11 choses que tous les hommes adultes savent sur le corps post-partum de sa partenaire

Mon partenaire et moi avons fait beaucoup de recherches sur la grossesse, le travail et l'accouchement. Dans l'excitation qui anticipait l'arrivée de notre fils, nous avons toutefois oublié de rechercher ce à quoi nous devions nous attendre après l'accouchement. Comme pendant la majeure partie de ma grossesse et tout au long de mon travail et de mon accouchement, ma partenaire était avec moi pour le trajet un participant actif, malgré le fait que, en tant que cisgenre, il était incapable de vivre ce que je vivais. Il n’était donc pas surprenant que mon partenaire découvre tout ce que tout homme adulte connaît du corps post-partum de son partenaire, parfois même avant moi.

Mon partenaire et moi avons de nombreuses similitudes, mais nous sommes également différents à bien des égards. Il aime faire des recherches approfondies et planifier tous les scénarios potentiels et rendre compte de chaque détail, alors que je suis plutôt du genre à voler sur des fauteuils. J'aime prendre les choses au fur et à mesure et même si, parfois, c'est bénéfique, ça marche rarement quand on est parent. Je veux dire, c’est formidable de pouvoir s’ajuster en temps réel et il est crucial d’apprendre quand il faut "laisser les choses aller", mais lorsque vous êtes nouveau parent, il est également utile de savoir à quoi vous servir. préparé que possible. Donc, quand j'ai pris ma douche un jour après avoir donné naissance à mon fils et examiné mon corps post-partum pour la première fois, mon choc et la panique qui s'en est suivie ont été réprimés par mon partenaire, qui savait à quoi s'attendre en ce qui concerne mon post-partum corps et esprit).

Honnêtement, il y a des choses que tout homme d'âge mûr devrait savoir sur le corps des femmes en général, mais surtout sur le corps d'une femme après l'accouchement et en particulier lorsque cette femme est sa partenaire. Voici une liste de démarrage de sorte que tous les hommes, adultes, prennent des notes:

Son corps est douloureux

Qu'elle ait poussé un bébé hors de son corps ou qu'on lui ait coupé un corps, un corps post-partum est un corps endolori. Je n'avais pas réalisé à quel point je serais mal après avoir eu mon enfant, jusqu'à ce que je sois sorti de l'hôpital et que je me sente comme frappé par un bus. Ça fait mal de s'asseoir; Ça fait mal de se tenir; Ça fait mal de marcher; Ça fait mal d'aller aux toilettes; Ça fait mal de se coucher. Honnêtement, ça fait mal de faire n'importe quoi.

Son corps a besoin de temps pour guérir

Contrairement aux films, il faudra du temps au corps post-partum d'une femme pour guérir. Il n’est pas exagéré de penser que, pendant au moins quelques semaines, une femme en post-partum aura besoin d’aide pour effectuer des tâches quotidiennes relativement normales. En fait, j'ai demandé à mon partenaire de m'aider à mettre mon pantalon pendant une semaine solide après la naissance de notre fils.

Son corps subit encore des changements

Les changements que subit le corps d'une femme pendant sa grossesse ne s'arrêtent pas lorsque sa grossesse se termine. Un corps postpartum connaît encore une pléthore de modifications apparemment sans fin, allant jusqu'à: perte de cheveux, décoloration de la peau, changements mammaires, maux de dos, constipation, jambes enflées et transpiration abondante. Si cela ne vous semble pas amusant, imaginez avoir à passer par ces changements. Un homme adulte va se rendre compte que le corps de sa partenaire s'adapte toujours à la grossesse, au travail, à l'accouchement et à la vie post-partum, et qu'il sera accommodant et compréhensif.

Elle pourrait ne pas vouloir que vous touchiez son corps

Après avoir eu mon fils, à court de sommeil et d'allaitement, je n'ai jamais voulu être touché. Par n'importe qui, y compris et parfois particulièrement mon partenaire. Cela a blessé ses sentiments au début, jusqu'à ce que j'explique ce qu'est le fait d'être touché et pourquoi je voulais rester seul.

