10 raisons pour lesquelles les gens doivent cesser de romancer un sommeil partagé

Il semble que chaque fois que quelqu'un mentionne que son bébé se réveille souvent la nuit, quelqu'un d'autre suggère de co-dormir comme une réponse. La façon dont les mères dormant décrivaient leurs arrangements de sommeil me laissait imaginer que le coucher dormant impliquait un lit géant avec des draps blancs et un bébé ronflant paisiblement blotti à vos côtés. Quand j'ai décidé de co-dormir, j'ai découvert qu'en réalité, co-dormir, c'était plutôt essayer de dormir pendant qu'une pieuvre ivre te faisait pisser dessus et te tapait dans les yeux. Sérieusement, les gens doivent cesser de romancer un sommeil partagé. Comme dans bien d'autres domaines de la parentalité, la réalité n'est pas belle et implique beaucoup plus de fluides corporels que vous n'auriez jamais imaginé.

Quand j'étais enceinte de mon premier enfant, j'ai juré de ne jamais l'amener au lit avec moi. Je veux dire, j'avais toujours prévu de la faire dormir dans notre chambre les deux premiers mois, mais elle ne s'endormirait jamais au lit avec nous. Jamais. Puis je l'ai ramenée de l'hôpital à la maison et l'enfer s'est déchaîné. Elle a soigné toute la nuit, se réveillant chaque fois que je la déposais dans son berceau. C'était horrible. Elle a pleuré, j'ai pleuré, mon mari s'est réveillé, tout le monde a paniqué et nous avons tous pleuré encore. J'ai donc commencé à coucher avec elle. D'abord dans le co-dormeur, puis dans le lit à côté de moi. Par "à côté de moi", bien sûr, je veux dire sur moi, me gratter avec ses ongles de bébé tranchants. Ironiquement, j'ai co-dormi parce que j'étais désespéré de dormir, mais il n'y avait pas de sommeil possible. Elle se réveillait plusieurs fois par nuit, décidant finalement que la matinée commençait à 3 heures du matin et ne pouvait littéralement pas s'endormir toute seule.

Puis mon deuxième enfant est né. Deuxième vers, le même que le premier, mais pire, parce que mon tout - petit et mon nouveau-né voulaient dormir dans notre lit. C'est alors que j'ai décidé que ça suffisait. J'avais lu les études sur la sécurité et décidé que notre lit serait interdit. Ce qui est bien, car les enfants un et deux viennent toujours dans notre chambre au milieu de la nuit. Le fait de dormir, mes amis, est la véritable histoire sans fin, et nous devons cesser de la romancer.

Parce que ça peut être dangereux

Selon les recommandations de l'American Academy of Pediatrics, les bébés devraient dormir dans la même chambre que leurs parents, mais sur une surface distincte et plate sur le dos pendant leur première année de vie. Cela peut réduire le risque de décès lié au sommeil de 50%.

Bien sûr, lorsque vous êtes désespéré de sommeil, ces recommandations peuvent sembler provenir de personnes qui n'ont jamais essayé de calmer un nouveau-né qui hurle et qui ne peut s'endormir sans être retenu.

Parce que vous ne dormez pas nécessairement plus longtemps

Gracieuseté de Steph Montgomery

J'aimerais pouvoir dire que le sommeil partagé et le partage du lit ont réglé les problèmes de sommeil de mes bébés, mais ce n'est tout simplement pas le cas. En fait, mon nouveau-né, qui n'a jamais dormi au lit avec nous, a dormi toute la nuit dans son berceau depuis l'âge de 10 semaines environ. Qui savait?

À cause de ce crick dans ton dos

Quel que soit mon niveau de yoga, il semble que la maternité - en particulier le sommeil partagé - mette un crick permanent dans le dos, le cou et les épaules. Maman a besoin d'un massage (et environ un mois de sommeil).

Parce que ta vie sexuelle pourrait souffrir

Giphy

Mes amis mamans craquants claquaient et riaient toujours quand je leur demandais si le fait de dormir ensemble nuisait à leur vie sexuelle. Ensuite, je l'ai expérimenté moi-même et, d'une manière ou d'une autre, le bébé semble toujours se réveiller, le bambin frappe à la porte ou les deux péniches à droite, car je suis sur le point d'avoir le meilleur orgasme. Est-ce que le co-sommeil a un impact sur notre vie sexuelle? Oui, oui c'est le cas.

Parce que des accidents se produisent

Si vous pensez qu'il n'y a rien de pire qu'un enfant en bas âge mouillant son lit, c'est un enfant en bas âge mouillant votre lit pendant que vous y êtes. Pouah.

À cause des premières heures du coucher

Giphy

Ma fille (qui a co-endormi pendant presque deux ans) n'a littéralement pas pu s'endormir sans moi avant l'âge de 4 ans. Mon fils (qui a également co-couché) a maintenant 4 ans et a toujours besoin d'un adulte pour s'allonger à côté de lui au coucher. Parfois, honnêtement, j'abandonne et couche avec eux.

Pendant ce temps, mon nouveau-né qui ne partage pas son lit s'endort tout seul dans son berceau.

En raison des interruptions nocturnes

Mon mari et moi avons cinq enfants. Chaque nuit, au moins un d'entre eux demande à dormir avec nous. L'histoire sans fin. Littéralement.

Parce qu'il n'y a pas assez de place pour tout le monde

Giphy

Nous avons un lit king-size flippant. King-size. Cependant, quand il y a un enfant avec nous, cela ressemble plus à un berceau ou un cercueil, selon mon degré de manque de sommeil. Eh bien, ils disent que tu peux dormir quand tu es mort …

À cause des premiers réveils

Pourquoi les bébés et les jeunes enfants semblent-ils penser que la matinée commence avant le lever du soleil? S'il vous plaît, chers enfants, maman a besoin de sommeil ou maman va le perdre.

Parce que cela favorise la co-dépendance

Giphy

Une fois, en réponse à mes plaintes sur mon tout-petit et mon enfant d’âge préscolaire ayant besoin que je sois endormi avec eux, un de mes amis co-dormeurs m'a dit sarcastiquement: «Ce n’est pas comme s’ils dormiraient encore dans votre lit au collège."

Eh bien, je déteste vous dire ça, mais l’intervenante s’est couchée avec nous l’autre soir. Peut-être que s'ils partent à l'université, nous aurons enfin une bonne nuit de sommeil. Bien sûr, à ce moment-là, nous resterons probablement debout toute la nuit à nous inquiéter à leur sujet. Les mamans ne peuvent pas gagner. Sérieusement.