Table des matières:
- 1. Avocats
- 2. Fraises
- 3. chocolat
- 4. roquette
- 5. agrumes
- 6. vin rouge
- 7. Truffes
- 8. pastèque
- 9. Graines De Tournesol
- 10. pommes
- 11. lait
- 12. patates douces
- 13. Huîtres
À l'approche de la Saint-Valentin, toute la nation songe à la concrétiser. Mais saviez-vous que certains aliments vont améliorer votre vie sexuelle? C'est vrai. Le tarif stimulant pour le sexe donne un nouveau sens au terme branché de superaliments et combine deux de mes plus grands plaisirs: manger et aimer (bien que je ne conseille pas de faire ces activités en même temps, à moins que vous ne soyez vraiment habile).
Il se trouve que beaucoup d'aliments améliorent votre vie sexuelle tout aussi saine. Et moi, je me sens toujours plus sexy quand je mange propre. Regardez, je ne dis pas abandonner les frites au fromage; Je n'ai certainement pas et probablement jamais. Mais le vieil adage selon lequel il est important de consommer de la malbouffe avec modération est vrai, dit le blogueur Yael Cohen, fondateur et PDG de F Cancer. Mais manger sainement peut faire plus que vous mettre dans un bon espace de tête. «Il y a de plus en plus de preuves que certaines vitamines et certains composants des aliments peuvent améliorer la fonction et l'expérience sexuelles», a déclaré Jennifer R. Berman, directrice du Berman Women's Wellness Center à Beverly Hills, en Californie, au magazine Health. Dans cet esprit, voici 13 aliments à conserver dans votre réfrigérateur, si vous avez besoin d'un coup de pouce dans la chambre à coucher.
1. Avocats
Julie Upton, diététiste professionnelle, a dit aux avocats de la santé que ce n’est pas simplement délicieux, c’est un aphrodisiaque. Que ces déesses vertes contiennent des graisses saines pour le cœur qui font circuler le sang (et s’écoulent vers tous les bons endroits).
2. Fraises
Avec ou sans chocolat, ces fraises sont pleines de méthylxanthines stimulant la libido, selon Upton. Et pour ceux qui se demandent, les méthylxanthines sont des super antioxydants, selon la US National Library of Medicine. Oh, et en parlant de super, les fraises sont super sexy pour nourrir votre SO.
3. chocolat
Vous savez quoi d'autre contient des méthylxanthines? Chocolat. Étant donné que les méthylxanthines sont des produits naturels fabriqués à partir de plantes, vous souhaitez vous procurer du chocolat pur plutôt que du chocolat transformé et fabriqué en série. Et Dr. Eva B. Cwynar a écrit sur le blog sexuel ShareCare que le chocolat peut aider à attirer le grand O. "Le chocolat contient également de la phényléthylamine qui est connue pour stimuler la libération de dopamine dans les centres de plaisir communément associés à un orgasme" écrit. Oui s'il vous plaît.
4. roquette
En plus de sa saveur aromatique, Upton a déclaré que ce vert à feuilles est rempli d'antioxydants pouvant aider à absorber les éléments toxiques de l'environnement. Je me demande si cela inclut une mauvaise date? Qu'une seule façon de le savoir…
5. agrumes
Rempli d'antioxydants puissants, Upton a déclaré à Santé que tout type d'agrumes peut aider la vitalité de l'homme.
6. vin rouge
Répétez après moi: le pinot noir. Vous sentez-vous déjà plus sexy? Selon le magazine S hape, des chercheurs de l'Université de Florence ont découvert que les femmes qui buvaient deux verres de vin rouge par jour étaient plus excitantes que celles qui consommaient d'autres boissons alcoolisées. La clé est de s'arrêter à deux verres. Trop de vin va vous endormir.
7. Truffes
Ai-je besoin d'une excuse pour manger des truffes? Nan. Mais le fait que ces champignons spéciaux possèdent un "produit chimique spécial" pour augmenter la libido me donne encore plus envie de les avoir.
8. pastèque
Plus votre corps est hydraté, plus une femme sera lubrifiée là-bas, a déclaré Huffington Post. La pastèque est remplie de liquides qui gardent vos muscles et vos tissus humides et sensibles aux stimuli. Cela a du sens pour moi. Et goûte délicieux!
9. Graines De Tournesol
Il a été démontré que les huiles contenues dans ces huiles, semences, stimulaient les hormones, vous donnant l'impression d'être à nouveau un adolescent fou de sexe, a déclaré Shape.
10. pommes
Remplies de quercétine, un antioxydant qui, selon Healthline, peut soulager le syndrome douloureux de la vessie ainsi que les désagréments génitaux, les pommes sont suggérées pour les personnes qui souffrent d'inconfort pendant les rapports sexuels. (Consultez votre médecin si vous souffrez pendant les rapports sexuels.)
11. lait
Kaayla T. Daniel, nutritionniste et auteur de The Whole Soy Story, a expliqué à Shape que les gens ont besoin de sortes de graisses naturelles et saturées présentes dans le lait entier pour faire circuler les hormones sexuelles.
12. patates douces
Ces enfants sont doux pour une raison: ils sont riches en potassium, ce qui, selon le magazine Health, pourrait aider à lutter contre la dysfonction érectile.
13. Huîtres
Vous attendiez celui-ci et, en effet, la légende urbaine est vraie. Men's Fitness a signalé que les niveaux élevés de zinc présents dans ces mollusques et crustacés glissants contribuent à la virilité de l'homme.
Se sentir d'humeur? Ces 13 aliments chanceux peuvent vous aider à y arriver. N'oubliez pas de réserver de la place pour les frites au fromage, ou peut-être que ce n'est que moi.
