11 signes que vous avez un père toxique

Au moment où vous atteignez l'âge adulte, vous avez probablement de sérieuses réflexions sur votre éducation. La plupart des parents font légitimement de leur mieux, mais il existe malheureusement quelques exceptions à cette règle. Le fait de connaître les signes indiquant que vous avez un père toxique peut vous aider à guérir des traumatismes du passé et à éviter de répéter ces erreurs avec vos propres enfants.

Les chances sont, vous le saurez déjà si vous avez été élevé par un parent toxique. Des cris, des menaces et des tendances narcissiques peuvent faire de la croissance un enfer, et vous avez probablement remarqué que tous les parents ne se sont pas comportés de la sorte. De plus, ces comportements toxiques ne font rien pour favoriser votre croissance en tant que personne; ils ont probablement fait beaucoup plus de mal que de bien.

Heureusement, vous n'êtes pas condamné à répéter les comportements de votre père. Le simple fait de connaître les signes d'un comportement toxique et de prendre conscience de vos propres actions peut aller très loin. Et si cela vous inquiète, vous avez toujours la possibilité de faire appel à des conseillers pour remédier à ces douleurs passées. Dans l'ensemble, vous n'avez pas à élever vos enfants comme vous avez été élevé, et vous avez toujours le temps d'apprendre des techniques parentales saines. Grandir avec un parent toxique est rude pour tout enfant, mais vous pouvez identifier les signes et passer à un avenir plus heureux.

1. Il est trop critique

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C'est un signe classique d'un parent toxique. Selon le New York Times, les parents trop critiques et exigeants sont toxiques. Ce comportement en dit plus long que vous.

2. il vous donne le traitement silencieux

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Il existe de nombreuses manières saines de résoudre les conflits, et le traitement silencieux n'en fait pas partie. Comme l'a noté Psych Central, le traitement silencieux est un signe de contrôle ou de punition abusif. C'est une tactique frustrante et inefficace.

3. Il crie des menaces

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Les menaces incontrôlables ne sont pas seulement le signe d'un père toxique, elles sont également extrêmement inefficaces. Selon Reuters, les menaces constantes peuvent amener les enfants plus âgés à adopter des comportements perturbateurs. L'hostilité verbale est réelle.

4. Il surpasse

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Les limites sont la pierre angulaire de toute relation saine. Ainsi, si un parent partage des tonnes d'informations sur ses finances ou sa vie personnelle, cela met alors une pression indue sur l'enfant, comme l'a souligné Attn. Cela met trop de pression sur le jeune enfant pour qu'il puisse assumer ses responsabilités d'adulte.

5. Il détruit la propriété

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Ce n'est jamais un bon signe. Selon le Independent Living Resource Centre de Thunder Bay, des personnes toxiques vont parfois détruire votre propriété ou vos biens personnels. Si votre père détruit vos affaires dans la colère, cela indique probablement une relation toxique.

6. il a des explosions violentes

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Bien sûr, la colère peut avoir le meilleur de tout le monde de temps en temps. Mais une personne toxique peut régulièrement subir des accès violents et vous blâmer pour la réaction, comme l’a noté HealthScope. Ce genre de mauvaise humeur est totalement destructif.

7. il vous néglige

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L'absence est sa propre forme de toxicité. Selon Consistent Parenting Advice, les pères qui ne participent pas à la vie de leurs enfants, que ce soit littéralement ou émotionnellement, sont également préjudiciables. Ces parents peuvent être incapables de subvenir aux besoins les plus élémentaires d'un enfant.

8. il inspire la peur

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Avez-vous eu à marcher sur des œufs en grandissant? Si votre père a utilisé la peur comme tactique de manipulation, il s'agit certainement d'un signe de parentalité toxique. N'oubliez pas que la peur n'est pas synonyme d'amour ou de respect.

9. il est à l'écart

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Si votre père avait des traits narcissiques incontrôlés, il est probable que vous ayez eu des enfants toxiques. Selon Psychology Today, les pères narcissiques qui sont à l'écart et éloignés de leurs enfants n'ont probablement pas fourni la chaleur et les soins dont ils ont besoin. C'est assez dommageable.

10. il est auto-centré

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En ce qui concerne les narcissiques, ils sont le centre du monde. Selon le Huffington Post, les parents narcissiques font passer leurs besoins avant ceux des autres. Même après avoir atteint l'âge adulte, vous pouvez avoir l'impression que les besoins de votre père sont plus grands que nature - et bien plus importants que les vôtres.

11. il contrôle

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Est-ce que ton père a contrôlé chacun de tes mouvements? Selon The Huffington Post, un contrôle excessif des parents peut entraîner chez les enfants des niveaux de dépression et d'insatisfaction plus élevés. Si cela vous semble trop familier, alors vous voudrez peut-être demander conseil.