10 choses qu'une femme post-partum signifie vraiment quand elle dit qu'elle a besoin d'une douche

Nous avons tous entendu les blagues sur l'occupation des nouvelles mamans. Vous savez, les anecdotes qui finissent avec une mère qui supplie quelqu'un de tenir son bébé pendant cinq minutes pour qu'elle puisse prendre une douche. Si vous êtes nouvellement post-partum, vous réalisez probablement que ces blagues ne sont pas du tout des blagues. Les douches sont toujours essentielles pour moi 15 mois après l’accouchement et ce n’est pas parce que je suis obsédée par la propreté. De toutes les choses qu'une femme en post-partum veut vraiment dire quand elle dit avoir besoin d'une douche, c'est probablement l'une des principales priorités: il ne s'agit vraiment pas de prendre une douche du tout.

Après avoir eu mes trois bébés, la première chose que je voulais, sans aucune nécessité, était de prendre une douche. Non seulement je ressentais le besoin de simplement nettoyer le désordre associé au travail et à l'accouchement, mais je ressentais également le besoin d'un nettoyage existentiel. Vous savez, un moment pour moi de "revenir à la neutralité" après avoir connu la dépense d'énergie mentale, émotionnelle et physique la plus intense que j'ai jamais subie. Je ne pouvais pas vraiment dire cela à l'époque, cependant, alors ma demande (lire: demande) pour une douche était tout ce que je disais clairement.

La vérité est que le post-partum est une période indescriptiblement complexe, remplie d'émotions incessantes associées à la transition vers une nouvelle phase de la vie. Parfois, je pourrais être en mesure de demander ce dont j'ai besoin ou de parler de ce que tout cela signifie. Parfois, je vous garantis que je ne pourrai pas en parler du tout. Parfois, je ne sais même pas ce qui se passe avec moi. Donc, quand je suis en post-partum et que je dis que j'ai besoin d'une douche, voici tout ce que j'ai voulu dire:

"Laisse moi l'enfer seul"

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Sérieusement. Je viens de passer neuf mois, à peu près, à développer un autre être humain dans mon corps. Partout où je suis allé, cet humain en croissance était aussi avec moi. Je n'ai jamais eu besoin de passer plus de temps seul dans ma vie.

"Je peux me sentir"

Désolé, mais il y a un peu de funky sh * t qui sort de votre corps lorsque vous donnez naissance. Stuff Shifts. Les odeurs changent. Je n'y suis pas encore habitué et j'ai besoin de le nettoyer, de préférence dès que cela est humainement possible.

"Je veux méditer"

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Honnêtement, où est-ce que je pourrai le faire de nouveau au cours des 18 prochaines années? Oh, nulle part? Bien, alors la douche c'est, mes amis.

"S'il vous plaît garder les enfants hors de la salle de bain"

Je sais que je leur manque et c'est super adorable, mais je pense qu'ils peuvent survivre aux 10 minutes qu'il me faudra sous la douche. En outre, pouvons-nous parler de frontières pédagogiques?

"J'ai besoin de pleurer"

Pleurer c'est nettoyer. J'aurai peut-être besoin de déplorer le fait que je n'ai plus le bébé dans mon ventre, ce qui peut être étonnamment solitaire. Je pourrais avoir le baby blues et avoir besoin de pleurer sans raison, ou vouloir un cri seul (qui est fondamentalement différent). Là encore, peut-être ai-je juste besoin d'un bon cri après l'expérience d'un autre monde qu'est le travail et l'accouchement. Quelle que soit la raison, j'ai besoin de pleurer seule sous la douche.

"J'ai totalement ma sh * t ensemble"

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Parfois, j'ai juste besoin que tout le monde pense que j'ai tout compris. Oui, même quand je tombe en morceaux. Honnêtement, c'est à ce moment que les averses sont les plus bénéfiques.

"J'ai besoin de se faire dorloter"

Lorsque vous ne pouvez pas vous permettre d'aller dans un spa, prenez une longue douche chaude et ininterrompue après l'accouchement. Croyez-moi.

"Je suis sursimulé"

Les douches sont phénoménales lorsque j'ai besoin d'une déstimulation sensorielle. Les nouveau-nés sont toujours en contact, en pleurs, en succion, en caca et en sueur, et après un certain temps, cela devient vraiment trop. Une douche est une pause fabuleuse de la stimulation excessive d'un nouveau-né.

"J'ai besoin d'espace de mon bébé"

Je suis en paix avec cela, mais beaucoup de nouvelles mamans se sentent coupables de vouloir de l'espace, même si ce n'est que pour cinq minutes, de leur nouveau bébé. Alors, ne faites pas une grosse affaire et tenez le bébé pendant que maman prend sa douche.

"J'ai besoin de me sentir à nouveau comme moi"

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En résumé, cher lecteur, cela revient à dire que nous, les mères après l’accouchement, avons simplement besoin de nous sentir à nouveau. Porter un bébé, le mettre au monde, puis devenir la chose la plus importante dans le monde de ce nouveau bébé est vraiment intense. J'avais besoin d'un moment pour respirer. Je devais prendre un peu de place pour me fondre dans ma nouvelle réalité et me réaccorder sur le moi que je suis maintenant et que j'avais vécu sans doute l'une des expériences les plus intenses, peut-être traumatisantes de ma vie.

Dire «j'ai besoin d'une douche» est un moyen socialement acceptable de dire aux autres que vous avez besoin d'espace.