11 Textes que votre amie qui vient de faire une fausse couche aimerait recevoir

Si vous avez eu une fausse couche, vous connaissez la marque unique de sucer qui va avec. Du large éventail d'émotions que l'on peut ressentir aux choses stupides que les gens vous disent, en passant par les maux physiques, les douleurs et le malaise, tout dans le processus est un exercice de fardeau et d'endurance à tous les niveaux imaginables. C'est dans ces moments où vous pourriez vraiment utiliser votre bestie … mais, malheureusement, nous sommes trop nombreux à n'avoir aucune idée de quoi dire lorsque notre meilleur ami subit une fausse couche. Nous savons juste que nous voulons dire … quelque chose.

Les femmes qui ont fait une fausse couche forment l'un des clubs les plus grands et les plus secrets du monde. Même ceux d'entre nous qui sont membres ne savent pas vraiment ce qu'est l'accord, la plupart du temps. Parlons-nous du club des fausses couches? N'est-ce pas? En parle-t-on uniquement avec les autres membres? Nous pouvons donc difficilement reprocher aux "étrangers" de ne pas savoir comment nous réconforter. Je trouve que l’inclination est de rester silencieuse après un premier "je suis désolé". Ce n'est pas fait avec malveillance. En fait, je trouve que tout est fait avec compassion. L’idée est que toute mention de perte de grossesse amènera une personne à se sentir pire qu’elle ne le fait déjà. Qui veut fâcher leur ami? Mais la vérité est que ce tabou culturel sur le sujet de la mort peut être extrêmement isolant et prolonger le pire du processus de deuil. Un couple de textes chaleureux et bien formulés ne va pas améliorer les choses, mais ils peuvent faire beaucoup pour que votre amie se sente réconfortée, aimée et libre de parler de ses sentiments.

"Hey, comment tu te sens?"

Le simple fait de reconnaître que votre amie traverse une période difficile lui fera dire le monde, car il est fort probable que la plupart des autres se mettent en quatre pour éviter de le mentionner.

"Je pensais prendre un dîner près de chez vous, vous voulez me rejoindre?"

Qui n'aime pas la nourriture, ai-je raison? En plus, une fille doit manger. Ce sera soit un bon moment pour se détendre et parler de sa douleur, soit une distraction bienvenue de sa propre tristesse. Et hé, elle ne se sent peut-être pas vraiment prête à parler ou à sortir, mais ce que vous avez offert va être apprécié. (Et si elle n’est pas prête à sortir, vous pouvez toujours proposer de déposer de la nourriture. Quelquefois, quelqu'un qui dépose de la nourriture vous jette un regard affectueux puis vous quitte sans demander à ce que vous leur parliez est tout à fait le meilleur type de soutien dans le monde.)

"Je vérifie juste pour vous rappeler que je suis là si vous voulez parler"

Ces textes sont particulièrement appréciés peut-être plus longtemps après le fait que certains ne penseraient à les envoyer. Parce que souvent les gens vont présenter leurs condoléances dès qu'ils l'auront appris, se présenter un jour plus tard et ensuite passer à autre chose parce que leur ami semble bien. Mais personnellement, ma grosse panne après ma fausse couche est arrivée une semaine et demie plus tard. Le deuil de la perte d'une grossesse est un processus, le même que tout autre, et prend du temps. Pourtant, beaucoup de femmes finissent par se sentir isolées et obligées inconsciemment de rester silencieuses parce que les autres personnes n'en parlent pas et ne veulent pas être perçues comme se vautrer.

* Texte du groupe * "Vous restez tranquille pour le brunch?"

Les activités de groupe et le fait de garder votre amie entourée de ses proches (ou au moins de lui faire savoir qu'ils la veulent là-bas) est une autre bonne idée. À tout le moins, vous lui rappelez son réseau de soutien. Au mieux, vous buvez tous des mimosas et mangez des toasts à l'avocat à votre guise.

"Que puis je faire pour t'aider?"

Tout le monde pleure différemment et a besoin de différentes choses pour guérir. Ne présumez pas que vous savez comment se sent votre fille (non seulement cela varie d'une personne à l'autre, mais cela peut varier d'un jour à l'autre, ou d'une minute à l'autre) ou ne faites pas quelque chose que vous croyez qu'elle apprécierait. Toujours vérifier et voir comment elle peut utiliser les services de vos amis.

"Regardez cette vidéo d'un chat effrayé par un concombre"

Internet peut être utilisé pour le mal (cyberintimidation, porno vengeance, mèmes racistes) et pour le bien (GIF animaux hilarants, vidéos inspirantes de YouTube et trous noirs de Wikipédia). Exploitez l’énergie positive d’Internet en l’utilisant pour encourager votre ami. (En outre, si c’est quelque chose que vous faites habituellement, cela procure une bonne impression de continuité, lorsque combiné au simple fait que vous lui envoyez des SMS, cela reconnaît que même si tout n’est pas exactement pareil, certaines choses le seront toujours. être.)

"Voulez-vous sortir? Mon lieu? Votre lieu?"

Options, options, options! Parce que peut-être que votre ami veut sortir, mais pas en groupe et pas en public. Peut-être voudrait-elle simplement s'installer avec vous, une bouteille de vin et The Twilight Zone sur Netflix.

"J'ai acheté deux laissez-passer pour un nouvel endroit dédié à la peinture et au divertissement sur Groupon - Vous en voulez un?"

Offrir une nouvelle expérience (et aussi une expérience boozy) peut peut-être fournir une distraction bienvenue et une pause dans la routine. C'est aussi un geste extrêmement attentionné.

"Veux-tu que je garde pour que tu puisses sortir un peu?"

Si une femme qui a fait une fausse couche a déjà un enfant (ou des enfants), il peut être difficile de prendre le "temps nécessaire" qui lui est nécessaire, elle pourrait avoir besoin de faire des progrès pour se sentir bien. Lui donner une chance d'aller au yoga, de se faire manier, de prendre un café ou de faire une promenade, est un geste vraiment impressionnant.

"Hé, cette chose loufoque m'est arrivée et j'aimerais en parler avec toi"

Votre ami se soucie toujours de vous et de votre vie. Évidemment, vous ne voulez pas que ce qui se passe en votre pouvoir domine la conversation entièrement à ce stade (je veux dire … ou jamais, non?), Mais ne vous sentez pas obligé de vous retenir de partager de bonnes nouvelles, de mauvaises nouvelles., ou des histoires aléatoires et hilarantes à propos de votre étrange collègue.

"Je t'aime"

Ce qui pourrait aller de soi et est assez explicite, mais je m'en voudrais de laisser tomber. Votre amie traverse des moments difficiles et savoir qu’elle vous oblige à la surveiller peut s’avérer très utile.