11 choses à dire aux mères inconfortables à propos de l'allaitement

Avant la naissance de mon fils, je savais juste que je voulais l'allaiter. J'avais entendu parler des avantages et je voulais vivre ces moments de liaison et, honnêtement, j'étais enthousiaste à l'idée de continuer à subvenir aux besoins de mon fils, même s'il vivrait en dehors de mon corps. Cependant, je ne savais pas que l'allaitement me rendait très mal à l'aise et que j'aurais besoin (de façon constante) d'entendre tout ce qu'une personne devrait dire à une mère qui se sent mal à l'aise d'allaiter. Je pensais pouvoir allaiter seul et je ne pensais pas que j'étais du genre à avoir besoin d'être validée ou d'entendre des commentaires positifs, mais bon, j'avais tellement tort. Comme le plus faux. Je ne pense pas avoir jamais eu tort dans l'histoire du tort.

Au moment de la naissance de mon fils, il a été allongé sur ma poitrine et a rapidement voulu allaiter. Je n'ai pas été confronté aux problèmes rencontrés par de nombreuses femmes qui allaitent; problèmes de verrouillage, problèmes d'approvisionnement en lait, problèmes avec un canal de lait bouché ou une infection. J'ai toutefois rencontré un problème que je n'avais même pas envisagé: je suis une survivante d'une agression sexuelle et l'allaitement a été un déclencheur. Mon corps pouvait allaiter sans problème, mais mon esprit avait un très gros problème. Je me sentais mal à l'aise d'allaiter, et ce sentiment m'a laissé dans une flaque de doute de moi-même, de culpabilité et d'une douleur implacable que je n'arrivais pas à trembler. Dans ces moments-là, j'avais des amis, de la famille et un partenaire formidable, qui me disaient des choses qui m'ont aidé à surmonter ces sentiments d'inconfort ou à reconnaître que ces sentiments étaient valables.

En fin de compte, c'est tout ce qu'une mère souhaite et / ou a besoin: se sentir validée dans ses sentiments. La maternité, comme la vie en général, n’est jamais une expérience unique. Donc, si vous avez une mère qui allaite dans votre vie et qui vous a bravement dit que nourrir son enfant la mettait mal à l'aise, envisagez de lui dire ce qui suit:

"Vos sentiments sont valables …"

Il n'y a pas de "bonne" ou de "mauvaise" façon de penser à propos de l'allaitement. Je sais qu'il y a des attentes sociales que les mamans (en particulier les nouvelles mamans) estiment devoir remplir, mais cela ne doit en aucun cas déterminer ce que vous devriez réellement ressentir. L'allaitement est difficile, éprouvant et épuisant, et tant de choses, regroupées en une capacité extraordinaire, et ce que vous en pensez (qu'il soit bon, mauvais, indifférent ou une combinaison des trois) sont valables.

"… Et tu n'es pas une mauvaise maman pour se sentir comme ça"

Peu importe les sentiments que vous ressentez, surtout si vous êtes de nature inconfortable, cela ne fait pas de vous une «mauvaise mère». Croyez-moi. Je me sentais très mal à l'aise d'allaiter et j'ai eu beaucoup de moments où je détestais absolument l'allaitement. Est-ce que mes sentiments concernant l'allaitement ont eu un impact sur la façon dont j'ai été parent? Absolument pas. J'aimais toujours mon fils et prenais soin de mon fils et m'assurais que mon fils était en bonne santé, heureux et en plein essor, et mes sentiments concernant quelque chose d'aussi difficile que l'allaitement ne changeaient en rien de ce qui précède. Vous n'êtes pas une mauvaise mère si vous vous sentez mal à l'aise. Encore une fois, croyez-moi.

"Cela ne fait pas de vous une mauvaise féministe …"

Si vous allaitez avec une couverture, vous n'êtes pas une mauvaise féministe. Si vous n'aimez pas allaiter en public, vous n'êtes pas une mauvaise féministe. Si vous n'allaitez pas pendant une période donnée et, diable, si vous n'allaitez pas du tout, vous n'êtes pas une mauvaise féministe. Le féminisme ne consiste pas à adhérer à un ensemble spécifique d'émotions, de choix ou de normes prédéterminées; il s'agit de rendre toutes les émotions et tous les choix valides, accessibles et égaux.

"… Et cela ne fait certainement pas de vous une mauvaise maman"

Cela devrait aller sans dire, taper ou régurgiter, mais détester l'allaitement ne fait pas de vous une mauvaise mère. Donc, si "la haine" ne le fait pas, je vous garantis que "mal à l'aise" ne le fera pas non plus. Tu n'es pas une mauvaise mère pour le sentiment, peu importe ce que ce sentiment est. Personne ne devrait avoir le droit de vous dire comment vous sentir pour que vous vous sentiez validé dans votre rôle de parent.

