19 '90 s chansons à travailler pour une session de sueur de dope

S'il y a une chose pour laquelle je me lève tôt, c'est une séance d'entraînement. Mais certains jours, la lutte pour se lever et aller au gymnase est bien réelle. Ces jours-là, le fait de savoir que j'ai une liste de lecture dopante pour m'aider à passer à travers mes courses ou mes poids me donne l'énergie supplémentaire nécessaire. Maintenant, bien sûr, j'adore écouter les titres actuels de Future, Haim et Tory Lanez, mais rien ne vaut une liste de lecture de chansons des années 90 à laquelle travailler.

Il y aura toujours quelque chose dans les années 90 qui me donne un sentiment inexplicable de bonnes vibrations et de pouvoir féminin. Et quelle meilleure source pour cela que la musique. Je veux dire, qui pourrait vraiment nier l'impact des années 90 sur la pop, le hip-hop et le R & B? Que vous en ayez pris conscience à l'époque ou non, les années 90 nous préparaient à avoir une liste complète de confusions de retours en arrière vers lesquels nous aurions besoin lorsque nous aurions besoin d'un coup de pouce supplémentaire.

Bien que je ne puisse pas vous donner toutes les pistes pouvant figurer dans une liste de lecture d'entraînement des années 90, ces sélections vous inciteront à vous rendre à la salle de sport dès que vous pourrez commencer votre prochain entraînement.

1. "ne peut pas toucher ceci" par MC Hammer

Probablement l’un des meilleurs morceaux pour vous donner un peu d’encouragement, "U Can't Touch This" de MC Hammer vous donnera la chanson thème parfaite pour la fin de la course.

2. "Barbie Girl" par Aqua

La chanson entraînante et amusante d'Aqua, "Barbie Girl", a peut-être été interprétée par certaines personnes à la fin des années 90, mais si vous la mettez dans votre programme d'entraînement en rappel, elle vous donnera toute l'énergie dont vous avez besoin pour continuer.

3. "Gettin 'Jiggy Wit It" par Will Smith

Frappez le style du tapis de course Big Willie avec le toujours pertinent "Gettin 'Jiggy Wit It".

4. "Heartbreaker" de Mariah Carey feat. Jay Z

Un de mes confitures préférées de Mariah Carey dans les années 90, le "Heartbreaker" de Jay Z est une de ces chansons qui mérite d'être répétée pendant les sessions de squat.

5. "Je pense que je suis amoureux de toi" par Jessica Simpson

L'ère pop de bubblegum a fourni au monde de bonnes chansons à travailler. Et, à mon humble avis, "Je pense que je suis amoureux de toi" de Jessica Simpson est celui qui a placé la barre.

6. "Big Pimpin '" de Jay Z feat. UGK

Une séance d'entraînement ne serait pas une séance d'entraînement sans obtenir votre "Big Pimpin".

7. "Holla Holla" de Ja Rule

Si le premier single de Ja Rule, "Holla Holla" ne vous donne pas envie de passer en mode entraînement, je ne sais pas ce qui se passera.

8. "Groove est dans le coeur" de Deee-Lite feat. Q-Tip

Le groupe dance de Deee-Lite, "Groove Is In The Heart", ne devrait pas avoir besoin d'explication pour son insertion dans votre prochain mix d'entraînement. Ne voulez-vous pas bouger quand vous entendez celui-ci?

9. "(Tu me rends fou)" de Britney Spears

Bien que Britney Spears n'ait pas fourni la majorité de ses morceaux de danse jusque dans les années 2000, vous ne pouvez pas vous empêcher de vouloir lui parler de "Crazy" sans réserve.

10. "En attendant ce soir" de Jennifer Lopez

"Waiting For Tonight" de Jennifer Lopez, l'une de mes chansons préférées des années 90, m'a fait pomper pour le passage au nouveau millénaire. Maintenant, ça me pousse pour la gym. Peu importe l'endroit, je veux quand même avoir une vogue moyenne.

11. "Touch It" de Monifah

Un changement de rythme par rapport à son précédent travail publié, "Touch It" de Monifah, basé sur la danse, a un tempo qui motivera tous ceux qui tergiversent dans leur jeu d’entraînement à se lever, à sortir et à déplacer quelque chose.

12. "Back That * ss Up" par Juvenile

Il est indéniable qu'entendre cette piste vous rendra difficile pendant votre entraînement.

13. "Elle est AB * tch" par Missy Elliott

Presque toutes les chansons de Missy sont parfaites pour un mix d’entraînement et "She's AB * tch" est une chanson qui vous mettra dans une zone d’accomplissement du travail.

14. "Tout le monde (Backstreet's Back)" par Backstreet Boys

Les années 90 n'étaient pas des années 90 sans groupes de garçons comme Backstreet Boys, et leur morceau de danse "Everybody (Backstreet's Back)" est conçu pour vous donner le groove dont vous avez besoin pour bien faire votre entraînement.

15. "Wannabe" de Spice Girls

Les Spice Girls ont vraiment composé des chansons pour presque toutes les parties de votre vie. Pourquoi vos entraînements devraient-ils être exemptés? Jetez celui-ci et bougez.

16. "Livin 'La Vida Loca" de Ricky Martin

Qu'est-ce qu'une séance d'entraînement sans un peu Ricky Martin?

17. "Bailamos" d'Enrique Iglesias

Ma chanson préférée par Enrique Iglesias, "Bailamos" ne fait pas partie des chansons que je choisirais pour l'entraînement principal. Réservé à la récupération ou à quelques squats, ce rythme rythmé vous donnera un peu de rythme dans votre routine.

18. "Thong Song" de Sisqo

Si vous n'êtes pas trop occupé à jouer les notes aiguës de Sisqo vers la fin, "Thong Song" est une chanson parfaite qui vous permettra de courir vers la destination finale.