10 choses qu'une femme enceinte veut vraiment dire quand elle dit qu'elle a faim

Quand j'étais enceinte, je ne mangeais pas pour deux. Oh non, je ne mangeais que pour moi et mon corps travaillait dur, il avait donc besoin d'un peu de nourriture. Je peux seulement imaginer que je ne suis pas seule, alors quand une femme enceinte dit avoir faim, cela signifie tellement plus que "l'heure du dîner approche". En fait, pour moi, cela signifiait généralement que le monde finirait peut-être si je ne mangeais pas quelque chose de bon cette seconde seconde

Être enceinte est ce qui est le plus étrange, principalement parce que le monde s'attend à ce que vous poursuiviez toutes vos activités régulières - trajets quotidiens, petites discussions sur le temps qu'il fait, souvenir des anniversaires des personnes - pendant que votre corps subit une incroyable transformation en vue de créer une nouvelle personne.. Il était pratiquement incroyable pour moi de penser à des choses banales, comme de respecter les délais de travail, lorsque je me concentrais sur ce qui se passait dans mon utérus. Ajoutez à cela l'esprit de la faim écrasante qui se manifeste habituellement même après avoir mangé quelque chose. Et est-il étonnant que les femmes enceintes semblent parfois «oubliées»?

Quand une femme enceinte dit avoir faim, elle donne la priorité. Elle choisit de s’attaquer à l’aspect le plus important pour elle et à la survie de son fœtus. Ne refusez pas aux femmes enceintes le droit d'interrompre des promenades en voiture, des conférences téléphoniques ou sa propre douche de bébé avec sa demande de nourriture. Une fille doit manger et une femme enceinte doit manger maintenant. Voici comment décoder ce que cela signifie lorsqu'une femme enceinte annonce qu'elle a faim:

"Non, je ne veux pas cuisiner"

Giphy

Je n'ai jamais aimé cuisiner, même quand je n'étais pas enceinte. Depuis que nous vivions ensemble, mon mari et moi-même avons fonctionné: cuire par lots la fin de semaine et travailler avec les restes les jours de semaine. Je déteste la planification des repas et l'épicerie, en particulier la nécessité de gérer à la fois mon appétit qui fait rage et le fait que mon corps fait des heures supplémentaires pour former une autre personne en moi. Il n'y avait rien dans l'idée de faire quelque chose «à partir de rien» qui m'ait attiré quand j'étais enceinte et j'avais faim. Donnez-moi juste la nourriture, prête à manger.

"Je n'ai pas cessé d'avoir faim depuis la dernière fois que je mangeais, il y a deux heures"

Giphy

J'ai appris à ne pas être surpris lorsque mes enfants ont besoin de manger toutes les 90 minutes environ. Que ce soit l’alimentation en grappes dans leur enfance ou les pics d’appétit qui accompagnent leurs poussées de croissance, j’accepte que mes enfants écoutent leur corps, ce qui leur dit de «me nourrir».

La grossesse m'a appris à comprendre que c'était simplement un moyen naturel de s'assurer que nous avions assez de carburant pour traverser la prochaine bosse de ce que notre corps traverse, et si cela signifie que je devrais consommer un plat de lances de cornichon à l'aneth enveloppées sous peu de fromage américain après avoir nettoyé un bagel entièrement chargé, qu’il en soit ainsi.

"Je ne fais rien jusqu'à ce que quelqu'un me donne à manger"

Giphy

Je n'étais jamais aussi enthousiaste à l'idée de socialiser quand j'étais en retard dans ma grossesse. Honnêtement, je n'étais pas très à l'aise et, depuis que je me suis abstenu de boire, il n'était pas très amusant d'être la seule personne sobre lors d'un dîner de groupe. Mais le plus gros grief que j’ai eu à propos de manger pendant la socialisation est que je ne pouvais pas faire les deux quand j’étais enceinte. Je n'avais qu'un esprit et je me concentrais sur ce que mon grand corps serait capable de digérer confortablement et de se sentir rassasié. Les petites conversations ont utilisé trop d'énergie dont j'avais besoin pour déterminer si je pouvais me permettre d'isoler la troisième boulette de l'apéritif communautaire alors que la plupart des personnes autour de la table n'en avaient sûrement mangé qu'une.

