11 habitudes surprenantes qui peuvent causer des rides du visage

Si vous êtes comme moi, vous n’aurez aucun problème à accepter le fait que vous vieillissez. (Bien sûr, cela vous donne un sentiment de flou à chaque fois que vous êtes cardé en essayant d'acheter une bouteille de vin.) Depuis que je suis devenue une femme d'un certain âge, je suis plus consciente de faire tout ce que je peux pour empêche les signes de vieillissement sur mon visage, de rester à l'abri du soleil et de coller sur la crème anti-âge. Mais il existe certaines habitudes surprenantes qui peuvent causer des rides faciales dont vous n'êtes peut-être pas au courant.

Bien que les rides puissent être pour nous tous à l’avenir, il ya certaines choses que vous pouvez faire maintenant, pour les différer un peu plus longtemps. La façon dont vous dormez, la nourriture que vous mangez et même la manière dont vous vous maquillez pourraient en réalité ajouter du temps à votre look.

Alors, éloignez-vous de votre écran, déposez ce verre de vin et découvrez cette liste d’étonnantes habitudes qui pourraient causer des rides à la peau. Croyez-moi, abandonner quelques-unes de ces habitudes maintenant en vaut la peine et vous permettra d'économiser beaucoup d'argent avec Botox plus tard.

1. Dormir sur le ventre

Selon Good Housekeeping, laisser votre visage toucher l'oreiller la nuit peut causer des rides. Dormir le dos est le meilleur moyen de garder une peau lisse. Mais si vous devez dormir sur le ventre ou sur le côté, utilisez de préférence une taie d'oreiller en satin.

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2. Chewing-gum

Selon Women's Health, le chewing-gum peut causer des rides autour du bas de la bouche. Essayez d’échanger des bonbons durs ou de limiter la quantité de gomme que vous mâchez chaque semaine.

3. Passer trop de temps au téléphone

Être attaché à votre téléphone cellulaire pourrait causer des dommages à votre peau, comme mentionné dans Allure. Regarder le téléphone peut non seulement causer des rides sous le menton, mais plisser les yeux sur l’écran peut entraîner des rides autour des yeux.

4. Boire de l'alcool

Avant de verser un autre verre de vino, sachez que l'alcool déshydrate la peau, ce qui finira par faire perdre de l'élasticité à la peau et la formation de rides, comme indiqué dans Stylecaster.

5. Assis trop près de l'écran

Tout le monde a compris à quel point une position assise trop près de l'ordinateur peut affecter la vue, mais le fait de plisser les yeux sur un écran peut également provoquer des rides de la peau autour des yeux, comme indiqué dans Good Housekeeping.

6. Cigarettes fumeurs

Si vous avez besoin d'une autre raison pour cesser de fumer, pincer vos lèvres pour tirer une cigarette peut provoquer des ridules autour de la bouche, selon Prévention. En outre, le tabagisme inhibe le flux sanguin vers la peau, ce qui peut ajouter des années à votre visage.

7. manger trop de sucre

La consommation de sucre raffiné conduit à un processus appelé glycation, comme mentionné dans Women's Health. Dans ce processus, le sucre dans votre circulation sanguine se fixe au collagène et à l'élastine de votre peau, ce qui les rend raides, ce qui finit par entraîner des rides et des ridules.

8. Oublier la crème solaire

Même si vous ne restez au soleil que pendant un petit moment, la protection solaire est très importante. Selon Prévention, quitter la maison sans crème solaire peut causer des dommages à votre peau. En fait, les personnes qui conduisent sans appliquer de crème solaire ont souvent plus de rides sur le côté gauche de leur visage.

9. Faire des grimaces

Selon la clinique Mayo, les lignes de rire sont définitivement une chose. Lorsque vous riez, souriez ou froncez les sourcils, des rainures se forment sous la surface de la peau. Malheureusement, en vieillissant, la peau perd de son élasticité, laissant ces rainures pour de bon.

10. Choisir vos zits

Oui, les zits sont ennuyeux, mais il vaut mieux résister à la tentation de les faire éclater. Comme mentionné dans Women's Health, tirer sur la peau pour faire sauter un bouton-poussoir peut causer des rides à long terme.

11. dormir dans le maquillage

La dermatologue Jeannette Graf a déclaré à Stylecaster que dormir dans un fond de teint peut provoquer la dégradation du collagène et causer des rides.