Table des matières:
- 1. premiers aliments
- 2. Purée de banane
- 3. Sauce aux pommes pour bébé
- 4. Purée De Poire
- 5. Purée de patates douces
- 6. Purée De Courge Et De Pomme
- 7. Yaourt à la myrtille simple et fait maison
- 8. Flocons d'avoine crémeux aux poires
- 9. Purée de poires et bananes grillées
- 10. Purée d'épinards, de pois et de poires
- 11. purée de poulet bébé
- 12. Purée de légumes verts à l'italienne
- 13. Purée de courgettes à la menthe
- 14. Guacamol-wee
- 15. Purée de myrtilles, de pommes et d'épinards
Lorsque mon aîné a commencé à manger des aliments solides, j'étais impatient de courir au supermarché et de remplir mon panier avec les adorables petits pots de nourriture pour bébé que j'avais admirés avec amour pendant des mois. Ce n’est qu’après avoir parcouru le registre que j’ai réalisé à quelle vitesse ces minuscules récipients s’additionnaient, et plus encore lorsque vous choisissez des variétés entièrement naturelles et biologiques. C'est ma mère qui a suggéré pour la première fois de tenter des recettes de cuisine pour bébé à la maison.
Ma mère a fait tous ses aliments pour bébés à partir de rien, n'achetant que les aliments en bocal à utiliser lorsqu'elle était en déplacement. Elle m'a promis que ce serait facile, mais je n'étais pas tout à fait convaincue. Après avoir acheté un bouquet de fruits et de légumes, je ne savais pas encore si c'était plus abordable. Mais, après avoir préparé mes premières purées et les avoir congelées dans des bacs à glaçons que je pourrais décongeler plus tard, j'ai été abasourdi par la quantité de nourriture que j'avais pour mon bébé.
J'ai préparé des purées individuelles pour chaque légume et j'ai été en mesure de tirer quelques cubes différents à chaque repas pour mélanger et assortir différentes combinaisons de goûts. Il y avait très peu de déchets et je pouvais toujours contrôler les ingrédients et la consistance de la nourriture pour bébé. J'avais quand même acheté des aliments en pot que j'avais jetés dans le sac à couches à utiliser lorsque nous sortions, mais à la maison, ils mangeaient les aliments que j'avais cuisinés, ce qui facilitait beaucoup leur transition vers des aliments plus élaborés.
Si vous envisagez de faire votre propre nourriture pour bébé, voici plusieurs recettes que vous voudrez certainement essayer.
1. premiers aliments
The Comfort of Cooking partage les recettes de huit purées pour bébé faites maison. Elle offre également des conseils pour l'alimentation lors de l'introduction de nouveaux aliments pour votre bébé.
2. Purée de banane
Les bananes sont l’un des premiers fruits recommandés par les pédiatres pour les bébés. Annabel Karmel a une recette de purée de banane de deux minutes à suivre lorsque votre bébé est prêt pour les aliments solides. Vous pouvez également visiter son site pour trouver plus d’astuces, de recettes et de conseils sur le sevrage.
3. Sauce aux pommes pour bébé
Tout le monde aime la compote de pommes, et les bébés ne font pas exception. Cette recette de sauce aux pommes pour bébé de The Vintage Mixer est facile, délicieuse et constituera un aliment de base dans le régime de votre bébé pendant longtemps.
4. Purée De Poire
Le Picky Eater propose une recette simple et rapide pour la purée de poires. Les poires ont un peu une texture granuleuse, mais le goût rendra votre bébé amoureux en un rien de temps.
5. Purée de patates douces
Cette recette simple de purée de patates douces de Simply Scratch peut être éclaircie pour être servie à un bébé, ou rendue plus épaisse pour un enfant en bas âge. Elle donne même des conseils sur la manière de geler la recette pour une utilisation ultérieure.
6. Purée De Courge Et De Pomme
Votre bébé adorera la combinaison de fruits et de légumes dans la purée de courge musquée et de purée de pomme de One A Month Meals. Cette recette de nourriture pour bébé vous rappellera l’automne, mais elle est parfaite pour servir toute l’année.
7. Yaourt à la myrtille simple et fait maison
La recette simple de yaourt aux myrtilles fait maison de Teeny Tiny Foodie est idéale lorsque vous souhaitez donner à votre bébé un yogourt aux fruits, sans sucre ni édulcorant.
8. Flocons d'avoine crémeux aux poires
Les bébés adorent les flocons d'avoine. La recette de flocons d'avoine avec poires de Happy Healthy Mama sera le petit-déjeuner préféré de votre tout-petit. Cette recette donne quatre portions et dure au réfrigérateur pendant deux à trois jours.
9. Purée de poires et bananes grillées
Saviez-vous que vous pouvez faire griller des fruits? A Step In The Journey propose une belle recette de purée de bananes et de poires grillées que votre bébé adorera.
10. Purée d'épinards, de pois et de poires
Cette recette de purée d'épinards, de pois et de poires de Fab Haute Mama est un excellent moyen d'intégrer davantage de légumes verts dans l'alimentation de votre bébé. L'auteur partage même un petit tour pour les plus difficiles, ceux qui n'aiment pas manger des aliments verts.
11. purée de poulet bébé
Si votre bébé est prêt à commencer à manger de la viande, vous devriez absolument essayer la recette de purée de poulet pour bébé de Fab Haute Mama. C'est rapide, facile et contribuera à élargir le palais de votre bébé.
12. Purée de légumes verts à l'italienne
Donnez à votre bébé les saveurs de l'Italie avec cette recette de purée de légumes verts à l'italienne de Weelicious. Il peut même être servi avec de minuscules nouilles. Delizioso!
13. Purée de courgettes à la menthe
Si vous souhaitez présenter à votre bébé de nouvelles saveurs intéressantes, essayez cette recette de purée de courgettes à la menthe de Teeny Tiny Foodie. L'auteur donne également des variations de recettes pour les enfants plus âgés.
14. Guacamol-wee
Voici la recette de nourriture pour bébé parfaite pour votre Taco Tuesday. Les avocats sont l’un des fruits les plus sains (et les plus savoureux) et il ne fait aucun doute que votre bébé adorera cette recette de Guacamol-wee de Weelicious. Ça a l'air tellement bon que toute la famille voudra peut-être y aller.
15. Purée de myrtilles, de pommes et d'épinards
La purée de bleuets, de pommes et d'épinards de Steele House Kitchen est un autre excellent mélange de fruits et de légumes. Ceci est une recette pour les bébés plus âgés qui ne sauront même pas à quel point leur délicieux déjeuner est en bonne santé.
