait que je ne veuille pas mettre mon nouveau bébé au repos, je n'ai pas pu dormir du tout.
Votre première nuit à la maison avec bébé
Après avoir passé toute la nuit à l'hôpital, je voulais juste rentrer chez moi. Personne ne m'a dit que presque tous les bébés nourris au sein subissaient ce qu'on appelle communément le «syndrome de la deuxième nuit». Ils ont faim, mais votre lait n'est pas encore arrivé, alors ils pleurent ou veulent allaiter toute la nuit. Il n'y avait pas de sommeil pour l'un de nous.
«Quand le bébé dort»
Je suis convaincu que quiconque suggère de "dormir quand le bébé dort" n'a jamais vraiment eu de nouveau-né, ou n'a jamais essayé de s'endormir en plein jour lorsqu'il a un nouveau-né à s'inquiéter et suffisamment de caféine dans son corps pour rester un éléphant éveillé pendant une semaine. Donc, ne pas arriver, les gars.
Quand vous allez vous coucher tôt
J'essaie de me coucher tôt, vraiment, mais il y a tellement de choses à faire à la fin d'une journée déjà longue et je veux passer du temps avec mon partenaire et mes enfants. Quand je rentre tôt, je ne peux pas dormir et je finis par jouer sur Facebook ou en regardant Netflix jusqu'à ce que le bébé se réveille pour le repas.
Quand votre partenaire accepte de prendre un quart
Avoir un parent impliqué pour un partenaire présente l’énorme avantage qu’il (ou elle) proposera de retirer le bébé de vos mains pour que vous puissiez dormir. C'est incroyable, jusqu'à ce que vous vous retrouviez éveillé, vous demandant si votre partenaire a besoin de votre aide.
Mon partenaire est un très bon père et il va probablement bien chaque fois qu'il prend le pouvoir, mais la logique est difficile lorsque vous êtes privé de sommeil.
Quand quelqu'un visite et offre de vous laisser dormir
Quand les gens viennent aider, j'ai toujours l'intention de faire une sieste. Cependant, honnêtement, je suis tellement affamé pour une conversation entre adultes que je ne voulais pas rater une occasion de bavarder.
Lorsque vous prenez des médicaments pour vous aider à dormir
Lorsque ma dépression postpartum a eu un impact sur mon sommeil, mon OB-GYN m'a prescrit des médicaments. Ils ont travaillé pour m'aider à m'endormir, mais ensuite, quand je me réveillerais inévitablement, je serais tellement confus et en sortir que prendre soin de bébé était un défi. Pour moi, le médicament ne valait pas vraiment les quelques minutes de sommeil supplémentaire.
Quand le bébé s'endort sur toi
La gravité de bébé est l’une des forces les plus puissantes de l’univers. Je me retrouve souvent bercé par le poids de mon fils et son doux ronflement. Bien sûr, je me réveille ensuite une ou deux secondes plus tard, parce que je suis conscient des dangers de m'endormir avec votre nouveau-né.
Quand le bébé dort plus d'une heure
Chaque fois que mon nouveau-né parvient à rester endormi plus d'une heure à la fois, je commence à penser en moi-même: "Vous savez, je devrais vraiment essayer de m'infiltrer aussi." Bien sûr, comme pour tout ce qui touche à la parentalité, c'est plus facile à dire qu'à faire, surtout quand je commence à me demander si mon fils va bien ou s'il est "normal" que mon nouveau-né soit réellement en train de dormir.
Quand tu finis un repas de nuit
J'essaie tellement de me rendormir tout de suite après m'être réveillé pour nourrir mon bébé, mais cela ne s'est jamais produit. C'est une bonne chose d'avoir mon téléphone et mes collations à proximité. Qu'ont fait les mamans en manque de sommeil avant Internet? En fait, ne réponds pas à ça. Je ne veux même pas penser à combien je m'ennuierais.
