Table des matières:
- 1. Vous passez trop de temps en chlore
- 2. Vous prenez de longues douches chaudes
- 3. vous portez des lunettes de soleil sales
- 4. Vous lancez le ca
- 5. Vous ne buvez pas assez d'eau
- 6. Vous oubliez vos lèvres
- 7. Vous grattez les piqûres d'insectes
- 8. Vous profitez du soleil
- 9. Vous ne couvrez pas votre tête
- 10. Vous portez des tongs
- 11. Vous oubliez la crème solaire
Après avoir été emmitouflés dans des chapeaux et des manteaux pendant les mois d’hiver, la plupart des gens sont impatients d’échanger toutes ces couches volumineuses contre un short coloré et des sandales dès les premiers signes de l’été. Mais avant de tout enlever, il est important de savoir que certaines choses que vous faites en été peuvent endommager votre peau. Les coups de soleil, les éruptions cutanées et le cancer de la peau peuvent être tout aussi dangereux et douloureux qu'ennuyeux et peuvent vraiment mettre un frein à tous vos projets estivaux amusants. Mais vous pouvez prendre des précautions avant de vous rendre à la plage ou à la piscine pour protéger votre peau des méfaits.
Porter des vêtements de protection, couvrir votre peau de crème solaire et boire beaucoup d’eau ne sont que quelques-unes des choses simples que vous pouvez faire pour garder votre peau en bonne santé et avoir une belle apparence tout l’été. Où que vous prévoyiez passer du temps cet été, assurez-vous de consulter cette liste avant de partir à l’extérieur.
Votre peau est le plus grand organe de votre corps et la première chose que les gens voient quand ils vous regardent, alors pourquoi ne pas vous assurer que vous la couvrez. Voici quelques-unes des habitudes de la peau en été qui peuvent causer des dommages d'un an.
1. Vous passez trop de temps en chlore
Faire trempette peut être un excellent moyen de se rafraîchir par une chaude journée d’été, mais selon le magazine Health, une trop grande quantité de chlore peut adhérer à la peau et enlever la couche superficielle d’huile sur la peau, vous laissant donc au sec et aux démangeaisons. Après votre baignade, assurez-vous de bien rincer votre peau à l'eau et au savon pour éliminer tout résidu de chlore.
2. Vous prenez de longues douches chaudes
Vous voudrez peut-être prendre une douche chaude à la fin de la journée mais Le personnel d'entretien écrit que l'eau chaude peut causer une peau sèche et irritée. Limitez votre temps sous la douche et utilisez plutôt de l'eau fraîche. Après tout, c'est l'été.
3. vous portez des lunettes de soleil sales
Si vous n'avez jamais nettoyé vos lunettes de soleil, ce serait le bon moment pour commencer. Selon Good Housekeeping, des bactéries peuvent s'accumuler sur vos cadres et provoquer des éruptions gênantes.
4. Vous lancez le ca
Trop de climatisation vous laissera une facture électrique exorbitante et une peau sèche. Un article de Good Housekeeping note que trop de climatisation enlève à l'air l'humidité et l'humidité dont votre peau a besoin.
5. Vous ne buvez pas assez d'eau
Entre les bières et les margaritas, assurez-vous de boire de l'eau également. Mario Badescu, expert en soins de la peau, a conseillé sur son site de transporter de l'eau en bouteille et de manger beaucoup de fruits frais pendant les mois d'été pour éviter la déshydratation.
6. Vous oubliez vos lèvres
Lorsque vous appliquez votre crème solaire, n'oubliez pas vos lèvres. Un article dans InStyle rappelle aux lecteurs d'utiliser un baume à lèvres avec FPS pendant les mois d'été pour éviter d'endommager la peau de nos lèvres.
7. Vous grattez les piqûres d'insectes
Oui, ils démangent et gênent, mais essayez de ne pas gratter ces piqûres d'insectes, car cela vous laissera des cicatrices. Au lieu de cela, InStyle conseille d'appliquer une crème à base d'hydrocortisone contre les piqûres d'insectes pour apaiser votre peau.
8. Vous profitez du soleil
Il peut être tentant de rester au soleil toute la journée, mais cela peut être dangereux. Sur son site Web, L'Oréal a recommandé d'utiliser des vaporisateurs autobronzants pour donner à votre peau un éclat éclatant de soleil.
9. Vous ne couvrez pas votre tête
Lorsque vous planifiez vos tenues d'été, n'oubliez pas le chapeau. WebMD conseille de protéger votre visage, votre cou et vos oreilles pour éviter les dommages causés par les rayons du soleil.
10. Vous portez des tongs
Ils sont amusants et mignons, mais les tongs peuvent causer des dommages assez graves à votre peau. Un article paru dans Cosmopolitan notait que certaines des sandales en plastique peuvent être fabriquées avec la toxine nocive BPA. Sans parler de, ils exposent vos pieds à toutes sortes de bactéries grossières.
11. Vous oubliez la crème solaire
Peu importe la couleur de votre peau, il est indispensable de porter un écran solaire. Sans cela, vous exposez votre peau à des rayons ultraviolets nocifs que la clinique de Cleveland note peuvent provoquer des coups de soleil et des cancers de la peau.