J'aurais probablement dû m'inscrire à l'une de ces expériences silencieuses de dîner dans le noir pendant ma grossesse, si seulement je pouvais concentrer toute mon énergie sur la satisfaction de ma faim.

"Je ne peux même pas prétendre être intéressé par quelque chose que vous devez dire maintenant"

Désolé, mais si vous essayez de me parler alors que je suis vorace, je ne vous entendrai pas. Je suis trop occupé à préparer ma prochaine session d'alimentation, notamment pour trouver des informations importantes telles que les endroits où je peux obtenir de la nourriture et la quantité de nourriture dont j'ai besoin pour calmer la bête de la faim qui sévit dans mon utérus. Je peux poliment vous acquitter de la tête pendant que vous dites quelque chose, bien sûr, mais soyez confiant que rien ne me parvient dans cet état de grossesse et d'affamement.

"Je suis sur le point de manger ce qui est le plus proche de moi"

Giphy

Quand j’avais faim pendant la grossesse, je n’attendais pas autant mon prochain repas que je le cherchais littéralement. Tout le monde devient grincheux quand ils ont faim, mais j'irais de zéro à 60 ans. Je ne me suis jamais senti «peckish» quand j'étais enceinte. Au lieu de cela, j'étais affamé et j'avais besoin de recevoir de la nourriture en moi immédiatement.

"Tu devrais me donner ce que tu manges"

À moins que je ne sois choqué par ce que mangeait une autre personne (et que cela se produise, mon odorat et mon goût étant exacerbés pendant la grossesse), j’ai probablement eu envie de fouiller dans leur assiette, car j’avais déjà nettoyé la mienne. J'ai appris à emporter des collations avec moi, même si j'allais m'éloigner d'une source de nourriture pendant un court instant. Mais, à l'instar de ce phénomène qui fait penser aux enfants que la vie est toujours meilleure dans la salle de jeux de quelqu'un d'autre, les collations de tout le monde avaient l'air plus délicieuses que mon sac ennuyeux d'amandes.

"Non, je ne veux pas juste une salade"

Giphy

Mes grossesses ont entraîné une aversion alimentaire grave pour les légumes crus. Là où une énorme salade d’épinards constituait mon déjeuner de travail, cela m’a soudainement gêné, tout comme le brocoli cru, les tomates cerises et les poivrons. Si les légumes n'étaient pas cuits, je ne pourrais même pas les regarder. Je ne voulais pas de la nourriture de lapin. Je voulais une montagne de purée de pommes de terre.

"Oui, le maïs sucré est un groupe alimentaire"

D'habitude, je n'ai pas besoin de bonbons quand j'ai faim. En fait, lorsque j'ai besoin de nourriture, je recherche un tarif satisfaisant et dense en protéines. Mais la grossesse a changé la donne, et la soif de sucre était une réalité. Alors oui, j’ai acheté un sac de bonbons au maïs pour moi-même, mais c’était sur le chemin du gymnase, et je ne l’ai pas fini (avant que je travaille, de toute façon), donc je pense que c’était une indulgence tout à fait raisonnable pour une personne au deuxième trimestre qui n’a pas eu une glycémie élevée (qu’elle connaissait).

"Je ne partagerai certainement pas ma nourriture avec vous"

Giphy

J'adore les tapas, mais je détestais ça quand j'étais enceinte. Partager un tas de petites assiettes? Non, merci. Donnez-moi mon propre repas et ne vous attendez pas à ce que je reçoive des demandes de restauration. C'est comme demander à quelqu'un s'il peut avoir un peu d'essence dans sa voiture; cette nourriture est mon carburant et j'utiliserai tout cela.

"Juste un avant-goût? Sortez d'ici."

Elle veut une portion substantielle de ce que le bébé lui dit de manger. Dans mon cas, beaucoup de glucides, de poulet rôti juteux et tout ce que vous avez dans l'assiette que vous n'allez pas finir.