10 choses que les gens font pour les mères post-partum qui ne sont pas réellement utiles

Après avoir eu trois bébés et vécu des moments post-partum embarrassants, gênants et exaspérants, j'ai maintenant quelques règles de base pour les personnes qui veulent me rendre visite et qui «m'aident» lors de la récupération après l'accouchement. Pour commencer, demandez d'abord, faites-vous vacciner, apportez de la nourriture, attendez-vous à nettoyer, et ne vous attendez pas à tenir le bébé pendant que je vous prépare le déjeuner, parce que je viens de grandir et de le pousser hors de mon vagin. J'ai besoin d'aide, pas de gens pour divertir. Malheureusement, il y a tellement de choses que les gens bien intentionnés font pour les mères après l'accouchement qui ne leur sont pas utiles. Comme du tout.

À mon avis, nous minimisons totalement les besoins des nouvelles mamans de notre culture en matière de rétablissement après l'accouchement. Leur priorité numéro un devrait être de guérir de l'accouchement. Au lieu de cela, leur priorité finit par être à la hauteur des attentes irréalistes des autres. Ouais, ça ne va pas, surtout quand ça commence bien avant leur retour de l'hôpital ou leur première douche post-partum. S'il vous plaît, pour l'amour de tout ce qui est bon, ne visitez pas une nouvelle maman à l'hôpital, à moins que vous n'ayez la permission expresse de le faire. En fait, même à ce moment-là, vérifiez avant de venir pour vous assurer qu'elle ne dort pas, sans seins nus ou tout simplement pas d'humeur pour les visiteurs. Il en va de même après son hospitalisation, lorsqu'elle sera enfin dans le confort de sa maison.

Une fois que vous êtes en présence d'une mère post-partum, veuillez ne pas offrir de tenir le bébé. Ce n'est pas utile. De plus, même si j'aime ça quand les gens cuisinent ou nettoient pour moi, veuillez ne pas réorganiser mes armoires de cuisine ou mon réfrigérateur en même temps. (Maman, je vous parle. Je vous aime, mais la dernière chose dont une nouvelle maman privée de sommeil a besoin est de ne pas pouvoir trouver les filtres au beurre de cacahuète ou au café). La prochaine fois qu'un ami ou un membre de la famille aura un bébé, réfléchissez à ce dont ils ont vraiment besoin.

Visitez-les à l'hôpital sans leur permission

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Lorsque mes deux premiers bébés sont nés, nous avons laissé venir à l’hôpital tous ceux qui souhaitaient nous rendre visite. C'était tellement stressant. Je ne me sentais pas ou ne paraissais pas à mon avantage, j'essayais de comprendre l'allaitement au sein et je ne pouvais pas dormir. La dernière chose dont j'avais besoin était que les gens attendent de moi que je les divertisse. Cette dernière fois, mon mari et moi avons chéri la première nuit seuls avec notre nouveau bébé. Après cela, je ne voulais plus que mes parents et mes enfants plus âgés.

Venez à leur maison sans y être invité

Ce n'est pas tout le monde qui veut ou a besoin de compagnie tout de suite (ou du tout) lorsqu'il se remet de son accouchement.

Personnellement, j'ai besoin d' un contact adulte pour nourrir ma personnalité extravertie. Cela dit, vous feriez mieux de me faire savoir que vous venez en premier, à moins que vous ne vouliez me voir seins nus ou ne pas porter de pantalon. En fait, il vaut mieux apporter de la nourriture, parce que si je mets un pantalon, il vaudrait mieux que ce soit de la tarte.

Achetez-les un chèque-cadeau spa

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Lorsque mon premier bébé est né, mes charmants collègues ont acheté un certificat-cadeau pour une journée au spa. J'ai été tellement touché. De plus, chaque nouvelle maman peut utiliser une journée au spa, non? Sauf que je ne pouvais littéralement pas.

Je n'ai eu la chance de l'utiliser que presque un an après la naissance de ma fille. Je ne l'ai ensuite utilisée que parce qu'elle était sur le point d'expirer et que je me sentais coupable. J'ai dû réorganiser sérieusement mon emploi du temps pour y arriver. Les soins personnels ne devraient pas causer de stress, non?

Tenir le bébé pendant qu'ils nettoient

Je comprends, les bébés câlins sont les meilleurs. Pourtant, et particulièrement durant leur quatrième trimestre, les nouvelles mères n’ont probablement pas vraiment besoin ou ne veulent pas que d’autres personnes tiennent leur bébé. Quand les gens venaient et demandaient immédiatement de tenir mon bébé, ou pire encore, s'attendent à le tenir pendant que je cuisinais ou nettoyais, cela me donnait l'impression qu'ils ne se souciaient pas de moi. Cela m'a également donné l'impression qu'ils venaient uniquement pour trouver une solution pour un bébé câlin. C'est compréhensible, mais pas très utile.

Donnez-leur des conseils d'allaitement

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Quand j'avais du mal à comprendre l'allaitement, la dernière chose que je voulais était un conseil non sollicité sur des choses à essayer (que j'avais probablement déjà essayée) ou des regards sales quand je sortais un biberon à compléter. Ce n’est pas votre affaire de savoir comment quelqu'un nourrit son bébé et ce n’est vraiment pas à vous de commenter ou d’offrir des conseils non sollicités. Arrête.

Donnez-leur des conseils pour perdre du poids de bébé

Aucune nouvelle maman ne veut penser à perdre du poids juste après avoir eu un bébé. Peu importe comment vous formulez ce conseil, elle entendra probablement: "Je pense que vous avez l'air mauvais", et ce n'est pas du tout gentil ou utile. Arrêtez. Pour ta propre sécurité.

Réorganiser leur cuisine

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J'aime quand les gens nettoient ou cuisinent pour moi, mais s'il vous plaît, ne déplacez pas mes affaires. J'aime ça comme ça. Sérieusement. Même si c'est mieux ton chemin.

Offre d'allaiter leur bébé

C’est quelque chose que certaines mères qui allaitent pensent que cela est utile (parce qu’elles pensent que l’allaitement est génial). Cependant, à moins que quelqu'un ne le demande, proposer d'allaiter leur bébé ou de leur donner plus de lait maternel n'est d'aucune aide. En fait, cela pourrait les mettre dans une position vraiment inconfortable.

Lorsque mon amie me l'a demandé, je l'ai regardée comme si elle avait développé des cornes et je ne savais pas quoi dire. Vous voyez, même si une personne souffre de sous-approvisionnement, elle peut ne pas vouloir utiliser le lait de quelqu'un d'autre pour nourrir son bébé et elle peut ne pas savoir comment décliner poliment votre offre. Pour ma part, proposer d'allaiter mon bébé dépasse de beaucoup les limites. Cela implique également que vous pensez que le sein est le meilleur, ce qui est la dernière chose qu'une nouvelle maman doit entendre si elle souffre d'un manque d'approvisionnement.

Proposer un produit pour récupérer leur corps

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Celui-ci est généralement accompagné d'une offre de vente du prochain produit ou du plan d'entraînement garanti. S'il vous plaît ne pas. Encore une fois, mon corps post-partum est mon corps et c'est un corps dur qui a juste grandi comme un humain. Je n'ai pas besoin de récupérer mon corps. J'ai besoin de me sentir bien dans ma peau.

Prendre leur photo

Demandez-moi avant de prendre ma photo, et FFS, ne la publiez pas sur les médias sociaux ou ne me taggez pas sans ma permission. Il en va de même pour les photos de mon bébé et / ou les annonces de naissance. Pas d'arrêt. C'est tellement inutile.