11 choses que chaque mère pense pendant les régressions de sommeil

La simple mention de la «régression du sommeil» suffit à semer la peur dans le cœur des nouveaux parents (et même des parents chevronnés). Juste au moment où nous pensions que nous pouvions à nouveau nous endormir dans le sommeil en toute sécurité et que nous fonctionnions comme des êtres humains ordinaires, un terrible échec redresse la tête laide et nous rappelle à tous qui est vraiment le patron. Parce que le pire entre l'abandon et l'insomnie est absolu, il y a certainement des choses que chaque mère pense pendant la régression du sommeil. Je veux dire, c'est intense. Vous vous sentez probablement désespéré, frustré et légèrement en conflit, car votre enfant est si adorable en pyjama, même en pleine nuit. Comment pouvez-vous être fou, vraiment?

En fin de compte, il existe plusieurs cycles de régression du sommeil auxquels tout parent devrait au moins tenter de se préparer. Bien que chaque enfant soit différent, vous pouvez au moins légèrement penser que vous reviendrez au réveil toutes les deux heures (ou moins) lorsque l'enfant atteindra l'âge de 4 mois, 8 mois (ou 9 mois ou 10 mois) et 12 mois. Bien sûr, cela ne comprend pas les poussées de croissance, qui sont un monstre totalement différent auquel, lorsqu’il s’agit de régressions de sommeil, vous ne voulez même pas y penser. Croyez-moi.

Si rien d'autre (car il n'y a pas grand-chose d'autre à faire), sachez que vous n'êtes pas seul en matière de régression du sommeil. Il se peut que vous ayez l’impression que vous le soyez, surtout lorsque vous regardez le soleil se lever avec votre enfant pour le troisième jour de suite, mais vous faites maintenant partie d’un cercle de parents d’élite qui ont vécu cette expérience et ont survécu (oui, vous allez survivre). Si vous pensez ce qui suit, je peux presque vous garantir qu'il y a un autre parent, qui s'occupe de la régression du sommeil de leur enfant, et qui le pense aussi.

"Je pensais que nous étions passé cela …"

Je regarde la régression de sommeil de 10 mois en particulier. Il avait la tête moche et me donnait l'impression que j'avais déjà voyagé dans les temps les plus reculés de mon bébé, à la maison. Seulement cette fois, personne ne nous apportait à manger ou n'offrait de tenir notre nouveau-né pour que nous puissions faire la sieste, donc c'était sans doute beaucoup plus important.

"La vie n'est pas juste. Rien n'est juste. Qu'est-ce que la vie, encore?"

Si seulement les régressions de sommeil se produisaient après que les enfants aient quitté la maison pour aller à l'université, pour faire carrière ou quoi que ce soit, ils décident de le faire après avoir quitté notre foyer et nous ont finalement laissés dormir.

"Tout est terrible"

Il n'y a vraiment pas d'autre moyen de le dire. Tout est le pire qu’il ait jamais été. Il n'y a pas de sommeil pour toi.

"Est-ce que c'est un reflet de mon maternage?"

Je veux dire, sauf si vous courez dans la maison avec un tambourin toutes les deux heures, nuit et jour, ce n'est probablement pas. Définitivement pas. Non pas du tout. Cela fait partie de l'apprentissage et du développement de votre enfant et, une fois, vous l'avez fait aussi. Cela n'a rien à voir avec vous et tout à voir avec la science. Merde, science. Allez au diable.

"Quelle que soit la méthode d'entraînement du sommeil que je disais que je ne ferais jamais, c'est maintenant assez beau maintenant …"

Le expérimental à l’ail et aux betteraves fermentées? Ils étaient sur quelque chose, j'en suis sûr.

"Je m'en fiche un peu plus. Les loups peuvent entraîner cet enfant pour tous mes soucis."

Vous n'avez jamais entendu parler d'animaux régressés par le sommeil d'animaux sauvages, n'est-ce pas? Je suis sûr qu'il y a une bonne raison à cela. Peut-être que cette maman loup sait quelque chose que je ne connais pas. Peut-être qu'elle pourra rester éveillée toute la nuit et toute la journée avec mon enfant, et il se comportera très bien. OK, j'ai peut-être besoin de sommeil.

"Mon enfant devra dormir un jour, n'est-ce pas?"

Le processus de réflexion qui commence habituellement par «Peut-être que je peux dormir en neuf jours lorsque grand-mère visite …» était ridicule et me faisait presque sentir coupable, mais c’est maintenant une lumière au bout de mon tunnel proverbial et je ne t'en fais pas.

"Quelqu'un d'autre a besoin d'aller faire dormir mon enfant. Je suis fait."

Je veux dire, mon partenaire était le choix le plus réaliste dans cette situation, mais à l'occasion, je me suis retrouvé à regarder assez fort notre chien aussi. Et mes voisins. Et mes amis. Et parfois, un étranger marchant sur le trottoir, heureux et clairement reposé.

"Personne ne devrait me demander si mon enfant dort toute la nuit ou ailleurs …"

Tu es tellement fatiguée quand tu es nouvelle maman, tu ne te rends même pas compte que votre menace est plutôt vide, parce que vous êtes incapable de garder les yeux ouverts assez longtemps pour évoquer, même une once de peur.

"Quelle heure est-il? Quel jour sommes-nous? Qu'est-ce que le temps? Que sont les jours?"

J'avais l'habitude de pouvoir lire une horloge, un calendrier, des lettres et des mots en général. À présent? Tout est flou.

"Je voterais pour celui qui ne doit pas être nommé s'il pouvait faire dormir mon bébé"

Je rigole! Nous avons tous nos limites.