Table des matières:
- 1. Vous vous battez plus que d'habitude
- 2. Vous vous sentez à distance
- 3. Vous entendez "Je t'aime" moins
- 4. Votre vie sexuelle est inexistante
- 5. Vous parlez moins
- 6. Vous ne vous engagez pas
- 7. Vous n'êtes plus les bienvenus avec des amis
- 8. Vous vous sentez comme une option
- 9. Votre partenaire est Nitpicking
- 10. Votre avenir semble flou
- 11. Vous ne recevez pas d'excuses
Il peut être difficile de reconnaître la fin d’une relation, surtout lorsque ce n’est pas vous qui la terminez. D'habitude, en cours de route, il y a des signes avant-coureurs que votre partenaire est sur vous. Parfois, ils peuvent être des signes subtils, alors que d'autres fois, ils sont manifestement évidents, et vous les ignorez. Lâcher prise n'est pas chose facile, que vous soyez ou non celui qui investit le plus. J'ai parlé à Elisabeth Graham, conseillère en relations interpersonnelles, pour qu'elle sache comment reconnaître si votre partenaire perd de l'intérêt pour vous - et que faire si tel est vraiment le cas.
"La communication non verbale est souvent négligée dans les relations", a déclaré Graham. "Vous écrivez les signes comme de mauvaise humeur, alors qu'en réalité ils essaient de vous dire quelque chose de plus." Au lieu d’ignorer les signes, Graham recommande de les rechercher - et de garder un œil sur eux, même dans les relations les plus heureuses. Bien sûr, elle ne signifie pas que vous devriez croquer votre relation ou devenir paranoïaque - mais être conscient des désirs, des besoins et des sentiments de votre partenaire est la clé d'une relation pleinement fonctionnelle. Donc, si vous rencontrez l'une des choses suivantes dans votre relation et que vous en faites l'expérience à maintes reprises, il est temps de parler à votre partenaire et de réévaluer où vous en êtes dans votre relation. Parce que lâcher prise est beaucoup plus facile à long terme si vous pouvez éviter d'être pris au dépourvu.
1. Vous vous battez plus que d'habitude
Tous les couples se battent. En fait, se battre est bon pour votre relation. Mais si vous sentez que vous vous battez continuellement avec votre partenaire, c'est le signe qu'il y a quelque chose de plus important en jeu. "Si vous et votre partenaire vous disputez davantage, il y a une explication", déclare Graham. "Le stress externe est généralement le coupable." Bien que Graham dise que se battre ne signifie pas nécessairement que votre partenaire est sur vous, elle dit que ce couple avec le reste de ces drapeaux rouges signifie que cela pourrait signifier que la fin est proche.
2. Vous vous sentez à distance
Si vous vous sentez soudain collant dans votre relation, c'est probablement parce que vous vous sentez à distance de votre partenaire. "Si votre partenaire passe soudainement du temps loin de vous, mentalement et physiquement, cela signifie que ses priorités ont changé", a déclaré Graham. Lorsque votre partenaire a moins envie de passer du temps avec vous et de travailler avec vous, cela signifie généralement qu'il se déconnecte de vous avec un objectif précis.
3. Vous entendez "Je t'aime" moins
Tout est soleil et papillons au début d’une relation, et à la fin, ces choses sont rares. "Si votre partenaire dit rarement que je vous aime plus, " dit Graham. "Il y a une raison pour laquelle." Soit ils ne ressentent pas l'amour, soit ils sont devenus complaisants dans votre relation. Les deux choses peuvent être la mort d'une relation, et doivent être abordées.
4. Votre vie sexuelle est inexistante
Tout le monde sait que l'étape de la lune de miel finit par s'estomper, et lorsque vous vous engagez quotidiennement dans une relation amoureuse engagée, le sexe peut échouer. Mais si votre partenaire vous craint, quelque chose se passe. "Le sexe est un facteur de toutes les relations fonctionnelles", déclare Graham. "La présence ou l'absence de celle-ci." Elle poursuit en disant que vous ne devriez pas baser toute votre relation sur la fréquence à laquelle vous faites la torsion entre les feuilles, mais que vous devriez être inquiet et conscient si les choses tournent brusquement au pire.
5. Vous parlez moins
Communication, communication, communication. Combien de fois avez-vous entendu dire que la communication est essentielle au bon fonctionnement des relations? "Si votre partenaire cesse de communiquer avec vous", déclare Graham. "Qu'il s'agisse d'une communication banale ou émotionnelle, quelque chose ne va pas." Votre partenaire et vous devriez avoir une ligne de communication ouverte. Si cette ligne est fermée, votre relation va suivre peu après.
6. Vous ne vous engagez pas
"Si votre partenaire ne peut s'engager dans quoi que ce soit, vous avez un problème." Graham dit que si vous rencontrez des difficultés pour organiser votre partenaire lors d'événements spéciaux, de grands changements dans la vie, et plus encore, c'est probablement parce qu'ils hésitent à passer aux prochaines étapes de votre relation avec vous. Qu'ils soient nerveux à l'idée de prendre de gros engagements ou qu'ils soient au bout du rouleau, cela vaut la peine de s'asseoir et de parler.
7. Vous n'êtes plus les bienvenus avec des amis
Lorsque les amis de votre partenaire vous détestent soudainement, cela peut vouloir dire deux choses. "Soit votre partenaire leur a confié que vous ne seriez plus là", dit Graham. "Ou ils ont partagé des sentiments négatifs sur toi, et cela a rendu leurs amis méfiants autour de toi." Les amis de votre partenaire sont un bon indicateur de ce qui se passe avec votre partenaire, surtout s’ils ont toujours été cordiaux et accueillants.
8. Vous vous sentez comme une option
"Votre partenaire ne devrait jamais vous faire sentir que vous faites partie de ses options", a déclaré Graham. "Lorsque vous êtes engagé dans une relation, vous accordez la priorité à votre partenaire." Si votre partenaire vous a fait sentir que vous faisiez partie d'une équation à choix multiples, les choses ne vont pas bien.
9. Votre partenaire est Nitpicking
Tout à coup, tout ce que tu fais est mal. Et votre partenaire parle à ce sujet. "Nitpicking votre partenaire est un signal d'alarme qu'il y a plus de tristesse que le problème exprimé", a déclaré Graham. En d'autres termes? Il ne s'agit pas de vous débarrasser de votre café en jetant du café dans l'évier. C'est à propos de la plus grande image.
10. Votre avenir semble flou
Vous aviez l'habitude de faire des projets ensemble, vous construisiez un avenir ensemble, et maintenant vous avez l'impression que ces plans sont à la poubelle. "Si vous ne vous sentez pas en sécurité dans la direction que prend votre relation, parlez-en", a déclaré Graham. Ce pourrait être juste un détour, mais si votre partenaire évite toutes les conversations sur votre avenir, c'est probablement parce qu'il a d'autres projets.
11. Vous ne recevez pas d'excuses
Lorsque votre partenaire a blessé vos sentiments, ou inversement, des excuses s’imposent. À la fin d'une relation, les excuses sont la dernière chose à laquelle tout le monde pense. "Si vous ne recevez plus d'excuses, vous avez des problèmes", déclare Graham. "Désolé est un mot si simple, et il peut réparer beaucoup de choses." Si les excuses authentiques ont disparu de la langue vernaculaire de votre partenaire, c'est parce qu'il ne les regrette plus - et lorsqu'un partenaire ne s'excuse plus de vous avoir blessé, peu importe sa taille, cela veut dire qu'il est dépassé.