"Vous n'avez pas besoin de vous mettre dans une position inconfortable pour prouver un point"

Maternité et martyre ne sont pas synonymes et vous ne devriez pas ressentir le besoin de vous mettre dans une position inconfortable pour prouver un point; même si ce point est très valable et très évident pour ceux qui ne sont pas étroits d'esprit. Je peux comprendre et absolument respecter le sentiment; mais ne te fais pas ça. En tant que mère, vous sacrifiez déjà beaucoup pour quelqu'un, alors ne vous sentez pas obligé de sacrifier votre confort pour éduquer les masses. Ce n'est pas ton travail. Pas en tant que mère. Pas en tant que femme. Pas comme un humain.

"Il y a des choses que vous pouvez faire pour vous sentir plus à l'aise …"

Si vous ne vous sentez pas à l'aise avec l'allaitement, vous avez le choix. Bien sûr, si l’allaitement en public pose problème, vous pouvez l’alimenter au biberon à l’aide d’un tire-lait ou utiliser une couverture. Si vous vous sentez mal à l'aise d'allaiter, un conseil est mis à votre disposition pour vous expliquer pourquoi ces sentiments existent. Fondamentalement, vos sentiments ne sont pas une peine de prison; vous n'êtes pas pris au piège et vous n'êtes pas à leur merci.

"… mais seulement si vous voulez les faire"

Cependant, vous n'avez pas besoin de surmonter ces sentiments si vous ne le souhaitez pas. Parfois, vous ressentez ce que vous ressentez et c'est aussi simple que cela. Si vous ne vous sentez pas à l'aise pour allaiter, vous ne vous sentez tout simplement pas à l'aise pour allaiter et si vous n'avez pas l'énergie nécessaire pour résoudre ces problèmes (ou si vous voulez simplement ne pas vouloir), alors vous ne devriez pas. Ne vous sentez pas obligé d'essayer.

"Vous faites une chose remarquable pour votre bébé …"

Dans mes moments d'allaitement les plus bas (quand je me sentais épuisée, dégoûtante et inconfortable et que je ne voulais plus le faire), mon partenaire, ma mère et mes chers amis me disaient que je faisais quelque chose de remarquable, m'a vraiment aidée. Parfois, il est si facile de perdre de vue l'objectif général, et j'ai certainement fait un temps ou deux (ou trois, quatre ou soixante-quinze). Donc, avoir des gens qui m'aimaient et me soutenaient, me rappelait que je faisais quelque chose que je voulais, était si merveilleux et nécessaire, et c'est l'une des raisons pour lesquelles je pouvais allaiter aussi longtemps que je le faisais.

"… mais comment vous vous sentez aussi important"

Encore une fois, l’étonnement que présente l’allaitement n’a pas (ou ne devrait pas) l’emporter sur les sentiments d’une mère. Pour ma part, je me sentais obligée d'allaiter parce que je connaissais les avantages et que je voulais que mon fils ait le meilleur des meilleurs. Malheureusement, cette envie a éclipsé mon SSPT et m'a empêché de tendre la main, car je suis une survivante d'agression sexuelle et l'allaitement a été pour moi un déclencheur. Il existe un bon équilibre (quelque part, me dit-on) et la maternité consiste uniquement à peser vos options et à déterminer ce qui convient le mieux à la fois pour votre famille et pour vous - même.

"Vous n'êtes pas seul dans vos sentiments"

Je garantis toute femme qui allaite qui ne se sent pas à l'aise avec ce fait très simple mais très émouvant: vous n'êtes pas seule. Je pensais être seule parce que je voyais tellement de femmes qui aimaient absolument allaiter au sein, mais je me suis rendue compte (après avoir parlé de mes difficultés et de mes sentiments) que j'étais loin d'être seule. Tant de femmes ressentent tellement de sentiments en ce qui concerne l'allaitement, parce que c'est épuisant et difficile, et beaucoup de ces sentiments incluent le fait d'être mal à l'aise.

"Je suis tellement content que tu me dises que tu te sens comme ça"

C’est sans doute la meilleure chose que vous puissiez dire à une femme qui a exprimé son malaise face à l’allaitement. Tant de femmes (y compris moi-même) gardent le silence sur leurs sentiments concernant l'allaitement lorsqu'elles n'incluent rien d'autre que le bonheur absolu et la gratitude, l'amour et le confort. Mais la vérité est que l’allaitement est difficile et que l’allaitement est épuisant et que l’allaitement est vraiment très difficile, et si vous vous sentez mal à l'aise de le faire, vous devriez en parler et parler à ceux en qui vous avez confiance. Je l'ai fait et cela a fait toute la différence.