Sa santé mentale est aussi importante que sa santé physique

La santé mentale de votre partenaire fait partie de son corps après l'accouchement et, en tant qu'homme adulte, il est important de savoir quels sont les signes de dépression postpartum et ce qu'il faut faire si vous pensez que votre partenaire en fait l'expérience. Bien que la santé physique de votre partenaire soit importante, il en va de même pour sa santé mentale, et un homme adulte va savoir que le bien-être mental et physique est essentiel pour toute mère en post-partum (ou, vous le savez, pour toute personne en général).

"Perdre du poids de bébé" n'est pas une chose

Vous savez quand votre partenaire a perdu le "poids de bébé?" Oui, après la naissance du bébé. Ne parlez pas de perdre du poids de bébé et n'évoquez pas le fait qu'elle n'a pas ou n'a pas perdu de poids de bébé et, honnêtement, ne dites jamais le poids de bébé, car ce n'est pas une chose.

Son corps aura probablement toujours l'air enceinte

Étant donné que les muscles abdominaux d'une femme se dilatent et que sa peau s'étire pour accueillir un fœtus en croissance, il est tout à fait normal que le corps d'une femme après l'accouchement ressemble à ce qu'il était au cours du premier, du deuxième, voire du troisième trimestre de sa grossesse. Je me souviens de regarder mon corps dans le miroir le lendemain de l'accouchement de mon fils, complètement choqué que mon estomac ne ressemble pas à l'estomac post-partum que j'avais vu à la télévision. En fait, j'ai pleuré. Heureusement, mon partenaire m'a rappelé que mon corps portait un bébé depuis neuf mois et que, tout comme cela avait pris du temps pour que mon estomac se dilate, cela prendrait aussi du temps pour qu'il redevienne "normal".

Il y aura beaucoup de saignements (et les tampons ne sont pas une option)

Comme beaucoup. Un homme adulte va savoir que, qu’il s’agisse d’une césarienne ou d’un accouchement vaginal, il y aura beaucoup de saignements vaginaux après l’accouchement. Le corps d'une femme est essentiellement en train de se débarrasser de tout le sang supplémentaire utilisé pour maintenir une autre vie, et il n'y a qu'un seul moyen de le faire sortir. Non seulement un homme d'âge mûr refusera-t-il d'appeler cette étape nécessaire du post-partum «grossier», mais il saura également que si son partenaire est en train de faire tremper complètement une serviette menstruelle toutes les heures, il est temps d'appeler le médecin.

Son corps vient de faire une chose incroyable …

Les capacités incroyables du corps post-partum d'une femme ne seront pas perdues pour un homme ayant un cul adulte. Je me souviens très bien d'un moment où mon partenaire s'était arrêté dans notre cuisine et me regardait, émerveillé par ce que je venais d'accomplir. Je tenais notre fils nouveau-né, donc je n'ai pas remarqué son regard au début. Après quelques instants, je lui ai demandé pourquoi il me fixait et a gardé sa réponse chaque fois que je me sentais mal à l'aise ou incertaine de mon corps. "Je ne peux tout simplement pas croire que ton corps a grandi et a donné naissance à un autre être humain." Je veux dire, wow. Parfois, je ne peux pas y croire non plus.

… et c'est plus important que son apparence

Ce qu’un corps peut faire est bien plus important que son apparence physique. Assez dit.

Son corps n'est pas en ruine

Un corps post-partum n'est pas un corps en ruine. Son vagin n'est pas ruiné; ses seins ne sont pas ruinés; son estomac n'est pas ruiné. Rien n'est ruiné. Rien. Peu importe si elle a des vergetures, si ses hanches sont plus larges, si ses pieds sont un peu plus grands, si elle a dû se faire piquer ou si elle porte maintenant une cicatrice en césarienne, son corps n'est pas en ruine. Si quelque chose, son corps vient de prouver à quel point il est absolument incroyable et parfait.