12 choses que chaque nouvelle maman veut (et a besoin) que son partenaire sache à propos de son corps

La maternité biologique n'est pas pour les faibles au cœur. Concevoir, grandir, mettre au monde et se remettre de la fabrication d'un bébé est gratifiant, mais aussi extrêmement difficile. Si vous n'avez jamais vu une personne vivre en vous, prendre d'assaut votre corps et compter sur vous pour la plupart ou la totalité de ses besoins physiques et affectifs, il peut être difficile d'apprécier toute l'intensité de la nouvelle maternité. Alors, voici un petit guide qui met en valeur les nombreuses choses que les nouvelles mères veulent que leurs partenaires sachent à propos de leur corps, pour avoir un peu de recul.

Je pourrais écrire pendant des jours sur les nombreuses choses que je voulais quand je suis devenue mère, les choses merveilleuses que mon partenaire a faites pour me rendre la vie plus facile, les choses horribles que j'ai entendues des partenaires d'autres personnes au cours de cette conversation. temps, et bien plus encore. Honnêtement, la chose la plus importante à savoir est que toute cette affaire post-partum est une FA difficile, donc si vous êtes le partenaire d'une nouvelle mère, aidez-la à dormir, à manger, sans pression sur son sexe et donnez-lui beaucoup de compliments.

Bien sûr, aider votre partenaire post-partum signifiera probablement que vous ferez plus que votre part ordinaire de tâches ménagères pendant un certain temps, mais comme son corps fait beaucoup plus que sa part ordinaire de, eh bien, tout, c'est un peu la façon dont les choses doivent être pour un moment. Donc, dans cet esprit, voici quelques points que chaque nouvelle maman veut et a besoin que son partenaire sache à propos de son corps, après l’enfant et au-delà.

Son corps fait beaucoup

Même si elle vient de rester au lit, une nouvelle maman est multitâche. Son corps, qui vient de fabriquer une personne entière et qui l'a mise au monde, est en train de guérir après l'accouchement et de produire du lait (un processus qui consomme 30% de son énergie au repos), en plus de tout ce qu'il doit faire normalement. N'oubliez pas cela avant de lui demander de faire tout ce que vous pouvez éventuellement faire vous-même.

Faire la sieste toutes les deux heures, on se croirait à l'opposé de "Beauty Sleep …"

Les nouvelles mamans finissent souvent par dormir comme des bébés: elles se réveillent de manière instable, toutes les deux heures, souvent avec beaucoup de pleurs. Pas très utile pour un corps qui se remet de donner la vie (et qui soutient toujours le bébé, s'il allaite). Ce n'est certainement pas utile lorsque vous vous sentez déjà un peu bla dans le département de l'image corporelle. Soupir.

… Alors quand elle dit qu'elle est fatiguée, elle le pense d'une toute nouvelle manière

Faites tout ce que vous pouvez pour l'aider à se reposer suffisamment. À moins que vous et votre partenaire n'ayez mutuellement accepté de vous livrer à votre fétiche de zombies en colère, bien sûr.

Elle a besoin de manger et de boire souvent…

Je ne comprendrai jamais comment, "Donne-moi un sandwich" est devenu une blague que les gens disent à propos des mecs sexistes aux femmes, principalement parce que personne n'a besoin d'un sandwich (et de tout le reste de la nourriture dans le monde) plus qu'une mère enceinte ou post-partum. Surtout si elle allaite.

… mais elle pourrait être trop fatiguée ou dépassée pour s'en souvenir

Alors va lui chercher un sandwich,] ou tout ce qu'elle aime manger. N'attendez même pas qu'on vous le demande, mais prenez toujours des collations et des boissons.

Son corps est totalement nouveau pour elle

Se voir pour la première fois après avoir accouché, c'est cinglé. Tout est quelque part différent de ce qu'il était il y a quelques heures à peine et tout d'un coup, personne ne tourne autour de vous et ne vous donne des coups de pied toutes les quelques minutes. Ensuite, votre corps passe les prochains mois ou plus à s’installer dans une taille et une forme différentes. Amusant …

Elle essaie de faire la paix avec elle

Essayer et ne pas toujours réussir, parce que pour la plupart des femmes, cela signifie essentiellement de désapprendre tout ce qui lui a été enseigné sur ce qu'est un "bon" corps.

Elle s'inquiète de ce que vous pensez

Bien sûr, nous savons tous intellectuellement que nous sommes supposés nous accepter et que nos partenaires doivent faire de même, mais lorsque votre corps ressemble du jour au lendemain à une personne totalement différente, il est difficile de ne pas se sentir inquiet de ce que votre partenaire va en penser.

Choisissez vos mots judicieusement lorsque vous lui parlez et que vous la complimentez, à la fois parce que c'est la bonne chose à faire et parce que vous ne voulez vraiment pas subir sa colère (et ses meilleurs amis, et tous les membres de ses groupes de mères en ligne).

Traiter avec des vêtements est un peu pire maintenant

Être une nouvelle mère signifie à peu près toujours vouloir mettre le feu à toute sa garde-robe et recommencer. Vos vêtements de maternité sont trop gros, trop petits ou tout simplement ajustés, et vous ne voulez pas débourser une somme obscène pour acheter de nouveaux vêtements lorsque votre taille et votre silhouette changent littéralement de jour en jour.

Soyez (encore plus) patiente lorsqu'elle se prépare et essayez d'être rassurant.

Elle pourrait se sentir touchée plus que d'habitude …

Les nouveau-nés veulent être tous sur leurs mamans, et tout le temps. C'est compréhensible, de leur point de vue: elle est la seule chose familière dans ce monde totalement nouveau dans lequel ils vivent.

Cependant, tout ce que câliner, bercer, rebondir et / ou allaiter (pour ne rien dire de se faire cracher ou caca) peut laisser une dame qui craint que quiconque ne la touche. Très probablement, ce "quelqu'un d'autre" sera vous. Essayez de ne pas le prendre personnellement. Ce n'est pas à propos de toi.

… mais parfois, elle pourrait avoir vraiment besoin d'affection physique de la part de quelqu'un qui n'est * pas * le bébé

Les câlins sont géniaux, mais parfois, il n'y a rien de plus épanouissant qu'un contact affectueux (ou sexy) de votre partenaire. Demandez-lui si elle aimerait que vous fassiez quelque chose pour qu'elle se sente bien, comme par exemple lui donner un massage (sans chercher à rien en retour).

Cela pourrait l’aider à obtenir un sommeil dont elle avait tant besoin, ou une relation sexuelle bien nécessaire. De toute façon, ça va aider votre relation.

Elle se sentira à nouveau normalement, éventuellement

Cela peut sembler interminable, mais cette période de "nouveau bébé, corps extra-terrestre" est en réalité très courte par rapport au grand schéma des choses. À mesure qu'elle guérit et que bébé grandit et dépend physiquement moins d'elle, son corps va s'installer dans une nouvelle normalité. Aidez-la à traverser cet écueil bizarre, soyez patiente et compréhensive (surtout en ce qui concerne le sexe), et vous en récolterez les bénéfices pour les années à venir.