14 choses que toutes les mères voudront désespérément faire manger à leur tout-petit

Pour certains parents, l'heure du repas avec leurs petits est un événement agréable. Pour d'autres, cela peut devenir une véritable bataille. Tous les enfants ne sont pas pareils et certains doivent donc travailler un peu plus fort que d’autres pour amener leurs enfants à manger. Les tout-petits peuvent devenir particulièrement difficiles en ce qui concerne ce qu’ils vont manger à la table du dîner, se froisser le nez avec des pois ou tout cracher, du poulet au tofu. C'est pourquoi, bien sûr, les mamans feront des choses désespérées pour amener leurs tout-petits à manger.

Bien entendu, nous souhaitons également aider nos enfants à établir une relation saine avec les aliments. Nous ne voulons pas les forcer à manger, ou continuer à manger quand ils disent qu'ils sont rassasiés, ou leur dire que certains aliments sont "bons" alors que d'autres sont "mauvais". En même temps, nous voulons que nos enfants reçoivent la nutrition dont ils ont besoin. Ainsi, lorsque les habitudes alimentaires de votre tout-petit commencent à régresser, vous ne pouvez pas vous empêcher de vous inquiéter. Je parle avec inquiétude au point qu'en tant que parents, nous sommes heureux qu'ils mangent à peu près n'importe quoi.

Donc, si vous vous trouvez actuellement dans les tranchées de l'alimentation d'un mangeur difficile ou d'un tout-petit en régression, ne vous inquiétez pas; tu n'es pas seul. Plus encore, vous n'aurez certainement aucun jugement de ma part, car j'ai fait des choses assez désespérées pour amener mon enfant à prendre juste une bouchée de courgette.

Busting Out Les Jouets

Certains petits ont tendance à s'empiffrer de nourriture quand ils arrivent. Même s'ils ne l'ont pas encore essayé; même si vous savez qu'ils l'aimeront; même s'ils meurent de faim, leurs petites mains de ninja s'empêcheront de bloquer toute tentative de porter une cuillère à leur bouche. C'est à ce moment que certains parents apportent les jouets pour occuper ces petites mains. Je ne sais pas combien de fois je me suis retrouvé à donner à mon fils deux monster trucks juste pour qu'il ouvre la bouche pour une bouchée de poulet.

Négociation tactique …

Beaucoup d'entre nous ont grandi avec la promesse du dessert seulement après avoir fini tout le reste de notre assiette. Bien sûr, beaucoup de parents suivent la tradition. Une amie à qui j'ai parlé m'a dit qu'elle offrait souvent une gorgée de jus en échange d'une autre bouchée du dîner de son fils, déclarant qu'il finissait généralement par manger tout ce qu'il avait dans son assiette après un certain temps, une fois qu'il réalisait que c'était la nourriture qu'il aime.

… Et quand ça ne marche pas, mendicité droite

Bien sûr, lorsque nos compétences de négociation sournoises échouent, la mendicité est toujours une option.

Faire de l'heure du repas dans un jeu

Pour ceux qui ont des enfants qui comprennent les règles d'un jeu, vous connaissez peut-être cette tactique. Réduire l’heure des repas au sujet des négociations (ou de la mendicité) et plus des jeux est un moyen de les amener à manger un peu plus. Les mettre au défi de voir qui peut manger le plus de raviolis n’est probablement pas le moyen le plus sain de les faire manger, mais si vous êtes pressé et que vous voulez vous assurer qu’ils ont au moins un peu de nourriture, cela pourrait être un tactique à laquelle vous avez eu recours.

Couper les aliments en formes amusantes …

Bien sûr, un sandwich est juste un sandwich. Cependant, une fois que les croûtes sont coupées et qu’elles ont la forme d’une étoile, elles deviennent beaucoup plus nombreuses.

Personne n'est plus doué pour rendre la nourriture amusante que les ménagères japonaises qui ont inventé le kyaraben, l’art de styliser et de décorer les repas pour qu’ils ressemblent à des animaux, à des personnes, à des plantes, voire à des personnages de dessins animés populaires. Aux États-Unis, de nombreux parents ont compris la tendance, comme la mère Laleh Mohmedi, qui peut fabriquer un Olaf à partir de blancs d’œufs et de bâtons de bretzel. Sérieusement, les biscuits faits maison en forme d'arbre sont probablement tout à fait cool avec votre enfant, aussi, ne vous en faites pas si vous ne pouvez pas retirer les œuvres d'art susmentionnées.

… ou leur nourriture extrêmement colorée

Une autre solution consiste, bien sûr, à ajouter des fruits et des légumes colorés à tous les repas. Non seulement ce plat en particulier deviendra plus sain (probablement), mais la combinaison de couleurs vives pourrait bien le rendre plus appétissant pour vos petits.

