Table des matières:
- 1. allumer des bougies
- 2. respirer
- 3. prendre un bain romantique
- 4. Écoutez des airs sexy
- 5. Se livrer à des aliments préférés
- 6. massage
- 7. Chattez ensemble
- 8. habiller
- 9. Chill Together First
- 10. Étendez-le
- 11. boire
Dans un monde parfait, vous auriez le temps et l'occasion de faire de nombreuses escapades romantiques avec votre partenaire. Mais dans le monde réel, vous avez de la chance de passer une soirée seul, sans parler d'un week-end de plaisir. Entre le travail, la garde des enfants, les tâches familiales et mille autres demandes, vous pourriez même avoir du mal à passer de votre état d'esprit normal à un état d'esprit plus romantique. Cependant, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour créer l'ambiance après une longue journée.
Si vous avez du mal à vous mettre dans l'ambiance parce que votre esprit est toujours obsédé par votre liste de choses à faire, voici quelques astuces simples pour passer votre journée de terne à romantique (et, si j'ose dire, sexy). En ajustant votre environnement et votre état d'esprit, vous et votre responsable de l'organisation pouvez oublier le stress de la journée et passer à une soirée agréable et ludique. Allumer quelques bougies, savourer un en-cas préféré ou mettre de la bonne musique peut donner le ton à votre soirée. Ou vous pouvez passer au niveau supérieur en créant un petit oasis pour vous reconnecter et profiter de la compagnie des autres. L'effort est minime, mais le gain peut être positivement électrique pour votre relation.
Si vous essayez de réchauffer les choses à la maison, essayez quelques-uns de ces conseils simples pour vous mettre dans l'ambiance après une journée longue et pénible.
1. allumer des bougies
Il est presque impossible d'exagérer le potentiel romantique de la lumière d'une bougie. C'est agréable, flatteur et loin des lumières fluorescentes d'un bureau ou d'un magasin. Allumez votre chambre avec seulement des bougies et vous vous détendrez certainement dans la romance.
2. respirer
Pensez-y comme une pratique tantrique débutant. Comme indiqué dans Psych Central, votre partenaire et vous-même pouvez prendre 20 minutes de pause pour vous asseoir tranquillement ensemble et respirer. Au moment où vous avez terminé, vous vous sentirez probablement tous les deux rafraîchis, détendus et reconnectés.
3. prendre un bain romantique
Bien sûr, c'est un peu cliché, mais partager un bain chaud ou une douche peut être très romantique. Et vous pouvez même prendre un conseil de Cosmopolitan et donner à votre partenaire un massage sensuel du cuir chevelu ou des pieds lors de votre douche bien chaude. Qui sait? La préparation deviendra peut-être votre nouvelle forme préférée de préliminaires.
4. Écoutez des airs sexy
Que vous soyez dans le R & B des années 90 ou le smooth jazz, peu de choses peuvent créer l'ambiance plus rapidement qu'une musique sexy. Astuce bonus: utilisez une liste de lecture ou un service de diffusion sans publicité.
5. Se livrer à des aliments préférés
OK, peut-être pas du poulet BBQ. Mais vous et votre partenaire pouvez partager de délicieux aphrodisiaques tels que du chocolat ou des figues fraîches, comme suggéré dans Gayot. C'est peut-être ce dont vous avez besoin pour oublier le reste de la journée.
6. massage
Creusez la bouteille d'huile de massage que vous avez utilisée pour la Saint-Valentin. Vous pouvez rechercher des informations sur la façon de donner un massage sexy à votre partenaire, comme indiqué dans Redbook, et commencer à partir de là. Rappelez-vous simplement de commencer avec une touche légère, car vous n'essayez pas de réaligner une colonne vertébrale ou quoi que ce soit.
7. Chattez ensemble
Rangez tous vos téléphones, tablettes et autres distractions. Prenez quelques minutes pour vraiment vous reconnecter. Comme suggéré dans Santé des femmes, vous pouvez discuter de tout, de vos objectifs à ce que vous êtes reconnaissant pour cette journée. Ces petites conversations peuvent vous aider à vous rapprocher et, espérons-le, à vous mettre dans l'ambiance.
8. habiller
Ne faites pas votre lingerie attendre pour des occasions spéciales. Déposez ce porte-jarretelles un mardi au hasard et profitez de la réaction de votre partenaire. C'est un moyen facile de passer rapidement du "mode travail" au "mode lecture".
9. Chill Together First
Une activité de transition discrète peut vous aider, ainsi que votre partenaire, à vous synchroniser et à laisser le travail aller. Cela peut vouloir dire se blottir sur le canapé et regarder votre émission préférée, ou se promener lentement au coucher du soleil. Prenez quelques minutes pour profiter de la compagnie des uns et des autres en dehors du stress typique de la vie quotidienne.
10. Étendez-le
OK, certains couples peuvent trouver cela stupide. Mais si vous et votre SO êtes du genre expérimental, vous pouvez essayer quelques poses de yoga en couple pour éclaircir votre esprit et vous reconnecter, comme indiqué dans Shape. À tout le moins, cela vous fera craquer et vous toucher, ce qui est un bon début.
11. boire
Partager un verre de vin est un aphrodisiaque classique. Mais même si vous n'avez pas envie de boire de l'alcool, une bonne tasse de thé ou un chocolat chaud a aussi son charme. Il y a quelque chose de fondamentalement romantique à boire lentement un verre ensemble.
