11 choses que les gens ne vous disent pas à propos de vos règles après avoir eu un enfant

Les nombreux changements surprenants, étranges, drôles, intéressants et frustrants que votre corps a vécus pendant la grossesse, le travail et l'accouchement ne se terminent pas après la naissance du bébé. Au contraire, votre corps subira un certain nombre de changements drastiques après l'accouchement - y compris la première fois que vous aurez vos règles. En fait, la première fois que vous aurez vos règles post-bébé vous ramènera à la première fois que vous avez eu vos règles: vous serez un peu confus, un peu inquiet, un peu effrayé et définitivement contrarié.

Et malheureusement, grâce à l'hésitation infantile de notre culture à parler d'un cycle très naturel (pour ne pas dire nécessaire) dans le corps d'une femme, beaucoup de femmes ne savent pas à quoi s'attendre à propos de leur période post-bébé. Nous en sommes tous venus à penser que le fait de parler de règles est "grossier" ou "inapproprié", aussi évitez-vous une discussion sociale (ou du moins un dialogue ouvert, informel et informatif sur quelque chose de naturel que près de la moitié de la population vit de manière générale). tous les mois) les femmes sont en grande partie laissées dans le noir, coincées à se soucier de ce qui est "normal" et de ce qui ne l’est pas. Au lieu de cela, on fait en sorte que les femmes se sentent comme une partie très normale de leur existence qui est "dégoûtante" et aucune femme ne devrait jamais être ressentie de la sorte (en particulier après son accouchement).

Donc, dans un esprit de transparence - et dans le but de lutter contre la stigmatisation, la société a décidé de s’attacher aux règles - voici 11 choses que les gens ne vous disent pas à propos de vos règles après avoir eu un enfant. Parce que honnêtement, les gars, c'est juste un peu (d'accord, parfois beaucoup) de sang.

Vous en serez heureux

Je ne sais pas pour vous, mais j'étais tellement excitée la première fois que j'ai eu mes règles après avoir eu un bébé. Je ne pouvais pas imaginer l'idée d'être à nouveau enceinte, surtout quand j'essayais encore de m'habituer à être une mère et à avoir un nouveau-né. Il est également recommandé qu'une femme donne à son corps un an pour se soigner et se remettre de la grossesse et de l'accouchement. Et je ne pouvais pas imaginer tomber à nouveau enceinte avant que mon corps ne soit totalement remis à zéro. Donc, même si je savais que j'allais avoir des crampes douloureuses et des nausées, j'étais si heureuse de voir que mes règles étaient arrivées.

L'allaitement exclusif peut prolonger le retour de vos règles

Le retour de vos règles et de votre cycle peut prendre un certain temps. L'allaitement exclusif peut en fait prolonger ou au moins avoir un impact sur ce processus. Donc, si vous n'avez pas envie de subir une menstruation pendant un certain temps, vous voudrez peut-être tenter l'allaitement. (Bien sûr, le corps de chaque femme est différent, l'allaitement ne prolongera pas nécessairement vos règles aussi longtemps que chez d'autres femmes.)

Les caillots sanguins sont normaux (pendant un certain temps)

Vos règles seront (probablement) beaucoup plus lourdes à leur retour. Vous pouvez même voir des caillots de sang ou des taches de sang plus sombres pendant vos règles. C'est tout à fait normal (mais vous devez absolument contacter votre médecin si vous constatez des caillots sanguins durant plus d'une semaine).

Vous pouvez tomber enceinte avant le début de vos règles

Oh, la science n'est-elle pas géniale? Il s'avère que vous n'avez pas à attendre le retour de vos règles pour tomber enceinte. Même si cela n’est pas arrivé depuis que vous avez un bébé, vous pouvez toujours vous faire casser à nouveau. Ce n’est pas que vous ayez demandé, mais je suggère fortement de passer au contrôle des naissances dès que vous le pourrez et bien avant le retour de vos règles. Si vous allaitez, vous devrez utiliser un contraceptif sans œstrogène, ou vous pourrez toujours vous essayer à un stérilet.

Votre cycle peut être différent

Il peut être difficile de chronométrer vos règles pendant un certain temps. N'oubliez pas que votre corps redevient neutre et tente de se rétablir. Je suggère d'acheter des sous-vêtements d'époque confortables.

Ça va être lourd

Ne soyez pas surpris si vous êtes vraiment surpris par le poids de vos règles au moment de leur retour. C'est assez choquant, et il sera difficile de ne pas aller dans l'obscurité et de penser que quelque chose ne va pas et que vous mourez. Une période abondante est tout à fait normale, alors ne vous inquiétez pas. Cependant, parler à votre médecin ne fait jamais de mal et si la conversation dure plus d'une semaine, vous devez sans hésiter appeler quelqu'un.

Vous voudrez rester à l'écart des tampons

Tampon contre tampon contre coupe menstruelle est une question de préférence personnelle, et je ne suis pas du genre à vous dire quoi faire avec votre corps et / ou vos règles. Cependant, d'après mon expérience, vous voudrez probablement rester à l'écart des tampons pendant un certain temps. Vos règles peuvent revenir avant que votre activité sexuelle soit libérée ou que vous soyez à l'aise d'insérer quelque chose dans vos parties féminines. Il faudra peut-être un certain temps avant que vous ne récupériez complètement le travail et l'accouchement. Par conséquent, si vous ne vous sentez pas à l'aise de mettre un tampon, alors … ne le faites pas.

Il y aura beaucoup de spotting

Parce que votre cycle peut prendre un certain temps pour respecter un horaire quelconque, vous pouvez avoir des tâches régulières. Totalement normal, c'est la façon dont le corps se nettoie après le travail et l'accouchement. Il y a cependant quelques signes avant-coureurs de saignements post-partum à surveiller, alors gardez une trace de votre fréquence de spotting, de son poids, etc.

Les crampes pourraient devenir bien pires …

Il est très courant que de nombreuses femmes éprouvent des crampes menstruelles plus intenses après avoir eu un bébé. Oh, les joies de la maternité, non?

… ou des crampes pourraient être beaucoup plus légères

Là encore, beaucoup de femmes ont également des crampes plus légères et des règles après avoir eu un bébé. Je l'ai déjà dit et je le répète: toutes les femmes sont différentes, la façon dont votre corps réagit à la grossesse, au travail, à l'accouchement, au post-partum et à votre première période postnatale varie en fonction des expériences des autres.

De toute façon, vous ne serez probablement plus gêné par vos règles

Je vais vous dire une chose: si vous étiez gêné de parler de vos règles avant d'avoir eu un bébé, vous ne l'êtes probablement pas maintenant. Vous ne vous sentirez pas gêné de parler à votre partenaire de la couleur de vos règles, du flux important de vos règles ou de ce qui se passe entre les deux. Cela ne vous dérangera pas de demander à voix haute un tampon ou un tampon, dans une épicerie ou quoi que ce soit d'autre, et vous ne vous inquiétez pas du fait que d'autres personnes sachent que vous avez vos règles. Après tout, vos règles sont aussi naturelles qu'une grossesse.