Les laisser manger votre assiette

Parfois, les enfants ne veulent tout simplement pas manger dans le cool bac bleu que vous avez acheté et qui contient tous les compartiments pour ranger divers aliments. Ou ils n'aimeront pas le look de la plaque Winnie-the-Pooh sur laquelle leurs pâtes se trouvent. Cependant, ils creuseront dans les pâtes de votre assiette. Pourquoi? Qui diable sait. Mon fils mange des œufs brouillés avec réticence dans l'un de ses bols en plastique, mais il mange beaucoup, beaucoup mieux, si je le laisse partager mon petit-déjeuner. Asseyez-les sur vos genoux et essayez-les. Parfois, c'est exactement ce que le médecin a prescrit.

Utiliser le temps d'écran

À la lumière des récents changements apportés aux recommandations relatives à l'heure de la part de l'American Academy of Pediatrics, beaucoup d'entre nous peuvent pousser un soupir de soulagement collectif: le cerveau de nos enfants ne pourrit pas lorsqu'ils visionnent des vidéos de Little Baby Bum à l'heure du dîner..

Sérieusement, cependant, une petite distraction peut parfois transformer un enfant difficile en une poubelle à la poubelle. Certaines mères atteintes de SPD (trouble du traitement sensoriel) recommandent également un peu de distraction à la télévision pour aider leur enfant à manger, en particulier s'il ne parvient pas à s'épanouir. Un bébé en bonne santé avec une légère dépendance à Sesame Street est probablement mieux qu'un enfant malade qui ne sait pas qui est Elmo.

Lecture de certains livres

Et en parlant de distractions, lorsque la télévision n’est tout simplement pas une option, les livres font souvent l’essentiel. Lire une histoire à votre enfant, ou peut-être parcourir les chiffres ou l'alphabet de son livre préféré peut aider à les divertir pendant qu'ils ramassent de petites poignées de spaghettis. Veillez simplement à ne pas utiliser de livres de bibliothèque, car ils pourraient se retrouver avec plus de taches de marinara que nécessaire.

Les nourrir bien qu'ils puissent, techniquement, se nourrir

Pour une raison quelconque, certains enfants préfèrent avoir maman ou papa une cuillère de yaourt dans la bouche que de le faire eux-mêmes. Certains enfants ont des retards de développement, mais d'autres ne peuvent tout simplement pas être dérangés par le fait de leur apporter de la nourriture de temps en temps. Vous voudrez peut-être hurler un meurtre sanglant à ce stade, surtout si vous savez qu'ils sont tout à fait capables de prendre ce cracker et de le mordre eux-mêmes. Cependant, vous finirez probablement par céder et par les nourrir sans discuter.

Après eux, nourriture en main

Certains enfants n'apprécient tout simplement pas de s'asseoir pour un repas complet et préfèrent manger tout au long de la journée. Cela signifie cependant que plus de quelques mères doivent poursuivre leurs tout-petits avec une fourchette remplie de riz et de haricots, dans l'espoir que leur enfant mordra. Cela pourrait ne pas être le moyen idéal pour nourrir un enfant en bas âge, surtout si l’on pense à la quantité de nourriture qui tombera sur votre tapis, mais si votre enfant a besoin de gagner quelques kilos, il ya de fortes chances que vous n’ayez pas peur de les traîner avec des tranches de pomme.

Changer le décor

Si votre enfant n'est pas disposé à manger à la table, pourquoi ne pas essayer un pique-nique à l'extérieur? Certains parents s'aperçoivent que leur enfant est plus susceptible de manger des barres de raisins et des barres de céréales s'il est assis devant sa véranda ou sur une couverture dans le jardin. Ce n'est probablement pas une tactique que vous utiliserez tous les jours, mais si vous avez un mangeur difficile sur les mains, il est probable que vous ayez essayé de le faire manger partout, du lit au salon, en passant par le comptoir de la cuisine, alors pourquoi ne pas dehors?

Bon vieux stratagème

Parce qu'une poignée de main peut aller très loin, mes amis.

Briser et leur donner ce qu'ils veulent vraiment

Certains parents attendent après le dîner pour le dessert. D'autres sont calmes en s'assurant que l'enfant mange quelque chose. Alors parfois, céder à ce qu’ils veulent manger plutôt qu’à ce que vous pensez qu’ils devraient manger (comme des épinards ou des carottes) peut être une méthode efficace. Bien sûr, leur donner du sucre n’est probablement pas le moyen idéal d’agir à l'heure du dîner, mais bon, aucun jugement ici.