Table des matières:
- 1. Oreillers et couvertures en vrac
- 2. Matelas souple
- 3. Fatigue parentale extrême
- 4. surchauffe
- 5. Draperies ou stores à proximité
- 6. bébés prématurés
- 7. Habitudes tabagiques des parents
- 8. Autres enfants au lit
- 9. Consommation d'alcool ou de drogues par les parents
- 10. Deuxième partenaire au lit
- 11. Designs de sommiers
Avant de devenir parent, il était impossible d'imaginer la controverse entourant le sujet de l'heure du coucher. Et les options disponibles pour le sommeil des nourrissons, avec leurs nombreux avocats et détracteurs, peuvent vous faire tourner la tête. Si vous décidez d'essayer le partage de lit, par exemple, il est alors sage de connaître les signaux d'alarme relatifs au partage de lit que les parents devraient surveiller.
Premièrement, il est utile de comprendre ce qu'est le partage de lit et pourquoi cette méthode de sommeil est quelque peu controversée. Selon Baby Center, le partage de lit fait référence à la pratique consistant à partager un lit avec votre enfant. Cela contraste avec le sommeil partagé, dans lequel votre bébé dort dans votre chambre à coucher sur une surface de sommeil séparée. Dans cet esprit, il convient de noter que l'American Academy of Pediatrics (AAP) recommande de ne pas partager le lit, ce qui, selon l'organisation, est le principal facteur de risque de décès infantile associé au sommeil. Malgré ces dangers, certaines familles trouvent que le partage du lit convient le mieux à leur situation.
Dans cet esprit, vous pouvez prendre de nombreuses mesures pour rendre votre lit plus sûr pour votre bébé. En fait, bon nombre des accessoires qui rendent un lit adulte parfaitement adapté à vos habitudes de sommeil peuvent constituer un danger pour un jeune bébé. Mais en découvrant les dangers potentiels du partage du lit, vous pouvez les atténuer si vous décidez de tenter le coup.
1. Oreillers et couvertures en vrac
Malheureusement, de nombreux oreillers, animaux en peluche et couvertures qui donnent à un lit une apparence aussi invitante peuvent constituer un danger pour votre nouveau-né. Selon le PAA, un environnement de sommeil sans danger pour les nourrissons est exempt de jouets, de couvertures et d'oreillers, ce qui pourrait constituer un risque de suffocation. En général, un espace de couchage plus spartiate est préférable pour votre bébé.
2. Matelas souple
Un matelas moelleux et moelleux peut sembler divin à vos yeux, mais il pourrait causer des problèmes à votre bébé. Comme indiqué dans Kids Health, un matelas mou, tel qu'un matelas en mousse à mémoire de forme, peut présenter un risque de suffocation pour votre bébé. En général, les surfaces de couchage fermes sont plus sûres.
3. Fatigue parentale extrême
Certes, la plupart des parents de nouveau-nés ne sont pas les personnes les plus reposées au monde. Mais comme expliqué dans Kids Health, les parents extrêmement fatigués peuvent ne pas être aussi attentifs aux besoins de leurs nourrissons pendant leur sommeil. Fondamentalement, le simple fait d'être épuisé peut présenter certains risques pour les nourrissons partageant le même lit.
4. surchauffe
Aider votre bébé à rester à la bonne température pendant son sommeil peut être un exercice pénible pour de nombreux parents. Et, sur une note alarmante, les bébés surchauffés courent un risque accru de SMSN, comme l'explique l'Institut national de la santé infantile et du développement humain (NICHD). Comme le note également le NICHD, le fait de trop chauffer peut encourager votre bébé à sombrer dans un sommeil profond d'où il est difficile de le réveiller. De plus, le partage du lit peut augmenter ce risque de surchauffe, car il peut être difficile de juger de la quantité de chaleur corporelle dégagée par les parents, selon le site Web du Dr Sears. Il est essentiel de veiller à ne pas surcharger votre bébé.
5. Draperies ou stores à proximité
Même les décorations qui ne font pas partie de votre lit peuvent constituer un danger. Selon l'hôpital Johns Hopkins All Children's, si vos rideaux ou vos stores sont près du lit, ils pourraient présenter un risque d'étranglement pour votre bébé. En fait, c’est une bonne idée de savoir comment protéger à l’enfance tous vos stores et parures de fenêtre afin de réduire ce risque.
6. bébés prématurés
Une grande partie des conseils donnés aux nouveaux parents peuvent être subjectifs, mais parfois, des organisations de premier plan se font avoir d'un côté du problème. Par exemple, un article du numéro d'octobre 2016 de Pediatrics recommande fortement de ne pas partager le lit avec un bébé né avant terme. Étant donné que les nourrissons prématurés présentent un risque accru de SMSN, ils présentent un risque élevé de présenter les dangers habituels liés au partage du lit.
7. Habitudes tabagiques des parents
Bien qu'il puisse sembler une habitude inhabituelle de parler de partage du lit, fumer est une autre préoccupation. Comme expliqué dans un article paru dans Pediatrics en 2005, l’exposition à la fumée de cigarette semblant être corrélée à un risque accru de SMSN, les bébés exposés à cette fumée ne devraient pas partager un lit. Les risques combinés pour les PEID de ces deux activités sont difficiles à surestimer.
8. Autres enfants au lit
Quoi de plus adorable que de voir des frères et sœurs somnoler paisiblement ensemble? C'est une image de rêve pour de nombreux parents, mais les NIH ont fait remarquer que le risque de SMSN était cinq fois plus élevé lorsque d'autres enfants étaient aussi dans le lit familial. En général, les enfants peuvent ne pas être en mesure de rester conscients du bébé pendant son sommeil.
9. Consommation d'alcool ou de drogues par les parents
Ce deuxième verre de vin peut ne pas être un bon choix lorsque vous partagez le lit avec un bébé. Comme l'a noté le Laboratoire de sommeil comportemental mère-enfant de l'Université de Notre-Dame, quiconque ressent les effets de l'alcool ou d'autres sédatifs peut ne pas être en mesure de se réveiller assez facilement pour pouvoir dormir au lit en toute sécurité avec son bébé. Dans ces cas, le bébé est probablement plus en sécurité sur une surface de sommeil séparée.
10. Deuxième partenaire au lit
Avoir votre partenaire dans le lit familial n'est pas terrible en soi. Mais il est important de veiller à ce que votre partenaire puisse également dormir en toute sécurité avec son bébé et ne risque pas de se rouler sur lui pendant qu'il dort. Les mêmes préoccupations concernant l’évitement du tabagisme et des sédatifs s’appliquent également à tout autre adulte au lit.
11. Designs de sommiers
Cela vaut également la peine de jeter un regard critique sur le cadre de votre lit. Selon Kids Health, les montures suffisamment grandes pour permettre à la tête de votre bébé de s’intégrer peuvent présenter des risques de strangulation. Dans ces cas, un cadre de lit moins orné peut être une idée plus sûre.
