Table des matières:
- 1. Risque pour la mère
- 2. Questions de santé des femmes
- 3. nouvelles mamans en bonne santé
- 4. Postpartum Support International (PSI)
- 5. Seleni
- 6. Progrès post-partum
- 7. Questions de santé mentale des mamans
- 8. Mères et autres
- 9. MCPAP pour les mamans
- 10. mère
- 11. Coalition nationale pour la santé mentale des mères
Même s'il serait bien de vivre dans un monde où personne ne souffre d'insécurité, de doute ou de maladie, ce n'est tout simplement pas le cas. En dépit de ce que la société et la culture pop peuvent vous faire croire, l’espoir d’être un type de Super Mom est à la fois irréaliste et souvent malsain. Même dans votre vie quotidienne, vous pouvez vous sentir obligé de paraître heureux et de réussir avec vos amis et votre famille. Pourtant, pour beaucoup de femmes, il y a tellement plus de choses sous la surface. C'est pourquoi il est extrêmement important que les femmes connaissent les ressources en santé mentale pour les nouvelles mères.
En tant que mère pour la première fois, je ne savais pas exactement à quoi m'attendre une fois que j'ai donné naissance à mon fils. Bien que je me souvienne brièvement que mon OB-GYN avait passé sous silence le «baby blues», on ne m'avait jamais expliqué en profondeur ce qu'était la dépression post-partum ou ce qu'il fallait faire si je commençais à en ressentir les signes. Bien que j'ai la chance de vivre dans un pays où je peux entrer dans presque toutes les salles d'urgence et recevoir une aide immédiate, toutes les femmes ne sont pas aussi chanceuses et les nouvelles mères méritent plus que de se rendre à l'hôpital en dernier recours.
Si vous ou une personne de votre entourage êtes sur le point de devenir parent ou si vous venez de devenir mère, consultez ces ressources sur la santé mentale pour les nouvelles mamans, car personne ne devrait se sentir seul ni sans options.
1. Risque pour la mère
Une ressource en ligne, Mother Risk offre un soutien pour le bien-être mental des nouvelles mères de différentes manières. Vous pouvez appeler la hotline ou trouver beaucoup de matériel pédagogique directement sur le site. Mother Risk propose également un répertoire pour les filiales locales si l’aide en ligne ne vous intéresse pas.
2. Questions de santé des femmes
Pour les personnes vivant au Canada, Women's Health Matters fournit un répertoire de centres où vous pouvez recevoir un soutien en santé mentale en tant que nouvelle mère. Ils ont également des groupes de discussion en ligne afin que vous puissiez contacter d'autres mères de votre région aux prises avec des difficultés similaires.
3. nouvelles mamans en bonne santé
Bien que basé à Maryland, Healthy New Moms propose de nombreuses ressources en ligne pour les nouvelles mères, telles que des lignes de crise, des groupes de soutien, des ressources pour la famille et les partenaires, du matériel éducatif et un répertoire d’aide supplémentaire.
4. Postpartum Support International (PSI)
Peut-être l’une des ressources les plus complètes, Postpartum Support International couvre pratiquement tous les aspects de la santé mentale des nouvelles mères. L'organisation fournit des outils utiles tels que des groupes de soutien en ligne, un questionnaire permettant d'évaluer votre état de santé mentale actuel ou de vous avertir de tout risque, des informations sur les options de traitement, un programme de SMS gratuit, et bien plus encore.
5. Seleni
Selon son site, Seleni, "est une organisation à but non lucratif qui fournit des services cliniques, des informations en ligne, une formation professionnelle et des fonds de recherche pour la santé mentale de la reproduction et de la mère". Il y a également de nombreux liens sur leur page.
6. Progrès post-partum
Postpartum Progress propose non seulement des répertoires de fournisseurs, des sites d'assistance et des informations pédagogiques, mais aussi une "Aide-mémoire sur la santé mentale des nouvelles mères", qui vous permettra de mieux comprendre votre situation.
7. Questions de santé mentale des mamans
Développé par le Programme national d'éducation pour la santé maternelle et infantile, Moms 'Mental Health Matters propose des plans d'action, du matériel éducatif et des informations pour les partenaires, les amis et la famille.
8. Mères et autres
Fondée avec le soutien de l'Institut national de la santé mentale, Mothers & Others propose des ressources gouvernementales, en ligne et internationales, ainsi que des listes de contrôle, du matériel pédagogique et un répertoire de recherche de prestataires pour l'assistance locale.
9. MCPAP pour les mamans
Le projet d'accès aux services de psychiatrie pour enfants du Massachusetts (MCPAP) pour "les mamans fournit, " une consultation psychiatrique en temps réel et une coordination des soins, et des liens avec des ressources communautaires pour soutenir la santé mentale des femmes enceintes et des femmes en post-partum ", selon leur site.
10. mère
En plus d'offrir des ressources aux nouvelles mamans, MotherWoman couvre un large éventail de problèmes de santé mentale pour les femmes et les mères. L'organisation organise des événements, propose du matériel éducatif, sensibilise ses clients et dispose d'un répertoire de groupes de soutien spécialement conçus pour les nouvelles mamans.
11. Coalition nationale pour la santé mentale des mères
La Coalition nationale pour la santé mentale des mères offre des options pour obtenir de l'aide, se renseigner sur les problèmes de santé mentale propres aux nouvelles mères et devenir un défenseur de la santé mentale de la mère.
